母乳喂养一直是传统以来所倡导的,很多新妈妈觉得奶粉等其他乳品营养更为丰富,其实不是的,母乳才是宝宝最需要的。下面我们看看母乳喂养的两大好处。
对婴儿的好处
母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质,尤其是母乳中的必需氨基酸,是宝宝生长发育的必需营养素;母乳中人体不能合成的必需脂肪酸,又能促进宝宝神经系统的发育;母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的,其中钙、铁的吸收率都较牛乳好,母乳喂养可以预防小儿佝偻病,降低贫血的发病率;另外,母乳还含有大量的免疫活性物质,可以帮助宝宝抵御疾病。
母乳喂养的好处
对母亲的好处
母乳喂养可以增加子宫收缩,减少产后出血。使身材更容易复原;喂养过程是建立母婴关系的良好机会,使母亲有愉快感和满足感;同时,母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。
因此,每一位母亲都应尽量克服困难,给予婴儿母乳喂养,尤其是婴儿生后4—6个月内。可能初为母亲的妇女,在哺乳初期会碰到这样或那样的困难,如喂哺姿势掌握不好,乳房胀痛等等,此时应带着宝宝到妇幼保健门诊,向专业医生进行咨询,一定不要轻易地放弃母乳喂养。
小编总结:
母乳中的营养成分与乳母的饮食有密切的关系,为了让宝宝能获得丰富、足够的营养,乳母膳食应该种类多样,数量足够,并具有较高的营养价值,尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。
专家呼吁提高母乳喂养率
母乳
在街上,在学校,在儿童公园,总能看到“胖小子”、“胖妞”的身影。为什么现在发胖的小孩子越来越多?广东省政协委员苏宜香一语道破:这跟婴幼儿时期的喂养有关。
中国肥胖儿童检出率翻番
据2004年公布的《中国居民营养与健康现状》显示,中国儿童的肥胖率已达到8.1%,比10年前翻了一番,在大城市儿童肥胖检出率更是快速增长。中山大学公共卫生学院营养系副主任苏宜香认为,根据多年的研究发现,母乳喂养能预防儿童肥胖,而“奶瓶喂养”则是儿童超重和肥胖的危险因素。世界上绝大多数的研究都支持有母乳喂养史的儿童较少发生肥胖。
最近,苏宜香专门抽取广东省城市(广州荔湾区)、城镇(佛山南海桂城镇)、农村(新会4个乡)三个地区共3844名婴幼儿,进行体格发育、健康状况、喂养现况等调查,发现0~18月龄婴幼儿的母乳喂养率偏低。
提前断奶,这在城市很普遍。苏宜香调查发现,婴幼儿的母乳喂养时间在缩短,母乳喂养4个月的达75.6%,但纯母乳喂养率仅36.3%,一般仅仅是3个多月到2个月之间;此外,婴儿开始添加奶粉等辅食的时间提前了,早于4月龄添加辅食的婴儿占41.7%,城镇早添加辅食的现象较为突出。
母乳喂养可建立防御屏障
过早且长期吃配方奶粉,会对婴儿的健康埋下“隐患”。苏宜香解释,1岁以下的婴儿,母乳喂养的婴儿自身调控能力较好,能主动调节自身所需的营养。而配方奶粉喂养的婴儿,调控能力差,可能造成营养过剩,即过度喂养,患肥胖的几率较大。
苏宜香指出,儿童肥胖对未来健康所带来的潜在危害已经超过了吸烟。而母乳喂养能在生命的早期在营养物质代谢、摄食行为、健康膳食结构等多方面建立起预防儿童肥胖发生的屏障。
现在很少听到宣传母乳喂养的宣传,而是铺天盖地的配方奶粉广告,有关部门应加强婴幼儿科学喂养知识的普及和营养教育。
年轻妈妈产假时间太短
“并不是我们不想用母乳喂养孩子。”记者采访了解到,不少妈妈之所以“忍心”让婴幼儿隔离母乳,是有苦衷的。年轻妈妈梁畅说,由于自己身体比较瘦弱,加上工作压力大,生孩子后奶水不足,女儿就只能靠吃配方奶粉了;在外资企业工作的王艳告诉记者,公司竞争太激烈了,她生完女儿一个月后就赶着上班了,因为不可能天天上班时间跑回家喂养女儿,也只能早早断奶了。
据介绍,母乳喂养时间越长,孩子成年后患高血压、糖尿病等慢性疾病的比例会逐渐下降。最科学的喂养方式是母乳和合适的添加辅食。纯母乳喂养的时间最好是坚持4至6个月。“除非把法定的产假时间延长,否则对于有工作的哺乳期的妈妈很难做到。”会上很多女性政协委员都这样认为。苏宜香呼吁,现代妈妈的压力也很大,社会和政府应该对产妇给予更多的关注和优待,对哺乳期的妈妈制定相应的科学喂养培训计划,提倡母乳喂养,建立健全妇幼卫生保健体系。
专家提醒:母乳喂养按需哺乳好处多
什么是按需哺乳,也许还有很多新妈妈都不清楚,刚好可以在本文中了解一下,在这里,亲亲宝贝小编提醒妈妈们,新生儿母乳喂养按需哺乳好处多,下面我们就一起来看看相关详细内容。
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新生儿喂养宜按需哺乳
母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。
新生儿按需哺乳的好处
这种按需哺乳的方法,既可使乳汁及时排空,又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素,使奶量不断增多,同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制,抑制乳腺分泌)。
专家提醒:母乳喂养按需哺乳好处多
怎样做到按需哺乳?
只要婴儿想吃,就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。
刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留时间短,孩子很快容易饿了。所以,两小时左右喂一次奶很正常。
TIPS:
出生头两周每天喂奶8~12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月,宝宝才会延长至2。5~3小时喂一次奶,这时他的胃容量已达100毫升以上,摄入的奶在胃中存留的时间延长了。
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