一、宝宝冬季穿衣洋葱式穿衣法更舒适
宝宝感觉舒适的气温究竟是多少?
室内应尽可能保持合宜温度与湿度，冬天维持在16℃~18℃，可让宝宝感觉舒适温暖。同时，湿度控制在55%~65%较为妥当，现在的宝宝大多有过敏问题，适当的湿度对于尘螨增生也能有所控制。
厚外套对抗寒冷季未必是好招
厚厚的外套才具有足够的保暖作用——这是老一辈的传统观念!实际上，单件外套不仅笨重，对于活泼好动的宝宝而言，更是绑手绑脚，限制了他的活动力。还不如利用多层次衣服的穿搭，其保暖效果会比一件厚厚的效果来得更好，也可以让宝宝活动自如。
多层次的“洋葱穿法”更合适
洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着层层的衣物，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。
无论是室内、室外或是白天、夜晚，随着时间与地点的改变，气温总是在不断变化。然而宝宝对于温度调控能力较差，身为照顾者的我们应该配合当下的气候与温度状况，替宝宝及时增减衣物。建议以穿脱方便的洋葱式穿法为主，再搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件，达到既保暖又不厚重的舒适穿搭法。
二、宝宝冬季保暖注意事项
1、在冬天或寒冷的环境，为宝宝戴上一顶帽子可以有效保暖。
2、宝宝的保暖能力会随着体重增加而增强，对于胖一点的宝宝要酌情增减衣物。
3、给宝宝穿衣服的时候，先看看自己穿多少，不要总怕宝宝着凉而给宝宝穿上过多的衣物。
4、用手感知宝宝胸口、后颈部和背部温度，最简单的方式是摸摸其颈背看会不会太凉或者热出汗。
5、毯子也属于一层“衣物”，所以要记得撤掉毯子后给宝宝穿上衣服。
6、直到宝宝开始走路以后才需要穿鞋，所以给不会走路的宝宝穿上柔软的袜套就可以，避免不合适的鞋子影响到脚部发育。
下雪天宝宝洋葱式穿衣法最科学
降温下雪天，连大人都觉得寒冷异常，稚嫩的小宝宝如何捱过？下雪天宝宝怎样保暖?下雪天宝宝穿衣有什么注意事项?孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差，如何把握好这“三分寒”呢?冬天下雪天给孩子穿衣服，掌握以下5原则：背暖保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。足暖脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。头凉孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。胸口凉穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。上面说了宝宝穿衣服的一些法则，相信还有部分妈妈感到有点难以理解，下面呢，我们就来看看网络上糯米妈妈为我们介绍的一些宝宝穿衣法则吧!穿衣法则1：穿太多也容易生病大人给孩子穿多，无非就是怕他们冻着引起感冒，这样的观念其实忽略了小朋友的生理特点。都说孩子是小暖炉，他们的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解，如果穿捂的太多，容易出汗，冷风一吹，就容易中招感冒。当孩子已经感冒甚至引起发烧了，大人怕二次受凉，使劲添衣、“捂汗”，小孩难受不说，甚至可能诱发高热惊厥。科普：1岁以内的婴儿，特别是新生儿，因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟，如果过度保暖、捂闷过久，很容易诱发捂热综合征(又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”)，表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，重者会发生休克甚至死亡。穿衣法则2：颈部温热刚刚好手摸着冷不是真的冷：老人们常常因为“小手摸着冷”就要给孩子添衣服，幼儿的心脏搏动力量弱，每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限，所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的，并不是因为真的冷。判断孩子穿得够不够，应该以颈背部为判断依据，脖子、背部摸着温热(背部有点湿潮，说明出汗，孩子穿多啦)、小手温凉就说明穿得正好。具体怎么穿?月子里的宝宝：在室内要比大人多穿一件;2-3个月大时：在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件;更大一些的孩子：可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和父母衣服厚度差不多一样，腹部注意保暖即可。穿衣法则3：洋葱式穿衣法网络上爆红的洋葱穿衣法，是说像洋葱一样层层穿搭，层层叠加。内层穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。洋葱穿衣法好处：一是足够温暖，二是方便穿脱，可以根据需求增减，在寒冷的户外和暖气房之间自由切换毫无压力。上身可以这样穿：棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+羽绒或者棉袄外套(1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服，活动或室内时可脱掉外套)下身可以这样穿：秋裤+内里加绒的休闲裤/棉裤/羽绒裤(特别冷的寒冬，棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤)。宝宝冬 天既怕冻着，又怕热着，下面我们来看看专家是怎么说的吧~婴幼儿大多腹部相对较大，裤子容易往下滑;而在被抱起，爬行或做游戏等过程中，孩子的上衣可能被往上撩，使小肚子受凉，损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝肚子的保暖工作，给宝宝穿上保暖内衣。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。手脚这些暴露在外的部位最容易受冻，所以要为宝宝戴上小手套，既可以保暖又能防止指甲抓伤皮肤。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳。袜子应选用纯羊毛或纯棉质地的,这样的袜子透气性好，并且对脚部皮肤有养护作用。鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样的鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。
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“穿衣公式”并不是每一个宝宝都适合
【妈妈网特稿】“穿衣公式”你听过吗?这个四个字现在在网路上非常火热，到底这个公式是不是每一个宝宝都适用呢?真的能保护宝宝度过寒冬吗?下面就一起来一探究竟吧!
近日，一个“穿衣公式”在网上被疯狂传播。这个“穿衣公式”是一位医生根据自己孩子的穿衣情况，对8类不同材料款式的衣物依据保暖情况进行了划分，给每一类衣物“明码标温度”，并根据穿衣情况计算公式“人体温度=室温+每一件衣物的温度”，如果结果接近26℃，就代表体温会控制在26℃左右，那么人体就能感觉相当舒适了。
“穿衣公式”是什么?
根据“穿衣公式”，各种衣物的保暖情况如下：比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃，短T恤衫等小于1℃。
计算方法举例：如果室外温度为22℃，那么，穿一件短袖T恤加一件薄外套的话，根据公式：22+1+3=26，体温将被控制在26℃，就已经相当舒适了。因此，妈妈可以根据室温和衣服保暖程度，适当给宝宝搭配衣物，将宝宝体温控制在26℃左右，宝宝就能舒适又不会感冒了。那么，这个“穿衣公式”真的可信吗?
“穿衣公式”是什么？
科学力证：“穿衣公式”不靠谱
这个“穿衣公式”看上去有理有据，许多家长也将其奉为科学，每到换季或者气候突变的时候，就根据这个公式给宝宝增减衣物。但专家表示，这个“穿衣公式”其实并不靠谱。在评估衣物保暖程度的时候，这个公式有三种情况并没有考虑：首先是衣物叠加的保暖效果，还有室内外有风和无风的情况，最后是人体的散热能力。
“穿衣公式”将每种衣物的保暖性用“摄氏度”来标识，但衣服的保暖性真的可以测量出来吗?
从材料角度来说，用平板式保温仪只能测试出衣服面料的保温性。把平板的温度设定在人体的温度36℃，然后将面料覆盖上去，看看加热功率在多少才能让平板保持36℃不变，加热功率的大小就是散热量，功率越大，散热情况越差，所以导热情况越好，那么保温效果就越差。但是这样根本测不出衣服整体的保温性。所以网上呼声很大的公式，是不靠谱的哦!
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“穿衣公式”并不科学，这让很多相信它的妈妈很头疼。天气逐渐变冷，如何给宝宝穿衣成了妈妈的心头大患，穿得薄了怕宝宝着凉感冒，而穿得多了怕宝宝得“捂热综合症”，冬季到底该如何给宝宝穿衣呢?下面为你支几招!
1、根据宝宝背部冷热决定穿衣
未足半岁的宝宝，自身调节体温的能力还不完善，容易因穿衣过多或过少而出现身体问题。对于半岁以下的宝宝，穿衣原则是最好比大人多穿一件衣服;半岁以上的宝宝学爬学走相对好动，所以最好比大人少穿件衣服。由于宝宝的温控神经尚未发育完善，加上四肢长时间暴露在外，他的身体的冷热情况较难通过四肢表现出来。因此，摸宝宝小手来感受宝宝冷热是不适当的。
妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。
2、一件厚衣不如几件薄衣
有些家长会挑选厚厚的衣物给宝宝穿，但其实厚衣服的保暖程度不如几件薄衣服叠加。由衣物保暖性的叠加效果来看，家长最好不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖作用。
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3、给宝宝选择易穿脱的衣服
宝宝衣服的款式很多， 于小宝宝来说最好少一分“风度”，多一分“实用”。给宝宝选择穿便于穿脱的衣物。如背心和前开的毛织物。出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。一些款式复杂的衣物穿脱麻烦，宝宝容易在较长时间的穿脱衣服过程中着凉。
4、注意宝宝衣物材料选择
选择棉质的衣物给宝宝，棉质衣物保暖性好且柔软舒适，不要给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会力。重皮肤的干燥和不透气感。不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵御风寒，但容易引起颈部痊痒及等麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
5、给宝宝选择合脚的鞋子
宝宝鞋子的大小要合适，如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，使得脚的热量大量散失;相反，若鞋子太小，由于脚与鞋之间没有多少空隙，就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。因此，宝宝的鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。
6、注意穿衣环境
由于小宝宝自我调节体温的能力差，因此家长在给宝宝换衣服时，最好循序渐进。不要一下子就将宝宝宽衣解带，因为宝宝无法适应忽然袭来的冰冷空气;最好先布置一个温暖的更衣空间，例如开暖气将室内温度调高，然后再给宝宝脱衣，以免宝宝猛然接触冷空气而着凉。
注意穿衣的环境
7、洗澡后别马上穿衣
天气寒冷，许多家长给宝宝洗澡后生怕宝宝着凉，都会立即给宝宝穿上衣服。但其实洗完澡后，宝宝的体温特别高，马上穿衣服会使其患上小儿汗症，因此最好不好马上穿衣。最好先用浴巾将宝宝的身体拭干，在温暖的室内等宝宝的体温降下来后再给他穿上衣服。
8、尿布不要覆盖宝宝腹部
冬季宝宝出汗的机会较少，因此排尿情况会相应增多，更换尿布次数较多。大多数家长都会把尿布盖在宝宝腹部，但这样的话尿布的温度明显低于宝宝腹部温度，一天十几次更换尿布，宝宝不断用他们的腹部捂暖凉尿布，容易受凉。所以衣服最好选分体款式的宝宝服，连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种，免得宝宝受凉。
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