宝宝可以自己刷牙
在2～3岁的宝宝学会漱口的基础上，还应逐步培养他刷牙的兴趣。如果刷牙方法不正确，不仅达不到清洁牙齿的目的，还可引发牙齿疾病。
由于这个年龄的宝宝手的动作协调能力较差，可以教宝宝先将牙刷在牙面上做前后小移动，逐步加快成为小震颤，再过渡为在牙面上画小圈，从简单到复杂，一个牙一个牙地刷。按照顺序，不要跳跃，不要遗漏。刷牙时不要使用拉锯式横刷法，以免损伤牙齿、牙龈，而且刷牙的效果也不佳，长期下去还会造成牙齿近龈部位的楔形缺损并对冷热酸甜刺激过敏。
宝宝掌握了刷牙的基本要领之后，最好教他“三三三”刷牙法，即饭后3分钟、每次刷3分钟、每天刷3次。因为口腔内的细菌分解食物残渣中的糖产酸来腐蚀牙齿的整个过程是在饭后3分钟开始的;要刷清每个牙面，大致需要3分钟的时间。所以仅早晨刷1次牙是不够的，有条件的最好每次餐后都刷牙。
妈妈和爸爸应该每天督促宝宝，使宝宝从小养成早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃东西的良好口腔卫生习惯。
此外，妈妈和爸爸还应注意宝宝的营养和膳食平衡基础，给宝宝吃些粗糙、含纤维多的食物，以增加咀嚼运动和唾液分泌，提高牙面的自洁能力。
宝宝牙刷的要求
刷牙不仅可以保持宝宝的口腔卫生，促进牙周组织健康，同时又锻炼了宝宝手部的灵活性。宝宝使用的牙刷应根据宝宝的年龄、用途及口腔的具体情况进行选择，其基本要求有以下几点：
【牙刷柄】
要直、粗细适中，便于宝宝满把持，牙刷头和柄之间的颈部，应稍细略带弹性。
【牙刷长度】
牙刷的全长以12～13厘米为宜，牙刷头长度为1.6～1.8厘米，宽度不超过0.8厘米，高度不超过0.9厘米。
牙刷毛如果太软，不能起到清洁作用，太硬又容易伤及牙龈和牙齿。因此牙刷毛要硬软适中、毛面平齐、富有韧性。
【清洁牙刷】
使用牙刷时，不要用热水烫或挤压牙刷，以防止刷毛起球、倾倒弯曲。刷完牙后应清洗掉牙刷上残留的牙膏及异物，甩掉刷毛上的水分，并放到通风干燥处，将毛束向上。通常每个月应更换一把牙刷或刷毛变形后及时更换。
宝宝牙膏的要求
牙膏不是清洁口腔的决定因素，只是能够起到洁白、美观牙齿、爽口除口臭等作用。所以，从宝宝自身的特殊性出发，在宝宝还没有掌握漱口动作以前，暂不要使用牙膏。
待宝宝已经熟练掌握刷牙技巧之后，可以按照以下要求选择适合宝宝使用的牙膏：选择含粗细适中摩擦剂的牙膏，产生的泡沫不要太多;选择宝宝喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏;合理使用含氟和药物牙膏;不要长期固定使用一种牙膏;不要使用过期、失效的牙
如何培养3岁宝宝的舞蹈兴趣
如果你的宝宝喜欢奔奔跳跳，有没有想过培养宝宝的舞蹈兴趣呢?其实从3岁开始，宝宝就具备舞蹈的能力，父母可以开始培养宝宝的舞蹈兴趣啦。
如果你的宝宝喜欢奔奔跳跳，有没有想过培养宝宝的舞蹈兴趣呢?其实从3岁开始，宝宝就具备舞蹈的能力，父母可以开始培养宝宝的舞蹈兴趣啦。
舞蹈是通过用肢体语言来表达情感的方式之一，跳舞能让人保持快乐心情和热情，同时，还能增强宝宝的体质、培养宝宝的气质，对每个人来说都是终身受益的。
三岁的宝宝活动能力和身体协调能力都已经有了一定的发展，身体的柔韧性也非常好，有的宝宝更是具有很强的音乐节奏感，因此，三岁的宝宝已经具备了学习舞蹈的基本能力。爸爸妈妈可以通过以下的方法，循序渐进培养宝宝的舞蹈能力：
首先，培养宝宝对音乐的兴趣——
音乐和舞蹈就像是孪生姐妹，只有先了解音乐，才能更好地表现舞蹈。因此，爸爸妈妈可以经常让宝宝欣赏音乐，感受和体会音乐的节奏，也可以根据音乐节奏的变化，用肢体动作来反映音乐的各种形象。
然后，培养宝宝对舞蹈的兴趣——
可以让宝宝通过电视上的舞蹈节目或到现场观看少儿文艺节目、歌舞表演等，让宝宝用感官直接感受舞蹈的魅力，从而引起宝宝对舞蹈的注意和兴趣。当你发现宝宝喜欢跟着音乐“手舞足蹈”时，更要积极地加以引导。
其次，要发挥宝宝的创造力——
教宝宝一起唱儿歌，引导宝宝自己做一些动作来配合音乐和歌词。如表演小猪时就用鼻子拱一拱;表演小鸟时就欢快地拍打着两只手做出飞的样子等等。刚开始宝宝可能不怎么会表演，妈妈可以先做示范，慢慢宝宝就会发挥他惊人的想象力，创作出很多舞蹈动作。
最后，让宝宝表演舞蹈——
当宝宝学会了简单的舞蹈以后，可以在宝宝兴致不错时给邻居或亲戚朋友表演，表演后一定要称赞宝宝，让他对跳舞树立信心和兴趣。同时通过经常的练习，宝宝的身体协调能力、动作和节奏的配合度也会进步。
让宝宝学会跳舞，爱上跳舞，就算不能有所成就，也能培养他们的兴趣爱好和特长，并为宝宝以后的生活增添光彩。
2-3岁开始教宝宝刷牙养成良好的口腔卫生习惯
导读：妈妈拿一把牙刷、宝宝拿一把小牙刷，妈妈做示范教宝宝将牙刷在牙面上做前后小移动，逐步加快成为小震颤，再过渡为在牙面上划小圈，从简单到复杂，一个牙一个牙地刷，按照顺序，不要跳跃，不要遗漏。
1.教宝宝刷牙
妈妈拿一把牙刷、宝宝拿一把小牙刷，妈妈做示范教宝宝将牙刷在牙面上做前后小移动，逐步加快成为小震颤，再过渡为在牙面上划小圈，从简单到复杂，一个牙一个牙地刷，按照顺序，不要跳跃，不要遗漏。告诉宝宝刷牙时不要拉锯式横刷，以免损伤牙齿、牙龈。
2.养成良好的口腔卫生习惯
当宝宝掌握了刷牙的基本要领之后，妈妈再教宝宝“三三三”刷牙法，即饭后3分钟、每次刷3分钟、每天刷3次。因为口腔内的细菌分解食物残渣中的糖，产酸腐蚀牙齿的整个过程是在饭后3分钟开始的。要刷清每个牙牙面，大致需要3分钟的时间。仅早晨刷1次牙是不够的，最好每次餐后都刷牙。妈妈要帮助宝宝养成每天早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃东西的良好口腔卫生习惯。此外，还应注意宝宝的饮食结构，给宝宝吃些粗糙、含纤维多的食物，以增加咀嚼运动和唾液分泌，提高牙面的自洁能力。
3.牙刷的选购
宝宝使用的牙刷应根据宝宝的年龄、用途及口腔的具体情况进行选择：
牙刷柄要直、粗细适中，便于宝宝满把握持，牙刷头和柄之间的颈部，应稍细略带弹性。
牙刷的全长以12～13厘米为宜，牙刷头长度为11.6～11.8厘米，宽度不超过0.8厘米，高度不超过0.9厘米。
牙刷毛太软不能起到清洁作用，太硬容易伤及牙龈及牙齿。因此牙刷毛要硬软适中，毛面平齐，富有韧性。
使用牙刷时，不要用热水烫或挤压牙刷，以防止刷毛起球、倾倒弯曲。刷完牙后应清洗掉牙刷上残留的牙膏及异物，甩掉刷毛上的水分，并放到通风干燥处，毛束向上。通常每季度应更换一把牙刷或刷毛变形后及时更换。
4.牙膏的选购
牙膏是刷牙的辅助卫生用品，主要是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂和水组成的。牙膏不是清洁口腔的决定因素，只是能够起到洁白、美观牙齿、爽口、除口臭等作用。在宝宝还没有掌握漱口动作以前，暂不要使用牙膏。待宝宝已经熟练掌握刷牙技巧之后，可以按照以下要求选择适合宝宝使用的牙膏：
选择含粗细适中摩擦剂的牙膏，产生泡沫不要太多。
选择宝宝喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏。合理使用含氟和药物牙膏。不要长期固定使用一种牙膏。更不要使用过期、失效的牙膏。
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