让宝宝健康快乐成长是所有宝马的心愿，那宝妈们应该如何做呢？婴儿操如今非常的流行，不少的宝妈都在做，专家也指出坚持做婴儿操对于宝宝有着诸多的好处，宝妈们一定不能放弃。下面小编就和宝妈们具体的说一说做婴儿操的好处，希望大家能多多的关注。
婴儿在出生1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经心理的发展。
长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。做操时伴着音乐，让小儿接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进小儿的智力发育。
综上所述，坚持给宝宝做婴儿操确实好处多多，希望宝妈们能多加注意。当然，宝妈们在帮助宝宝做婴儿操时一定要注意，要采用在正确的方式，以免伤害到宝宝。关于做婴儿操的注意事项，如果宝妈们想要了解详细的内容，可以多多的关注久久健康网。
宝爸宝妈注意宝宝多喝水好处多多
很多的宝爸宝妈认为宝宝日常饮用的不是母乳就是奶粉，身体不会缺水，因此完全不用令外让宝宝喝水。但是儿童健康专家指出，让宝宝养成请喝水的习惯其实是非常有必要的，这对于宝宝的健康非常有帮助。下面小编就向大家介绍一下原因，希望能给宝爸宝妈带去启示。
1、婴幼儿新陈代谢速度比成人快，出汗多，呼吸频率高，大小便次数也比较多。因此身体会散发大量水分。一旦水分的补充跟不上排出的速度，宝宝的身体就会出现缺水的征兆，进而可能引发各种病症。
2、婴幼儿的肾脏尚未发育成熟，形成粪便的机能达不到大人的程度，要排除等量的代谢废物，需要加倍的水分作保障。这就是为什么婴幼儿排便如此频繁的原因。如果水分不足，代谢废物就无法完全地排出体外，毒素沉积就容易导致患病。
宝宝喝水有什么好处？通过上面的内容介绍，相信宝妈们对于宝宝喝水好处应该是已经有所了解了吧。虽然母乳以及奶粉中含有一定的水分，但是这并不能满足宝宝对于水分的需求，为了宝宝的健康着想，宝爸宝妈还是应该额外让宝宝多喝一些水，以免出现缺水的情况，影响身体发育。
宝妈注意宝宝多吃西红柿好处多
西红柿是一种常见的蔬菜，酸酸甜甜的口味非常好，不少的宝宝都喜欢吃，正是因为这样，不少的宝马都会将西红柿加入到宝宝的辅食中。但是宝妈们是否清楚，西红柿不仅好吃，同时营养价值也是很高的，宝宝多吃西红柿对于身体发育很有帮助。今天小编就向宝妈们详细的介绍一下西红柿。
1、提高免疫力
西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
2、治消化不良
取山楂12克，西红柿2个。将山楂加水煮10分钟，加入西红柿及糖煮5分钟食用。可治小儿消化不良、积食。
3、有助于骨骼生长
西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长。
综上所述，西红柿确实是一种高营养价值的蔬菜，宝宝多吃好处多多。当然，为了引起宝宝对于食物的兴趣，宝妈们最好是变着花样的给宝宝制作辅食，要不断的增加宝宝辅食的种类。如果大家想要了解更多这个方面的内容，可以多多的关注久久健康网。
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