母乳喂养的好处是显而易见的:它营养丰富,营养价值高,成分优质,而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分,可以帮助宝贝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外,母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……但是母乳喂养到底应该坚持多久呢?
国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。
联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。
根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
坚持母乳喂养7原则
1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳
宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养
母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养
宝贝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝贝获取全面营养的保证,而且可以使宝贝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康
哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D,为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈咪本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝贝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中,要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进
一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝贝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝贝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。
特别提醒:
宝贝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。
给宝贝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝贝咬伤妈咪乳头。
吃母乳的宝贝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝贝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。
母乳喂养到底应该坚持多久好呢
母乳喂养的好处是显而易见的:它营养丰富,营养价值高,成分优质,而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分,可以帮助宝贝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外,母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……但是母乳喂养到底应该坚持多久呢?
国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
坚持母乳喂养7原则
1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳
宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养
母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养
宝贝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝贝获取全面营养的保证,而且可以使宝贝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康
哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D,为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈咪本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝贝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中,要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进
一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝贝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝贝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。
特别提醒:
宝贝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。
给宝贝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝贝咬伤妈咪乳头。
吃母乳的宝贝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝贝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。
母乳喂养到底应该坚持多久
众所周知,母乳含有极其丰富的营养,可以帮助宝贝抵抗各种疾病,是婴儿必须的和理想的食品。那么,母乳喂养应该坚持多久才好呢?是不是能喂多久就喂多久呢?关于母乳喂养多久,妈妈需要知道这些。
母乳喂养到底应该坚持多久呢?
*国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。
*联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。
*根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。>>推荐阅读:新生儿母乳喂养小手册
关于母乳喂养,妈妈需要知道这些:
1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳。宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,而母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养。乳只能满足6个月以内的婴儿营养,6月以后不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
3、断奶应循序渐进。随着身体的发育。孩子对各种营养物质的需求也大为增加,如此时仍哺乳喂养则难以满足孩子的需求。因此,到九、十月时应开始准备断奶,随着辅食增加,逐渐减少母乳次数,一般到1周岁就应该断奶了。
另外,小编提醒,如果宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝,建议哺乳至1岁以上。虽然母乳喂养尤其显而易见的好处,但也不宜太久。
母乳喂养到底该坚持多久?
如今,关于新生儿要母乳喂养这一观念,几乎所有的准妈妈、新妈妈都认同;但对于究竟该何时给孩子断奶的争论却一直没有消停:从传统的1岁断奶,到如今不少上班族接受的“6个月之后就能断奶”,直至最近出现的“母乳喂养最好坚持到20个月之后”的新提法……真是公说公有理,婆说婆有理,看得咱这些“妈”字辈的人眼花缭乱。到底谁说的最在理?值8月1日~7日“世界母乳喂养周”来临之际,就让我们把这些观点都摆到桌面上,一起来聊聊。
母乳喂养到底该坚持多久?
★早断型:
半岁之后若不方便当断则断无须遗憾
发言:乐乐妈(33岁,女儿1岁6个月,母乳喂养6个月)
考虑到自己上班后会很忙,奶水的质量会下降,而且单位离家又比较远,所以从女儿4个月大的时候,乐乐妈就开始有计划地给孩子断奶:“我不是像多数人那样一下子就全断了,而是先断中午那顿,然后逐渐减。”
其实乐乐妈的母乳一直不错,但这么早就给女儿断奶,她并不觉得有什么遗憾:“如果条件允许,当然可以坚持喂得长一些,但如果母亲上班时间不合适,就不用老让孩子迁就母亲的时间,一到该吃奶的时候就挨着饿眼巴巴地盼望妈妈出现。我觉得,只要给孩子吃了初乳就行了。况且现如今的奶粉也很有营养,不像以前只能给孩子喝米汤。”乐乐妈说,她的很多同事也是六七个月就给孩子断奶了。记得刚开始实施断奶计划的时候,女儿乐乐也是哭闹,死活不吃东西,她就躲着不见。女儿哭上两三天,见没有指望,慢慢也就习惯了。到了第七个月,也就是2007年8月份,她就完全给孩子断了奶。“当时是青岛最热的时候,我并不认同老人说的什么‘夏天不能断奶’的说法,现在家里有空调,孩子的奶粉、辅食都很有营养,孩子不会因为没有母乳而‘苦夏’的。”
★坚持型:
没抗体还有营养至少喂满20个月
发言:胖胖妈(30岁,女儿7个月,喂养方式:母乳+辅食)
与乐乐妈截然相反,胖胖妈则坚持一定要喂满20个月。为此,她不惜每天花上四五十元的打的费,天天中午跑回家喂奶,“为了女儿的健康成长,这点钱算什么。”说起坚持的原因,胖胖妈一口气连说三点:一是看孩子吃得那么香,又坚决不肯吃奶粉,舍不得断;二是孕前检查时,一位妇科大夫说她的母乳肯定很好,建议她喂到20个月。而这不仅对孩子好,对母亲更好———可以有效地防止乳腺病的发生。第三,她的一个表姐坚持母乳喂养到两岁半,孩子现在都长到13岁了,很少生病。因此,胖胖妈在休完产假重返工作岗位后,即便很忙,即便天又热,她还是坚持早晨喂两次再去上班,中午回家喂两次,下午5点半回家再喂奶,有时候为了腾出喂奶时间,早饭和午饭时间只能节省再节省。
大热天如此奔波,当妈的难免容易上火。为了防止让孩子吃了“火奶”不舒服,胖胖妈回家后先把奶挤出一些来,喝杯热水再喂。这样在家和单位之间来回奔波了一个半月后,胖胖妈已经瘦了整整7斤。虽然很累,虽然有些应酬也不能参加,但胖胖妈坚决不断奶:“还是那句话,为了孩子能健康成长,做父母的牺牲一些又何妨?”
★专家评判:
母乳喂养一年刚刚好
“上文中提到的两位妈妈的观点都有失偏颇。比较科学的做法是坚持喂养到1岁左右。坚持喂奶6个月的时间太早。毕竟对孩子来说,母乳是最有营养且营养最均衡、吃起来最方便的食品。而且坚持母乳喂养,可以有效防止乳腺病的发生,对母亲也好。但是,如果条件实在达不到,如妈妈的奶水不 好或量严重不足,也可以在孩子四五个月大时断。但‘上班后时间不允许’绝对不应该是过早断奶的理由。”青岛市妇幼保健医院的张院长告诉记者,“虽然我不赞成早断,但要坚持母乳喂养20个月则有些长了。其实孩子到了一岁后,其所需的营养就可以从饮食中获得。而且母乳喂养的时间过长,容易使孩子对母乳形成依赖,往往不好好吃辅食,这也会使摄取的营养跟不上自身成长的需要,同样不利于孩子的健康成长。”
那么,什么时候给孩子断奶比较好呢?“断奶的时间最好不要选在夏天。在夏天,孩子的胃口本来就不好,很容易因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻。此外,也不要在孩子生病的时候断奶,如感冒、腹泻时,这无形中会加重病情,加重孩子的痛苦。”张院长说,“另外,只要有了给孩子断奶的打算,就要干净利落点儿,不要采用那种循序渐进慢慢断的方式,也不要因为宝宝一时哭闹就下不了决心。其实只要坚持两三天就可以了。”为此,她建议母亲断奶期间,可找他人比如找家里的老人帮忙带上两三天,这样孩子想吃的时候,见不着妈妈也就死心了。(太平洋亲子)
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