不知道孩子多大的时候能吃辅食,怎么样判断呢?六安宝宝添加辅食的信号是什么?
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宝宝辅食怎么分类辅食添加的原则是什么
宝宝的健康成长是父母都很关注的,都也希望宝宝能够健康,宝宝成长发育到一定阶段妈妈们也是会给宝宝添加辅食的,这也是宝宝要经历的阶段。很多家长在给宝宝添加辅食的时候不知道怎么添加好,特别是对于新手爸妈来说更是不知道该怎么做。如果正确的添加辅食也是很重要的,那宝宝辅食怎么分类?辅食添加的原则是什么?下面就了解下。
宝宝辅食怎么分类
1.按照制作方法分
辅食可被分为自制和成品两类。自制类辅食就是指家长用采购来的新鲜食材为宝宝准备的食物,制作工艺与一般家庭食物无异。成品类是指从商场采购的婴儿辅助食物,该种食品通过现代工艺向食物中添加了宝宝生长发育所需的多种营养物质,妈妈买回家后使用也比较方便。
2.按照物质性状分
辅食可以被分为液体和固体两类。液体类主要是指果蔬汁、汤水等等。固体类又有糊状和非糊状两种。糊状辅食主要有各种菜泥和米粉等,而非糊状的则是指成型的米、面、蔬菜、肉类等。
3.按照食物的来源分
辅食可分为动物性和植物性两类。动物性主要有奶类、蛋类、肉类等。植物性则主要来自于各种瓜果蔬菜、米面等。
辅食添加的主要原则
1.循序渐进是总原则
从质或量的角度考虑,宝宝尝试某种新的食物过程都不能够一蹴而就,不能过于强求。刚尝试辅食时,宝宝身体的各大系统以及功能都还处在未完全发育的状况中,还要经历较长的发育时间。因此对于辅食的适应也需要经历一定的时间,不同的身体状况对辅食的要求也是不同的。
2.从一种到多种
在给宝宝增添多种辅食之前,一定要考虑到他们的月龄和承受能力。刚开始尝试某种辅食最好只使用单一的食材,如果宝宝并没有太大的反应,便可慢慢增加这种食物的摄入量。在适应前一种食物的基础上,再慢慢尝试其他的食材,一次只更新一种。如果宝宝在食用某种新食物后出现了异常状况,妈妈们就能很快排查出到底是哪一种。切忌在短时间内给宝宝添加许多种食物,这样会加重消化及吸收系统的负担。
3.从稀到稠
添加辅食应从流体先开始,然后再一步一步的转换到半流体和固体。宝宝刚接触辅食的时候多半还没有长牙,消化系统发展情况也不完善,流体的食物有利于消化。等到牙齿和消化系统逐渐成熟,才能慢慢改变食物的坚硬程度。如果过早吃半流质或固体,消化系统可能无法承重如此负荷的工作量,还容易使宝宝排斥奶粉或母乳之外东西。
4.从量少到量多
刚开始添加辅食或者尝试新的食物时,尽量控制好宝宝的食量。孩子的胃部容量本身就很与成人相差不少,而且这么做既可以防止因不适应辅食造成严重的不良反映,还能避免加重宝宝的肠胃负担。若试尝试过后并没有,说明宝宝对这种食材的适应还是比较好的。
5.辅食要新鲜、可口、清淡
这三点是妈妈们自制辅食的原则。新鲜可口的食物可以刺激宝宝的味觉发育。但是妈妈们千万不要添加很多人工调料,孩子的味蕾还不能适应过多的刺激,肾脏也负担不了这么重的代谢任务。
上述就是对宝宝辅食怎么分类及辅食的添加原则的介绍,现在应该是有了解了吧,对于宝宝的健康喂养是妈妈们要多注意的,对于辅食的添加也是要循序渐进的,希望本文对您有帮助。
宝宝可以喂辅食的信号是什么
在喂养宝宝的过程中,很多妈妈由于没有什么育儿经验,所以不知道什么时候该给宝宝喂辅食,更不知道应该怎么给宝宝喂辅食。那么宝宝可以喂辅食的信号是什么呢?母婴专家指出,以下信号可以帮助你更好的判断宝宝能否喂辅食了,我们来看看下面的详细介绍介绍:
辅食是每个宝宝都必须要迎来的一个小小的历史里程碑。宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候,能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。慢慢的,根据宝宝咀嚼能力和消化能力,妈妈要逐渐改变食物的形态,从流质到固体,从小粒到大块,再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。
这些都要根据宝宝的实际情况,因人而异进行喂养。那么什么时候才能给宝宝喂辅食呢?以下是几点判断标准,供新妈妈们做些参考。
1、把着宝宝就能坐稳;
2、脖子能够灵活转动;
3、看到大人吃东西,也表现出很馋的样子,把吃的东西给他看就会张嘴。
在正式给宝宝喂辅食前,妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶,让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话,等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。
推荐铁强化米粉,首先因为米粉易吸收,且很安全,不容易引起过敏。其次,宝宝快速的生长发育需要很多的铁,而宝宝从妈妈身体内带来的铁在出生3-4个月的时候就差不多已经消耗殆尽了,可乳类食品中铁的含量又很低,所以推荐强化铁元素的营养米粉。可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C,能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。
每天吃一至两勺,等宝宝完全习惯后,再逐渐增加稠度,厚一点儿,并且可与已尝试过的其他食品单独混合,如胡萝卜泥、蛋黄等食物。
以上就是宝宝可以喂辅食的信号是什么的介绍,所以我们要根据以上的信号来判断是否应该给宝宝喂辅食了。一般来说,从宝宝吃第一勺辅食开始,逐渐变成像成人一样吃饭,需要经过很长的过程。在给宝宝喂食辅食的过程中,妈妈们难免这样那样的困扰。
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