导语：5月20日迎来了第20个全国母乳喂养宣传日，母乳是婴儿最适宜最理想的营养食品,是最适合于6个月以内婴儿生长发育需要的天然营养品。世界卫生组织驻华代表处高级官员蒂克·哈森用一句中国古话提醒中国家长:"金水、银水不如妈妈的奶水"。最初六个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上,是人类哺育婴儿的最理想方式。然而,令人痛心和不安的是:中国有一半新生婴儿没有足够的母乳吃。不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈因各种原因过早地放弃了哺乳。今天，就跟随小编一起来看看关于坚持母乳喂养的意义与做法吧。
正常情况下95%以上的女性都能够母乳喂养，可是从资料显示我们的母乳喂养率却远低于这个比例，为什么？这有很多原因，从市场环境到专业人员，再到家庭氛围。可以说，从宝宝还在妈妈肚子里的时候，围绕着母乳喂养的战斗就已经展开了。
“明天就要上班了，要开始给孩子加奶粉了。”今年30岁的王女士很无奈。女儿已满4个月，在月子里，一直混合喂养，此后奶水充足便开始纯母乳喂养，但产假到期，她不得不给孩子加奶粉。
记者昨日随机调查了30位孩子年龄1岁以下的妈妈，98%的妈妈都曾担心过自己奶水不足而焦虑；70%以上的妈妈上班后开始混合喂养；90%的妈妈听说过6个月以后母乳便没有营养的传闻，被劝加奶粉；20%的妈妈因感觉到体力不支放弃了满月之后的哺乳；100%的妈妈分娩后在医院都给孩子喂过奶粉。
在孩子4个月就断奶的周女士表示，如今工作压力很大，母乳喂养环境也不好，上哪儿也没有哺乳室，公共场所哺乳是个难题，上了班之后奶水明显减少。
据卫计委公布的数据显示，0-6月龄儿童纯母乳喂养率仅为27.6%，其中城市15.8%，农村30.3%。
新生儿一出生就需要合理的喂养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品。任何一位学识渊博的营养学家，都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。那么，母乳喂养与其他喂养方式相比有何独特的优点呢？
（坚持母乳喂养）
①营养全面，温度适宜，最适合婴儿的消化能力。
②蛋白质、脂肪、糖三者的比例（1∶3∶6）很适宜。
③母乳中含有免疫物质，可以增强婴儿的体质。
④母乳经济又方便，无需专门消毒。
⑤母乳在婴儿肠道内产生促进双歧乳酸杆菌生长因子，有利于杀灭肠道致病菌。
⑥母乳的乳糖含量高，有益于大脑发育，有利于肠道矿物质吸收。
⑦婴儿吸吮乳头，可以促进产妇体内激素分泌，加速子宫收缩，使子宫早日恢复原状。
⑧母乳喂养可以增加婴儿的安全感。当婴儿在同母亲温暖的皮肤接触时，表现得十分安宁，很少出现哭闹不止的情况。
⑨母乳喂养还可以增进母子之间的情感交流。当婴儿用小手抚摸母亲的乳房或用没长牙的小嘴无意识地碰撞时，母亲的全身就会感到一种快感，一种心灵上的满足，对孩子慈爱的感情便会油然而生，这是母子之间的情感交流过程。
由此可见，年轻的妈妈们，如果没有什么特殊原因，最好不要放弃母乳喂养的方式。因为母乳不仅是最富营养的婴儿食品，也是孩子成长的精神食粮，它对婴儿心理的作用是其他喂养方式所无法代替的。<<延伸阅读：母乳喂养的知识
123专家支招母乳喂养技巧
第一招、经常变换姿势
很多妈妈发现避免乳腺管堵塞的最佳方法就是规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。
第二招、支撑你的胸部
在哺乳期里，你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝吸吮到你的手指。支撑你的宝宝
哺乳时，妈妈用胳膊、手、加上枕头或叠起来的毯子，来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧。
第三招、支撑你的身体
选择一把舒适的有扶手的椅子，再用很多枕头支撑自己的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜。也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子也能使你不必向前俯身。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的胸部，而不是用胸部去够宝宝。
第四招、先放松，再喂奶
做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝——补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
如何母乳喂养专家传授母乳喂养的技巧
要想母乳喂养成功，须掌握哪些关键点？我们请专家给准妈妈和新妈妈传授一些母乳喂养的技巧
1.母亲要有信心，相信自己有能力，有充足的乳汁喂养自己的宝宝，让宝宝健康成长。事实上，99%的母亲在掌握了母乳喂养知识、技巧以后，都会有充足的乳汁。
2.在孕期就要学习母乳喂养的知识和技巧，听孕妇学校的课，看母乳喂养的书籍，做好充分的心理准备。
现在很多大医院都办有为孕妇和家属免费提供有关母乳喂养知识和技巧的课程。参加孕妇学校，对即将分娩的母亲很重要，因为分娩后母亲马上就要面临母乳喂养问题。
3.怀孕37周以后每天按摩乳房，这对产后乳腺管的通畅很有帮助。
4.产后要坚持纯母乳喂养，也就是说不要给孩子加母乳以外的任何食品及饮料。
分娩后产妇很累，尤其是剖宫产后的产妇伤口疼，回到病房后立即就要喂婴儿，很辛苦，这也是做母亲的伟大之处。婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期，也是婴儿最佳的学习吃奶时期。这时婴儿频繁地吸吮母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌乳素通过血液循环到达乳房，乳房产生大量乳汁。如果这时给婴儿加了糖水或奶粉，减少了对乳房的刺激，就会影响母亲下奶。
生后7天之内的乳汁是初乳。初乳里含有大量抗体，初乳是新生儿得到的第一次免疫。实践证明，吃母乳的孩子不爱生病。
产后第一天新生儿的胃容量很小，胃肠道功能尚未建立，因此需要的奶量很少。父母、(外)祖父母不要担心这时宝宝吃得少被饿着。
5.要掌握母乳喂养的技巧，预防乳头破裂。
母亲要学习正确的抱奶体位，同时让婴儿掌握正确的含接姿势。如果母亲喂奶时感到乳头疼，要及时纠正婴儿的含接姿势。婴儿吃奶时要将乳头及大部分乳晕含到口中，如果只含乳头，乳头就会被吸破。
6.要按需哺乳。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间、持续时间没有限制。婴儿刚出生、母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次数多、吃的时间长是很正常的。有时婴儿吃饱了仍然吸吮乳头，这是为了满足口欲，不能强行将乳头从婴儿口中拔出。按需哺乳不仅是为了满足婴儿的生理需要，也是为了满足其心理需要。
7.每次喂奶时要在一侧乳房上喂的时间长一点，让婴儿得到全面的营养。
喂奶的前10分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物质，颜色为灰白色。10分钟以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的后奶才能长体重。
8.家庭支持是母乳喂养的保证。
家人要保证产妇有良好的心情，为产妇提供营养丰富的食品，同时要多喝些汤汤水水。家人要让产妇充分休息，还应给新妈妈多些鼓励，促使母乳喂养成功。
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