秋天天气干燥，日常很多人都会感到口干舌燥的很不舒服。对口腔溃疡，很多朋友都不会觉得陌生。发生在口腔部位的疾病，对人而言是一个很大的挑战。这个时候，要多关注日常的饮食习惯，做好疾病的护理。
口腔溃疡应注重日常饮食调理
1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡的愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
2、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
4、日常多喝开水，尽可能避免刺激。
5、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
6、适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝。
7、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
8、忌食辛辣、香燥、温热、易上火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
9、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
口腔溃疡的饮食该如何调理
口腔溃疡的饮食调养须知：
1、讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。
3、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
口腔溃疡的饮食应注意什么
1、 多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、 口多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、口腔溃疡患者的营养原则体现在保证B族维生素的摄入。注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
5、口腔溃疡吃什么好？保证B族维生素的摄入： 很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B2，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。建议：应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯。应注意进食豆类制品和蛋类制品。
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口腔溃疡的饮食应注意什么
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。2、口多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4、口腔溃疡患者的营养原则体现在保证B族维生素的摄入。注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”
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秋季易患口腔溃疡,饮食调理来缓解
口腔溃疡患者的饮食注意：1、补充一些维生素食物：维生素的缺乏是能够导致口腔溃疡的产生的，你可以多吃一些含有丰富的维生素的蔬菜与水果。2、吃一些有利于溃疡面愈合的食物：像动物肝脏、牡蛎、瘦肉、蛋类、核桃和花生等富含微量元素锌的食物。可以更好的促进溃疡面愈合。3、注意营养均衡：也有适当的补充一些高蛋白的食物，口腔溃疡患者除每天食用富含维生素C等营养的新鲜果蔬外，还要注意对鱼肉、瘦肉等荤食营养的适量补充
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口腔溃疡患者饮食需要忌口的食物
1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合