在孩子一岁大之前，在他睡觉的时候都要注意以下的安全法则。
一定要做的
1、要将孩子平放在床上，背靠床垫。
2、在孩子的婴儿床或摇篮中放一张较为结实的床垫。
3、如果刚给孩子喂完母乳，而且孩子用侧躺的姿势吃的话，要立刻将孩子平放在床上，背靠床。
4、如果孩子睡在大人的床上的话，要将床垫从床上移走放在地上，以防孩子掉在地上。
5、要将床头板也移走以防孩子受伤。要保证床与墙壁或者其他的家具间没有空隙，以防孩子跌下床。
6、要将窗户周围的绳索拆下来，而且睡衣或者睡袍没有一些很长的绳子。一定要小心床边的所有绳状物体以防孩子窒息。
7、要使用婴儿专用的毛毯，因为其体积较小可以方便放在床尾。
8、如果要配睡的话，只能让妈妈跟孩子一起睡，减低大人压在婴儿上面使其窒息的危险。
千万不能做的
1、不要放孩子在沙发、水床、软床垫或者一些较软的表面上。
2、不要将枕头、被子、玩具和其他床上用品放在孩子的上面或者下面。
3、不要在孩子附近甚至屋子里抽烟。因为烟雾会增加孩子得婴儿猝死综合症的危险。
4、如果你有以下情况的话，千万不能跟孩子一起睡：
a.抽烟
b.酗酒
c.吃了会让人有睡意的药物
5、孩子睡觉的时候不要给他穿太多的衣服。
6、房间内的温度不要过高。
7、不要让孩子盖头而睡。
保证新生宝宝睡眠安全的几种方法
新手父母可能会认为，刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实，给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是平的，平躺时，后脑勺和背在一个平面上，不会导致肌肉绷紧而落枕。
新生儿头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，所以不用枕头完全没关系。如果枕了枕头，把头垫高了，反而会出现头颈弯曲，影响呼吸和吞咽。甚至可能发生意外。
保持仰卧位的睡眠姿势
一个国际儿科研究小组最近发表研究报告说，在婴儿出生后头3个月最好不要让他们俯卧睡觉，因为婴儿在这一阶段俯卧睡眠死亡的可能性约为仰卧睡眠时的4倍。他们说，如果婴儿睡觉时把头放在松软枕头上，可能重新吸入自己呼出的气体，从而不能得到充足的氧气。多数俯卧婴儿每晚要抬头3至6次进行呼吸，但仍有5％的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。特别是当习惯于仰卧睡眠的婴儿第一次俯卧入睡时，在睡床上死亡的可能性要比习惯于俯卧睡眠的婴儿高出近2倍。
下面有一些方法来保证新生儿的安全：
1、无论何时都要让宝宝保持仰卧状态，甚至在小睡的时候。这是有助于减少SIDS（婴儿猝死综合症）危险的最安全的姿势；
2、把宝宝放在结实的床上，如通过安全认证的婴儿床。据调查显示，把婴儿放在松软的床垫、沙发、沙发垫、水床、羊皮垫等地方睡眠都会增加发生SIDS的危险，拿走婴儿睡眠地方的软的各种玩具，不要睡在柔软、绒毛的、宽松的被褥上。
3、让看护宝宝的每一个人都知道应该保持宝宝仰卧的正确姿势，以及在柔软的物体上面睡眠的危害。告诉保姆、祖父母和其他看护人有关SIDS的危害。
4、确保在宝宝睡眠的时候，脸上和头上不要覆盖任何物品。不要让毯子、被子等盖住宝宝的嘴和鼻子，最好的办法是给婴儿穿上睡衣，这样就不必再盖其它东西了。如果您要给他盖摊子或被子，就要让婴儿的脚在床的底部，毯子不要高于孩子的胸部，毯子的边缘要放在床的周边；
5、不要在宝宝的旁边吸烟
6、不要让宝宝在睡眠中太热。宝宝睡眠的时候要保持温暖，但不要太热。宝宝的居室温度以成人感觉舒适为准，盖过多的衣物会让宝宝太热。
另外，有些妈妈总担心宝宝在睡眠中会翻滚。当孩子可以自己翻身时，SIDS的风险就会大大减小。在2到4个月龄时是SIDS危险最高的时期，因为这时候大部分宝宝还不能从仰卧翻倒俯卧位。
宝宝安全法则中的不安全
父母为了使孩子在日常生活中懂得自我保护，总是告诫他这样那样的“安全法则”，然而，世界随时在变化，许多原来看起来安全的法则有的已经不再适用。
不要与陌生人说话
父母常常教导孩子“不要与陌生人说话”。
事实上，这一法则存在3个问题：
问题一：专家做过这样一个实验，让几位母亲反复告诫孩子，不要与陌生人一道离开公园，然后，母亲们丢下孩子躲到远处观察。结果，她们十分震惊地发现，孩子居然与陌生人一起离开公园去寻找“丢失的妈妈”。实验表明，平均只需花35秒钟，一位陌生人就可以将孩子引诱出公园。
问题二：该法则暗示孩子，陌生人是坏人，意味着危险，而他们认识的人都是好人，意味着安全。这种暗示会给居心不良的孩子的“熟人”有可乘之机。
问题三：如果孩子在公共场所走失，向陌生人求助极可能是孩子唯一的选择，而这一能力必须在平时与陌生人或陌生环境接触后才能获得。
如果你走失了，去找警察
父母过多地教给孩子这种“大众常识”，忽略了两个问题：
问题一：许多警察的标志、徽章都戴在头上或肩上，而孩子的视线主要集中在成人的腰部以下，在人多的公共场所，孩子很难辨别出谁是警察。
问题二：在某些场合，孩子可能根本找不到警察。
任何地方都不安全
这种说法意在让孩子更小心一点，警惕性更高一点。但是，这种教导是有副作用的，它暗示着危险无处不在，并且时时刻刻都会发生。对孩子来说，这不仅是种安全警告，还是一个令人失望的信息，打击了孩子自我保护的信心。
这一法则的另一问题是，它的有效期过于短暂，当父母警告孩子时，他就会警觉起来，可随着时间的流逝，危险并没有发生，孩子的警惕性就松懈下来，认为父母的话是危言耸听，可往往这时危险才真正临近。
外出时必须紧跟父母
要求孩子时刻紧跟父母是不现实的，因为孩子的注意力不会长时间地集中在某一件事物上，在这样的告诫声中，孩子永远都不可能独立行动。
然而，面对种种不安全的现实环境，父母究竟应该怎么做呢?
1、平时可做些训练，教孩子掌握与陌生人交往的方法。例如，妈妈特意让5岁的儿子在公园里询问：到附近的儿童乐园怎样走?而她自己则站在远处观察孩子如何选择询问的人，并与之交谈。等孩子问完后，马上和他一起讨论：为什么他要选择这个人，他们谈话的内容是什么，孩子的感受怎样等。在这个过程中，孩子学习了与陌生人交往的方法，最重要的是选择什么样的陌生人，培养了孩子观察陌生人的直觉。经过这样训练的孩子，往往比那些从不与陌生人说话的孩子更不易上当受骗。
2、为了减少孩子与父母外出时走失，对于较小的孩子，可以给他穿上色彩鲜艳、有特点的衣服和帽子，便于在人群中辨认。如果到外地旅游，父母可随身带着孩子的照片，或给他的衣服缝上身份识别记号、家人的联系方式，万一孩子走失了也有线索寻找。
3、父母要给孩子灌输一些保护自身安全的知识。以孩子上学为例，可以为他选择上学的最佳路线，沿途查明哪些地方可以安全停留，哪些地方可以寻求帮助和庇护，选定了的路线就要孩子坚持走，并告诉他您会经常检查，看他是否有遵守这一规则，必要时暗中跟随孩子。
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