冬天天气又干又冷，很多大人都是多在家中，有的也会感冒发烧，皮肤干燥等等问题，而宝宝的抵抗力较低适应能力也是较差的更容易患有疾病，需要加倍的呵护。冬季对宝宝呵护要注意哪些呢?下面小编来告诉家长朋友冬季呵护宝宝注意的问题，一起看看吧。
一、加强锻炼
婴幼儿体格锻炼可充分利用自然因素，如日光、空气、水。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法，应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯，即使到了严寒时节也不要放弃。还可进行空气浴，婴儿可在室内进行，每次1-2分钟，但室温不应低于20℃;幼儿冬季持续时间以20-25分钟为宜。有条件的最好进行水浴，可从温水(32-40℃)逐渐过渡到冷水(20-32℃);对婴儿应注意水温愈低，则与身体接触的时间应愈短。如果遇上晴好的天气，应当让孩子到户外活动，日光照射应尽量裸露皮肤。经常让孩子到室外进行体育锻炼，如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等，可增强机体适应环境变化的能力。
二、合理添衣
在秋末冬初，要及时为婴幼儿加衣保暖，以抵御风寒的袭击。但是，不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态，且婴幼儿体表面积大，活动后易出汗，极易着凉。另外，婴幼儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到呼吸，特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉，以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适，为孩子提供更多手、足活动的机会。
三、通风换气
取暖设备的应用，使室内外温差过大，孩子进出极易受凉。如果害怕孩子受凉而整天紧闭门窗，会造成室内新鲜空气不足，使宝宝发育不良，抵抗能力减弱，容易罹患各种感染。另外，由于冬季日照时间短，如果孩子闭门不出，会由于缺乏日光的照射，维生素D合成不足，导致佝偻病的发生，因此要保证居室内有一定的阳光，即便是寒冬也要注意婴幼儿房间的通风换气，每天2次，每次20-30分钟，新生儿及小婴儿室温保持在22-23℃，大孩子保持在20℃左右。
四、强化营养
初冬季节，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，是婴幼儿体重增加最迅速的季节，所以应强化营养供给，除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外，更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作，粗细、干稀、荤素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求做到平衡膳食。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少，孩子容易缺乏某些维生素和矿物质，从而影响其生长发育。所以，冬季还要补充些维生素，但不要给孩子进食补品。另外，还要注意培养婴幼儿良好的饮食卫生习惯，使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素，才能促进身心健康与生长发育。
在冬季呵护波宝宝要注意以上的问题，注意宝宝影响，提高宝宝身体抵抗力，合理的进行衣物添加避免着凉。同时环境也要进行通风换气，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网--母婴频道。
冬季 宝宝穿衣要注意哪些？
宝宝皮肤娇嫩且抵抗力差，冬季，给宝宝穿衣也要有讲究，下面为大家介绍几个宝宝冬季穿衣的注意事项。
提防之一：不易察觉的“静电”体罚
容易感冒的季节，父母们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服，但是，这样也引发了新的威胁——静电!
事实上，静电产生的原因就是摩擦，尤其是在干燥季节里，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。有妈妈反映：“干燥寒冷的季节里，非常怕孩子感冒，所以给他穿的较多，脱衣服时经常会听到噼噼啪啪的静电声音，有时孩子都被‘电’哭了。”您可曾想到，除此之外，静电还会影响到小宝贝的健康呢"?"
首先，它会使血液的碱性浓度升高，而钙质减少，这对于正处在生长发育期的婴幼儿来说实在是大忌讳。还有，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，它们会使宝宝的皮肤起斑发炎，抵抗力弱的宝宝甚至有可能引发气管炎、哮喘和心律失常等等。
专家对策：
在购买宝宝的衣服时，最好选择全棉等天然面料，不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。同时，在日常的宝宝衣物洗护中最好加入一些衣物护理剂。
提防之二：衣物变形引发的宝宝痛苦
7岁前的宝宝，水嫩嫩的皮肤吹弹可破，这是因为他们肌肤的角质层还没有发育成熟，真皮与纤维组织都相对较薄。花花绿绿的世界对孩子的吸引力太大了，可如此幼嫩的肌肤又怎能抵挡得住衣物的摩擦和干燥的环境呢"?"
事实上，这个年龄阶段的宝宝是最停不下来的，宝宝的好动常常使得衣物变得伤害性加强。几乎所有人都知道，衣物穿着一段时间后，由于污垢的累积和纤维的老化，衣物将有可能变得刚硬甚至变形。而这种变形对于宝宝来说无疑是一痛苦。通常宝宝的皮肤仅有成人皮肤的1/10厚度，衣物一旦发生变形，其与宝宝的摩擦将变得更加频繁，皮肤受损的几率自然大大增加。常见的因为衣物变形而引起的宝宝症状是瘙痒难忍，更严重的情况则可能出现脱皮或发炎。
专家对策：
不同质地的衣物需要有不同的处理方法，例如羊毛织物在30摄氏度以上的水溶液中要收缩变形，故洗涤浴温度不宜超过40摄氏度，全棉衣物也需柔顺护理，才能保证持久不变形。对于变硬变僵的衣服，通过添加衣物护理剂会让它们分外柔顺，这是是妈妈们值得借鉴的。谨记!要让宝宝穿得舒适，而不要让宝宝迁就衣物!
提防之三：衣物上看不见的大量细菌
父母们总是希望孩子穿得漂亮活泼，尤其是那些刚拥有宝宝的家长们，总是热衷于为孩子添置新衣，但是，一件衣服买回家之前，你知道它要经过多少人的手吗"?"
让我们一起来粗略地算一算吧!制作一件成衣需要经过剪裁，缝制、熨烫、检验、包装、运输等等环节，一个流水线下来，衣服经过无数个人的手，也沾上了无数的细菌。对于那些肌肤抵抗能力还相对较差的婴幼儿来说，这些细菌将有极大可能造成皮肤问题，严重的甚至还可能引起腹泻或伤口感染。
经常听到妈妈们抱怨：“新衣服买回来每次都是洗过后才穿，可是我的宝宝还是会经常出现皮肤过敏啊，感染啊这些问题，真是很让人着急!”是的，现代妈妈既要工作，又要照顾家人，有时为了图省事，常常会把宝宝的衣服和爸爸妈妈的混在一起洗涤。可是你有没有想过，这种不恰当的洗衣方式也有可能让宝宝们的衣服感染上各种成人衣物上的细菌，而细菌也会通过衣物传染到宝宝娇嫩的肌肤上。对于成人来说，一些低过敏性细菌引起的伤害不值一提，而对于 宝宝来说，他们自身的免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，因此较容易出现皮肤过敏，如：红斑、红疹、丘疹、水疱，甚至脱皮等。成人衣物上所沾染的细菌正在成为娇嫩肌肤的最大潜在威胁。
专家对策：
宝宝娇嫩的肌肤，决定了他们的衣物应该特殊对待，在此，专家提醒家长们：宝宝衣物应单独洗护，同时，对于新购买的宝宝衣物必须单独洗涤、充分护理后，才能让宝宝穿上。
秋季，宝宝护理需要注意哪些？
秋天来了，我们应该帮助孩子注意些什么呢？
一、预防流感。流感是冬季高发的呼吸道传染病，而预防流感除了加强营养和锻炼，注意个人和环境卫生，提高机体免疫力外，在流感流行高峰期前1~2个月注射流感疫苗是目前公认的既安全有效又经济的预料方法。因流感疫苗是计划外疫苗，幼儿园不组织集体接种，家长可能根据孩子自身的情况，自愿到接种点接种。
二、及时驱虫。从蛔虫得地生活史看，虽然幼儿一年四季均可被虫卵感染，但夏季感染地机会最多，如生吃瓜果。凉拌菜或吮手指，虫卵就呼进入体内，经过2个月的演变，到秋季正好发育为成虫，此时服用驱虫药，可收到事半功倍的效果。您的孩子如果常有吮指，咬指甲等不良习惯，或常出现脐周隐痛、消化不良、食欲不振、贫血、睡眠不安、磨牙等可能疑蛔虫症状时，家长可根据自己孩子的具体情况，在医生地指导下服用驱虫药（如：史克肠虫清400mg——药房有售）
三、防范腹泻。秋季有一种被称为轮状病毒的微生物开始活跃，常会侵袭孩子的消化道儿导致腹泻，被称为“秋季腹泻”。此时，家长应告诫孩子注意饮食卫生，不吃生冷食物，不自带食品（如生日蛋糕等）到幼儿园给其他幼儿吃。
四、加强营养。秋季，孩子的食欲与消化功能比夏季增强，为促进孩子生长发育，家长应为孩子建立科学平衡的膳食结构，每天除了保证鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物外，还应增加一定量的蔬菜和水果：同时饮食搭配应注意主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀地合理搭配。由于秋季气候干燥，幼儿易出现鼻干（甚至鼻出血）、唇干、咽干、皮肤干等“秋燥”症及风热感冒、咽炎、气管炎等疾病，特别应适量增加润阴、润燥、养肺是食物，如萝卜、藕、百合、梨、香蕉、葡萄等。
秋季护理宝宝除了以上的四点外，还要注意宝宝秋季穿衣的原则，以防宝宝因过冷或过热导致感冒发烧，如果宝宝因活动量大而出一身汗，也要及时为宝宝更换干爽的衣物，并注意宝宝小肚子的保暖，根据天气的变化随时增减衣物。平时要注意增加宝宝的户外活动，多晒太阳，增加自身的抵抗力。
本文Hash：6186c28335171fcfaf7f1cb875a5f2df2bac61bf
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。