电视中的节目常常过于暴力化和刺激，常常给孩子造成紧张情绪有很多孩子，因为受电视的刺激，常常晚上睡不着觉：好不容易睡着了，又恶梦连连。因为在孩子的眼里，电视里的节目就是活生生的真实生活。
电视节目也会影响孩子的言行举止孩子的模仿能力、学习能力很强，节目中的某些角色的行为，不管是好的，还是不好的，孩子都会在不知不觉中学习到。而现在的电视节目中，暴力、凶杀等一些不该让孩子看到的内容越来越多。电视剥夺了孩子的日常活动时间学龄前的孩子需要花时间游戏，花时间听一些童话故事，随着音乐跳舞，出去跑跑跳跳，也需要时间静静地堆积木。这些都是他们学习的重要内容，电视的“入侵”会影响孩子正常的学习。
影响亲子关系的质量
孩子看电视过多，没有时间与家人谈话聊天或交流，而这恰恰是孩子走向社会必需的基础训练。使孩子的语言能力下降
因为他只听不说，视力也要下降。那么如何正确指导孩子看电视呢
严格控制孩子看电视的时间不要让3岁以下的孩子看电视。如果电视节目过于喧嚣、暴力、刺激，很容易吓坏孩子。学龄前的孩子最好少看电视，一个礼拜不要看超过3小时的电视。吃过晚饭之后，孩子就不可以看电视了。尤其是睡觉前的一个小时，最好是平缓地度过，让孩子能在松弛的状态中入睡。严格控制孩子看电视的范围
不能把遥控器交给孩子，让孩子自己选择节目，父母也要把这个节目从头到尾地看一遍。看完之后，家长要想一想，这个节目对孩子有益吗？
要和孩子一起收看电视节目，并对电视节目进行讨论使孩子知道，电视节目是“做”出来的，并不一定是真实的生活，不能不加批判地全盘接受。
父母要花时间计划一下，孩子一天里都要做些什么活动有了计划就不必用电视来填补其中的空白了。生活起居，如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间、亲子时间等等，都要有规律，要让孩子的生活充实起来。父母要以身作则，少看电视为了孩子，父母也要限制一下自己看电视的时间。
与孩子一起看卡通父母是孩子的启蒙老师。如何让孩子在看卡通片的同时，也能学会辨别真实与虚幻呢？我们提倡年轻父母与孩子一起看卡通，帮助孩子作分析、比较，从而形成正确的人生观及价值观。
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看电视对儿童视力的影响
时至今日，电视对一个家庭来说是一种接受信息、教育、了解国内外大事的重要媒介，也是一种用之适当而获得家庭快乐与享受的设备，可以说是人人共享，老少皆宜。但是必须注意到，如果掌握不好，会对孩子（特别是经常看电视的孩子）的眼睛造成危害。１.已经证实，看电视时间越长，对孩子的视力影响越大；２.看电视时眼睛与电视屏幕的距离过近也不好；３.看电视久了，眼睛习惯于电视的强烈光线，对光线较暗或距离比较远的地方就看不清楚。这几方面加起来就可以造成孩子的所谓电视性近视。小儿看电视会近视吗？怎样预防？近视眼是少年儿童的常见病，在诸多的发病原因中，不容忽视的重要原因就是过度地观看电视特别是彩色电视节目。在８～９岁的儿童中，因看电视致近视的占全部患者的５５％以上。电视的射线会损伤人的视网膜，电视画面上的几百根横频扫描线的交替变化所形成的频闪，会造成视神经疲劳现象，加剧了眼损伤。任何疾病都应以预防为主。青少年要注意保护自己的眼睛，适度观看电视。观看电视时，饮用一杯茶的话，可减轻对眼的伤害。茶叶中含有丰富的微量维生素物质，尤以能转化为维生素Ａ的β—胡萝卜素为最多。这些维生素Ａ恰好补充了因看电视而损耗的维生素Ａ，帮助恢复视网膜的感光功能。此外，茶叶中含有的茶多酚类物质、脂多糖和维生素Ｃ综合作用，能吸收放射性物质，并通过尿排出体外，减轻和消除Ｘ射线的影响。采用针灸治疗（选用风池、攒竹等穴位），对矫正视力有较好的效果。
电视节目中的暴力对儿童的影响
美国儿童每天平均看3到4个小时的电视节目。中国儿童的生活中，电视也是不可缺少的重要部分。电视对儿童的价值判断和行为方式的形成有着强有力的影响。不幸的是，今天的电视节目中，存在许多暴力场面。许多有关电视暴力对儿童和青少年影响的研究已发现，受电视暴力的影响，儿童可能变得：1、对暴力“免疫”，在暴力场景前变得无动于衷；2、逐渐接受这种观念：暴力是解决问题的途径之一；3、模仿他们在电视节目中看到的暴力；4、认可某个角色，该角色可能是受害者也可能是侵害者。儿童大量地观看电视暴力会导致更强的侵略性和好斗性。有时，观看一个暴力节目也会增强儿童的好斗性。如果电视节目中的暴力场景非常真实，并且重复出现而不受惩罚，儿童在观看后更可能模仿所看到的东西。有情绪、行为、学习或冲动控制问题的儿童，更容易受电视暴力的影响。电视暴力的影响可能会立即在儿童的行为上表现出来，也可能在几年后再表现出来。年轻人甚至在家庭气氛没有暴力倾向的情况下，也会受到影响。
虽然电视暴力不是暴力行为或好斗行为的唯一原因，但它确实是一个重要因素。父母能从以下几个方面保护孩子不受过度的电视暴力的影响：1、注意儿童正在观看的节目以及谁与他们一起观看。2、限制孩子看电视的时间；考虑把电视机从孩子的卧室中搬出。3、向孩子指出，虽然节目中的角色并没有真正受伤或被杀，实际生活中那样的暴力却会造成伤害或死亡。4、拒绝让孩子观看已知很暴力的节目，在暴力镜头出现时换频道或关掉电视机；向孩子解释，这样的节目错在什么地方。5、在孩子面前表示对暴力场景的不赞同和厌恶，强调这样一种信念：暴力行为并不是解决问题的最好方法。6、为了抵消孩子在朋友和同学面前隐约出现的压力，与其他父母保持联系，就孩子看电视的时间长短和看哪种类型的节目达成一致。
父母也可以用这些手段防止儿童在其他方面受到电视的不利影响，比如电视节目中的种族歧视、性爱场面等。儿童看电视的时间，无论内容如何，都应该节制，因为这减少了儿童从事其它有益活动的时间，比如阅读、与朋友玩耍、发展爱好等。如果父母没办法限制孩子看电视的时间，或一直担心他们的孩子会如何对电视作出反应，他们应与儿童心理和精神专家联系。
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