春节长假里，宝宝的睡眠、饮食、安全问题不容忽视，爸爸妈妈要特别注意哟!
春节长假里，对于上班族的爸爸妈妈来说，即将迎来一段幸福的亲子时光。针对春节的特殊情况，这3个方面要特别强调：
一、睡眠习惯
不能因为放假了，孩子也跟着大人迟睡。
别因为放假了，家长自己想放松，而影响了孩子的睡眠习惯。晚上10点到12点，是孩子长智力的黄金时段。
二、饮食习惯
春节吃的东西可多了，尤其有孩子爱吃的糖果。建议家长给孩子列一个食谱表，严格按食谱表进行，全家总动员一起参与督促、落实宝宝健康饮食的摄入。
春节期间，儿科最多的病号是不消化、积食的问题。
三、 安全习惯
家长忙着待客、忙着准备美食……往往会忽略了孩子的安全问题。
比如身边的刀、身边的电、身边一些小不点的食品(如瓜子)、身边滚烫的美食，孩子都会好奇地拿或吃。家长再忙都要有一个专门的人员看护好宝宝。
相关资讯：欢度春节饮食安全是宝宝健康的保障
【妈妈网特稿】每年春节的餐桌上必有美食，对于常人来说真是美味可口。但宝宝的脾胃还娇嫩，饮食稍不小心就可能损害肠胃健康，甚至危及生命安全。因此专家提醒广大家长朋友们，注重宝宝饮食安全及健康，让孩子也过个健康年。
每逢春节都是家庭聚餐的日子，而且庆祝节日餐桌上必定有美食，对于成人们来说当然是美味可口，不过对于宝宝来说，娇嫩的脾胃可不一定受得了，饮食稍微不小心就很容易损失肠胃健康，有时甚至对生命造成威胁。所以爸妈们一定要注意宝宝节日里的饮食安全和健康，让孩子也能健康开心的过年。
饮料多喝无益
饮料多喝无益
小孩子都喜欢喝饮料，但营养专家指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力，更易引发腹泻;果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响宝宝的食欲。因此，应让宝宝多喝白开水。
主食必不可少
节日里，有些孩子菜吃得多，几乎不吃主食。这种做法很不科学。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收。而且，蔬菜、水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等，糖类含量并不高，与主食有很大差别，互相不可代替。因此，要为宝宝合理安排主、副食,各餐荤素搭配，既要有充足的蛋白质，又要有绿叶菜，最好配上一两样开胃菜最佳。
荤素讲究搭配
荤素讲究搭配
一般节日餐桌上以荤菜为主。营养专家指出，过多地吃荤会增加宝宝的肠胃及肾脏的负担。因此，节日里应准备这几类蔬菜：绿叶蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆等，它们除了富含维生素、纤维素、矿物质外，还富含碳水化合物;此外，黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐等，富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处。
注重饮食安全
节日里，孩子吃各种零食的机会也增多了。儿科专家指出，有时大人一时疏忽，宝宝就可能出现危险，尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时，很容易使豆状零食呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状，威胁生命安全。因此，尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食，以防滑入气管中。进食时应保持安静，避免逗引正在进食的宝宝。
注意饮食安全
由于春节期间饮食往往不均衡，加上变化无常的气候，导致小儿腹泻高发。家长们除了应了解以上饮食安全原则之外，专家还建议，应在家中常备一些治疗小儿腹泻的小药，首选丁桂儿脐贴，用以防治节日期间由于饮食不调或误食不洁食物引起的腹泻。
专家介绍，丁桂儿脐贴由天然植物丁香、肉桂、荜茇等具有“药食同源”的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗腹泻贴剂，可以轻松解决宝宝肠胃问题，通过脐部给药，快速吸收，药效直达肠胃，通常4小时左右起效。产品直接贴附宝宝脐部,从强健脾胃功能这个根本入手，健脾温中，散寒止泻，无副作用，对于宝宝肝脏没有任何损害，吸收持久且生物利用度高，是针对宝宝肠胃问题的最佳给药方式之一。
在欢度春节期间，家长们如在饮食方面做到合理搭配，在平日的护理方面做到细致入微，加上丁桂儿脐贴的小药保障，就能和宝宝度过一个健康快乐的大年。
春季宝宝安全出游的八个问题
1.多大的宝宝适合出游？
首先要看出游地点的远近，其实几个月大的宝宝不宜出远门，小宝宝假如出去玩，选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的地方或去外地旅游。
2.带宝宝出游前要做哪些准备？
带宝宝出游需要准备的工作其实蛮多的，比如：1.选择好休息场所。恬静干净最重要，安静有利于宝宝休息，干净可以避免孩子感染疾病；2.一定要带上一些药物。比如感冒药、防虫咬药、防过敏、治疗腹泻的药，创可贴和消毒纸巾也不能少；3.戴上宝宝专用的洗漱用具，还要带足尿不湿和换洗的衣物，尤其是去南方旅游，碰到潮湿的天气，宝宝的衣裤很难晾干；4.防晒霜一定要备，秋季紫外线依然很强烈；5.行程不要安排得太满，劳逸结合，宝宝的精力有限，太累了容易生病。
3.宝宝出游适合采取哪种形式？
出游的形式很多，比如以家庭为单位出游，以2-3个家庭组成的小组为单位一起出游，这样宝宝们在一起玩耍，可以促进交流和沟通能力，如果低龄的小宝宝组号选择自驾游，便于根据宝宝的身体状况自行调整出行计划。3岁以上的宝宝家庭可以选择报旅游团了，但最好是短期的，大约2-3天。
4.如何选择适合宝宝出游的目的地？
最好根据宝宝的爱好选择一些有意义的地方去玩，去动物园、植物园，可以让孩子和动物、植物交朋友，让他们从小就热爱大自然，还可以选择各地的特色公园、主题公园等，漫步在公园里给宝宝讲讲有关公园的故事，能培养孩子丰富的想象力。
假如是出远门到外地游玩，这种方法同样会有意义，只是需要家长有意识地对幼儿进行讲解和与他们交流，当然做到这一点有点难，需要出发前找一些资料做准备，对宝宝而言，生活中其实处处都是学习的契机。
5.该为宝宝出游做的安全措施
游山的家长要确保幼儿远离山道边缘，避免因失足跌落山下，并避免树枝划到宝宝；到水边玩的家长一定要防止宝宝跌入水中，尤其是在划船的时候，家长总是喜欢把宝宝的小脚探在水中，这也很危险，因为宝宝活泼好动。另外，尽量不去人群拥挤的旅游地，如果非要去，可以在宝宝的口袋里放上一张小小的卡片，上面记录宝宝的姓名、家长的联系方式，以防走失。
6.宝宝出游出现急症该怎么办？
出现呕吐、腹泻、感冒等疾病症状首先要分析原因，如果只是因为外感风寒着凉了，需要添加衣服保暖，吃一点自带的感冒药，喝温热开水，注意好好休息就可以了。如果呕吐、腹泻、发烧厉害，或者幼儿精神状况不好，可能是有炎症，如肠炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去医院就医。
7.怎样合理安排宝宝出游饮食？
出游前一定要为宝宝准备充足的水，适量给宝宝补充维C饮品，提高抵抗力，饮食最好以清淡为主，每餐进食品种不宜过多，多了会难以消化，选食海鲜类的食物更要留意，种类少而精，避免腹泻和中毒。
8.怎样避免宝宝出游不爱走路？
现在开始你就要锻炼宝宝了，外出的时候尽量让宝宝自己走。往往家长会舍不得，看不得自己的宝宝受一点苦，其实这点小小锻炼宝宝是完全可以承受的，先让他自己走，观察到宝宝真的累了再抱他一会儿。这个问题是很多家庭存在的，造成我们现在的很多宝宝身体协调性不好，大肌肉动作发展不好，希望我们所有小宝宝的家长们都能尽快意识到这一点，多给我们宝宝机会锻炼。
TIPS：合理安培宝宝假期
今天我们的话题更多的是十一假日出游方面的，其实过节的形式是多样化 的。如果你的宝宝大一点，我们的形式会更丰富，不一定非要出远门，我们也可以留在家里做很多有趣的事。如：
1.走亲访友，促进亲情。尤其上了幼儿园的宝宝，平时多数与爸爸妈妈在一起，爷爷奶奶姥姥姥爷早已想跟自己的孙子过过天伦之乐的幸福瘾，请满足他们，感动他们。
2.和孩子一起商量，邀请1-2名小伙伴，一起到小区玩耍，玩玩土、玩玩泥，或者到家里一起玩自己有特色的玩具，感受分享的乐趣，促进交流能力。
3.亲子互动活动：亲子一起动手做披萨、做萨拉、烤曲奇小饼、做做小果饼……你会发现孩子的潜力远比你想象的大，最后还可以当一把品尝家、评论家，评评谁做的好吃，哪个做得更好，一家人在一起其乐融融。
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