主持人：辅食的添加原则是什么？
周继红：加辅食一定是从单一品种到多品种，从少量到多量。从稀到稠，逐渐加上去的。还有添加辅食的时候，一岁左右的孩子不要添加任何调味品，除非大一点的孩子，可以加一些儿童专用的酱油，剩下的盐、味精、鸡精这些调味品不要加，因为一岁以前是培养他味觉的时候，单一的品种才会让他知道这个感觉，养成他以后的饮食习惯。
网友：您好，我家男宝宝，7个月了，身高68cm，体重18.2斤，5个月以前一直是纯母乳喂养，四个月时开始添加蛋黄，因为单位离家比较远，无法完全母乳喂养，现在的喂养方式是：6：30吃母乳，9：00辅食（一般是一个蛋黄、胡萝卜泥、鱼松和米汤或者面汤混在一起，大概一小碗），12：00配方奶粉165ml，16：00配方奶粉165ml，18：30吃母乳，20：30吃母乳，因为总担心孩子母乳吃不饱，夜里会再喂孩子吃一次母乳。平常大人吃饭也会喂他一点，宝宝很开心。宝宝大便正常，一天一到两次。请问专家，这样的喂养方式可以吗，总觉得辅食比较单调，有没有什么需要改进的呢？谢谢！
周继红：这个孩子的身高体重还是可以的。辅食添加，现在是七个月，添加得还可以。小孩基本上时间上我建议夜里还是不要给他喂了。因为这样影响母亲的睡眠，影响孩子的胃肠道，他晚上的睡眠也受影响，影响他的生长发育。所以把时间调开一下，把夜间的母奶断掉以后，对他白天的饮食也会有所增加。
主持人：您觉得他喂养上面，辅食是不是比较单调？
周继红：当然七个月的时候，换着样的给他做，基本上我们说的胡萝卜泥，土豆泥都可以，做龙须面里面可以把西葫芦丝给他吃。肉也可以少量给一点，比如说鸡肝、鸭肝，还可以添加一些植物油，比如说植物油、橄榄油、茶油，对孩子的发育都会有一些好处。只吃胡萝卜泥是少了一些。七个月的孩子只要是泥一类的东西也可以给他吃。果泥也可以给他吃，但是要一点点加。
宝宝辅食怎么分类辅食添加的原则是什么
宝宝的健康成长是父母都很关注的，都也希望宝宝能够健康，宝宝成长发育到一定阶段妈妈们也是会给宝宝添加辅食的，这也是宝宝要经历的阶段。很多家长在给宝宝添加辅食的时候不知道怎么添加好，特别是对于新手爸妈来说更是不知道该怎么做。如果正确的添加辅食也是很重要的，那宝宝辅食怎么分类？辅食添加的原则是什么？下面就了解下。
宝宝辅食怎么分类
1.按照制作方法分
辅食可被分为自制和成品两类。自制类辅食就是指家长用采购来的新鲜食材为宝宝准备的食物，制作工艺与一般家庭食物无异。成品类是指从商场采购的婴儿辅助食物，该种食品通过现代工艺向食物中添加了宝宝生长发育所需的多种营养物质，妈妈买回家后使用也比较方便。
2.按照物质性状分
辅食可以被分为液体和固体两类。液体类主要是指果蔬汁、汤水等等。固体类又有糊状和非糊状两种。糊状辅食主要有各种菜泥和米粉等，而非糊状的则是指成型的米、面、蔬菜、肉类等。
3.按照食物的来源分
辅食可分为动物性和植物性两类。动物性主要有奶类、蛋类、肉类等。植物性则主要来自于各种瓜果蔬菜、米面等。
辅食添加的主要原则
1.循序渐进是总原则
从质或量的角度考虑，宝宝尝试某种新的食物过程都不能够一蹴而就，不能过于强求。刚尝试辅食时，宝宝身体的各大系统以及功能都还处在未完全发育的状况中，还要经历较长的发育时间。因此对于辅食的适应也需要经历一定的时间，不同的身体状况对辅食的要求也是不同的。
2.从一种到多种
在给宝宝增添多种辅食之前，一定要考虑到他们的月龄和承受能力。刚开始尝试某种辅食最好只使用单一的食材，如果宝宝并没有太大的反应，便可慢慢增加这种食物的摄入量。在适应前一种食物的基础上，再慢慢尝试其他的食材，一次只更新一种。如果宝宝在食用某种新食物后出现了异常状况，妈妈们就能很快排查出到底是哪一种。切忌在短时间内给宝宝添加许多种食物，这样会加重消化及吸收系统的负担。
3.从稀到稠
添加辅食应从流体先开始，然后再一步一步的转换到半流体和固体。宝宝刚接触辅食的时候多半还没有长牙，消化系统发展情况也不完善，流体的食物有利于消化。等到牙齿和消化系统逐渐成熟，才能慢慢改变食物的坚硬程度。如果过早吃半流质或固体，消化系统可能无法承重如此负荷的工作量，还容易使宝宝排斥奶粉或母乳之外东西。
4.从量少到量多
刚开始添加辅食或者尝试新的食物时，尽量控制好宝宝的食量。孩子的胃部容量本身就很与成人相差不少，而且这么做既可以防止因不适应辅食造成严重的不良反映，还能避免加重宝宝的肠胃负担。若试尝试过后并没有，说明宝宝对这种食材的适应还是比较好的。
5.辅食要新鲜、可口、清淡
这三点是妈妈们自制辅食的原则。新鲜可口的食物可以刺激宝宝的味觉发育。但是妈妈们千万不要添加很多人工调料，孩子的味蕾还不能适应过多的刺激，肾脏也负担不了这么重的代谢任务。
上述就是对宝宝辅食怎么分类及辅食的添加原则的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的健康喂养是妈妈们要多注意的，对于辅食的添加也是要循序渐进的，希望本文对您有帮助。
给宝宝添加辅食的原则是什么？
辅食育儿问答
少甜不咸。宝宝8个月以内食物不放盐，不要给孩子吃油炸的食物。
依然坚持按需哺乳。母乳喂养的宝宝，添加辅食后，不要影响母乳的摄入，依然坚持按需哺乳。
让宝宝的食谱尽量变得丰富。尤其辅食添加阶段，要尽量让宝宝多尝不同口味的食物，尝得越多，将来偏食的机会就越少，摄取的营养也更为全面。
添加的量要由少到多。父母千万不要特别着急，一下让宝宝吃好多，否则的话，宝宝容易消化不良。
食物的性状由细到粗、由稀到稠。先吃糊状的，再吃泥状的，再吃有一些颗粒的，最后再跟成人一起吃块状的食物。
从一种到多种。一开始添加一种，观察3-7天，宝宝没有过敏反应（如皮疹、呕吐、腹泻等）再添加第二种。如果孩子出现过敏反应，或者宝宝的大便中把新添加食物的原物排出来了，应停止添加新食物，等一周以后再试着重新添加。再有就是先分别添加单一的食物，两种食物宝宝都没有反应，再将两种食物混合起来添加。
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