专家提醒保持母乳的喂养能提高宝宝智商

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  现在,新的发现终于使专家们可以部分证实他们的建议是有理论根据的。这两种在医学上被称为DHA和ARA的脂肪酸都存在于人乳之中,而在牛、羊等动物的乳汁中却基本上寻不到踪影。

  研究人员选择了56名新生婴儿,将他们分为3组,分别用不同配方配制的母乳代用品喂养他们4个月。其中第一组食用的是市售标准配方的奶制品,没有放入任何添加剂,第二组的配方里加入了适量的DHA,第三组食用的奶制品中按比例加入了DHA和ARA两种脂肪酸。

  待婴儿长到18个月后,研究人员用一种称为“贝蕾指数”的儿童发育测试标准对他们进行综合测评,结果发现,同时接受两种脂肪酸的孩子,平均智商达到105.6,与完全用母乳喂养长大的婴儿的智商非常接近,而该项指标的美国国家标准值为100。食用市售标准配方乳制品的那一组,平均智商指标为98。另一组的测试结果介于前两组之间,平均值为102。

  研究小组成员伯奇说,尽管三组的差别非常明显,但还不能说孩子长大后在智力上会存在相同的差异。因此,他们下一步准备继续对这些幼儿进行跟踪观察,以寻找早期智力差别与学龄期智商之间的关系。

  

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虽然这项研究大有前途,但是在研究人员没有得出最后结论前,年轻的父母不要急于自作主张,往宝宝的食谱中添加东西。不过,如果她们能够注意到科学家的新发现,更应该用母乳哺育自己的宝贝。

  (编辑:苗皓)

母乳喂养还可以提高宝宝智商

母乳中含有新生儿生长所需要的全部营养成分,而且母乳喂养儿在6个月以前比人工喂养和混合喂养的小儿不易受各种疾病的威胁,还有最大的一个优点就是,母乳喂养还可以提高宝宝智商,下面请看详细介绍。

母乳中含有新生儿生长所需要的全部营养成分,而且母乳喂养儿在6个月以前比人工喂养和混合喂养的小儿不易受各种疾病的威胁,还有最大的一个优点就是,母乳喂养还可以提高宝宝智商,下面请看详细介绍。

妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品,它可以增强免疫力,并有极丰富的营养。据最新研究,母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸—一种宝宝必需的氨基酸,其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。

同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激,母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动,对促进宝宝智力发育的作用不可替代。

母乳喂养还可以提高宝宝智商

有研究表明,母乳喂养可以使孩子的智商提高8分。例如,麻省理工学院的坦恩营养组织于1992年对早产儿做了一个前瞻性测验,结果发现用奶瓶喂母乳的一组孩子的智商得分高于喂奶粉组的孩子。美国儿科学会认为最好坚持母乳喂养6-12月,并认为4-6个月后才能开始添加辅食。奶粉制造商也不得不承认奶粉无法替代母乳。伟斯国际营养组织威廉·格登高博士说:“母乳会给你一些我们甚至还不知道是什么的好东西。”

随着越来越多的人认识到母乳喂养的重要性,母乳喂养率在发达国家中有所升高。但在第三世界,母乳喂养的比率却在下降。这在很大程度上可能是由于教育水平低下和奶粉强占市场的缘故。例如免费品尝奶粉样品的方法,使许多人倾心。更令人担心的是,由于经济条件的限制,许多母亲不能正确使用奶粉,过分稀释和不消毒等问题都可能引起健康方面的问题。在1989年,世界卫生组织建立了“母乳替代品市场国际规范”,市场运行虽然得到了完善,但对妇女进行随机调查表明许多人仍然喜欢用奶粉,认为奶粉更现代、更洋气、更保险。实际上,对于母乳喂养有益的宣传和社会支持,都需要进一步加强。

坚持母乳喂养的前提应该是妈妈的身体健康,如果出现以下情况,妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。

一、妈妈患有严重传染病时不能喂母乳,以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺炎等疾病时,就必须停止母乳喂养。

二、妈妈感冒发烧不得不服用药物时,可等病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出,保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃,以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。

三、患有消耗性疾病,如心脏病、肾病、糖尿病的妈妈,可根据医生的诊断决定是否可以授乳。一般情况下,能够分娩的妈妈就能够哺乳,但更要注意营养和休息,根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间,尽量坚持到宝宝四个月以后为宜。

四、妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时,应暂停母乳喂养,及时治疗,以免加重病情。但可以把母乳挤出,用滴管或勺子喂哺宝宝,尽量不用奶瓶,以避免宝宝产生乳头错觉,也可以试用仿照妈妈乳头形状制作的仿生奶嘴,如果宝宝能用奶嘴吃奶,也不会因此拒绝母乳,这是最理想的。

育儿专家提醒 最能提升宝宝智力的5大营养

  • 大脑发育分哪几个阶段?

  大脑发育的阶段

  0~2 岁:脑细胞快速增殖期,刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。

  2~4 岁:脑重量达到成人的80%

  4~7 岁:脑重量达到成人的90%

  由以上发展阶段可以看出,聪明宝宝的最佳培养时间集中在0~7 岁,除了必要的智力训练及刺激外,更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性,所以细心的家长从婴儿期起,就应该注意宝宝脑营养的供给。

  左右智力的因素

  智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响,其实是说饮食对这几个能力的影响。

  1. 不饱和脂肪酸

  脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话,很容易导致智能发育存在缺陷,永久性损害大脑功能。

  富含食物:亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中。DHA广泛存在于海产食物中,特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。

  2. 卵磷脂

  卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分,当卵磷脂被消化之后,在大脑里合成胆碱,大脑里的胆碱含量越高,神经传递就越快,机体的思维也随着加快,记忆力也会更加牢固。卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。卵磷脂在人体不能自行合成,只能从食物中摄取。

  富含食物:蛋黄、大豆、猪脑、猪肝、小麦胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。

 

 左右智力的因素

  3. 蛋白质

  蛋白质是脑细胞的主要成分之一,如果蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢,使婴儿智力发育受阻。含蛋白质的食物经过消化后,人体将其构成自身的蛋白质。蛋白质是是脑细胞的主要成分之一,又是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础,它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。

  富含食物:鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。

  4. 铁与锌

  铁:大脑的一切活动有赖于氧气的供给,氧气供应充足,大脑活动的频率也就越高,反应随着加快,效率提高,而铁是运送氧气的重要参与者,所以如果缺铁的话,会导致运输给大脑的氧气减少,进而影响到大脑功能。

  富含食物:肝脏、蛋类、动物血及菠菜等。

  锌:在人体中,锌是分布最广泛的必需微量元素,也是细胞内最丰富的微量元素。缺锌可致DNA和蛋白质的合成障碍,使大脑功能不全,影响小儿智力发育。锌能使大脑精力集中,思维敏捷,同时记忆和信息的储存功能都随着增强。

  富含食物:如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高,如肉类中锌的吸收率高达30~40%,而植物性食物吸收率一般只有10~20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

  5. 维生素BCE

  维生素类对智力的作用,是使大脑将食物营养变成智力活动的能量。没有它们,再好的营养成分也不能造就聪明的孩子。

  维生素B族:人的神经系统对缺乏维生素B族尤其敏感。维生素B族能够维持神经系统的正常运作,促进脑部血液循环,进而提高智力。维生素B1有维护智力和促进智能活动的功能,如果缺乏,会导致神经细胞衰退,功能变弱。维生素B12是维护智力的营养素之一。叶酸有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。

  富含食物:含有丰富维生素B2的食品有牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。含有维生素B12的食品有肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。

  维生素C: 它是神经传递介质的重要组成部分,大脑接受外来刺激、向外发布命令的是否灵敏,都有赖于它的支援,它还能防止脑细胞老化。

  富含食物:维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中,如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓以及菠萝等。

  维生素E: 保持脑的活力,避免大脑早衰,是大脑的保护剂。

  富含食物:维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。

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