导读: 产后哺乳到底应该坚持多久 专家解惑 最好能坚持到孩子1岁半左右 上班妈妈的哺乳指南: 已经开始上班的妈妈应该掌握一些哺乳知识,这样才能轻松做到坚持母乳喂养。
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产后哺乳到底应该坚持多久?这是许多新妈妈有过的疑问,特别对于上班族妈妈来说,本文就针对此问题,咨询了有关专家,下面我们一起来看看,专家给出的解答和建议吧。
产后哺乳到底应该坚持多久
专家解惑
最好能坚持到孩子1岁半左右
现如今,虽然很多妈妈都选择母乳喂养孩子,但往往会在4-6个月后给孩子断母乳,究其原因大多为:妈妈产假结束后要上班,继续母乳喂养会很辛苦;其次,认为6个月之后的母乳没有多少营养了,不如配方奶粉;还有更多的妈妈认为长时间母乳喂养将会影响身材。
事实上这样很不利于婴儿的成长发育。陕西省人民医院产科主任王亚琴表示,6个月之后母乳量会减少,但营养并未降低,此时选择给孩子断奶是不科学的。
王亚琴表示,有条件的话,母乳喂养最好能坚持到1岁半左右,因为此时孩子体内的抗体和个别器官才逐渐成熟,而6个月时,孩子体内的抗体才刚刚产生,如果选择断奶,孩子会容易患病;此外,坚持给孩子母乳喂养,会对孩子的肠道有一定帮助。因为在乳腺导管分泌乳汁时,乳腺口会有很多细菌,孩子在吸吮过程中,会将细菌带入肠道,建立正常菌群,有助于消化和维生素K1的合成。但需要提醒,母乳虽然营养价值高,但喂养时间不宜过长,否则会造成孩子偏食的习惯。适当的喂养时间对母亲的子宫和卵巢功能及孩子的生长发育都有利。
此外,还有些妈妈们认为长时间母乳喂养,会影响身材。王亚琴表示,这也是一种错误认识,妇女怀孕生产以后不管是否采取母乳喂养,乳房都会有所改变。母乳喂养不但不会影响母亲的体型,还能促进母亲产后身体的复原,有利于减轻体重,同时还能够疏通乳腺管,预防乳腺癌。如果选戴合适的乳罩,断奶后乳房也会基本恢复原状。
上班妈妈的哺乳指南:
已经开始上班的妈妈应该掌握一些哺乳知识,这样才能轻松做到坚持母乳喂养。
省妇幼保健院儿保科副主任医师高雪婷表示,上班妈妈要做好坚持母乳喂养,首先应该确保泌乳。大多数情况是,一些妈妈上班后,因为时间紧张,往往会忽视泌乳,这样长时间不及时泌乳,就会减少乳汁的分泌,也许上班后不到两个星期,就会出现没有奶水的情况。所以,在上班期间,应及时将乳汁挤出,然后放在冰柜中冷冻,冷冻的乳汁可保质7个月,也可冷藏,冷藏时间最好是一天。最好不要将乳汁放在常温下超过两个小时,因为乳汁的营养很丰富,在常温下会迅速繁殖细菌,影响孩子身体健康。
其次,在给孩子喂储存过的母乳时,一定要注意,在喂食前,最好将冷冻母乳用冷水或放置在冷藏室内,慢慢解冻退冰。如需快速解冻,应把容器先隔水温热,尽量不要在常温下解冻,避免细菌滋生。最好的办法是,用奶瓶隔水慢慢加入温水,摇匀后用手腕内侧测试温度,合适的奶温应和体温相当或者用凉水反复冲。千万不可将冷冻的母乳煮开或用微波炉加热,这会严重损害母乳中的营养成分,高温下会将一些益智物质破坏,同时蛋白质颗粒遇到高温后会变大,影响肠道吸收。高雪婷还表示,解冻后的母乳一定要当天吃完,不要再反复冷冻,已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再冷冻,只可冷藏。母乳中含有很多油脂,加热后要轻轻摇晃,使其混合均匀再喂食,注意不要用力摇晃。
母乳喂养到底应该坚持多久
众所周知,母乳含有极其丰富的营养,可以帮助宝贝抵抗各种疾病,是婴儿必须的和理想的食品。那么,母乳喂养应该坚持多久才好呢?是不是能喂多久就喂多久呢?关于母乳喂养多久,妈妈需要知道这些。
母乳喂养到底应该坚持多久呢?
*国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。
*联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。
*根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。>>推荐阅读:新生儿母乳喂养小手册
关于母乳喂养,妈妈需要知道这些:
1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳。宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,而母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养。乳只能满足6个月以内的婴儿营养,6月以后不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
3、断奶应循序渐进。随着身体的发育。孩子对各种营养物质的需求也大为增加,如此时仍哺乳喂养则难以满足孩子的需求。因此,到九、十月时应开始准备断奶,随着辅食增加,逐渐减少母乳次数,一般到1周岁就应该断奶了。
另外,小编提醒,如果宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。虽然母乳喂养尤其显而易见的好处,但也不宜太久。
母乳喂养到底应该坚持多久好呢
母乳喂养的好处是显而易见的:它营养丰富,营养价值高,成分优质,而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分,可以帮助宝贝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外,母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……但是母乳喂养到底应该坚持多久呢?
国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
坚持母乳喂养7原则
1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳
宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养
母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养
宝贝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝贝获取全面营养的保证,而且可以使宝贝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康
哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D,为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈咪本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝贝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中,要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进
一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝贝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝贝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。
特别提醒:
宝贝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。
给宝贝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝贝咬伤妈咪乳头。
吃母乳的宝贝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝贝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。
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