给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
不要贪吃冷饮
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
及时打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
秋季，宝宝护理需要注意哪些？
秋天来了，我们应该帮助孩子注意些什么呢？
一、预防流感。流感是冬季高发的呼吸道传染病，而预防流感除了加强营养和锻炼，注意个人和环境卫生，提高机体免疫力外，在流感流行高峰期前1~2个月注射流感疫苗是目前公认的既安全有效又经济的预料方法。因流感疫苗是计划外疫苗，幼儿园不组织集体接种，家长可能根据孩子自身的情况，自愿到接种点接种。
二、及时驱虫。从蛔虫得地生活史看，虽然幼儿一年四季均可被虫卵感染，但夏季感染地机会最多，如生吃瓜果。凉拌菜或吮手指，虫卵就呼进入体内，经过2个月的演变，到秋季正好发育为成虫，此时服用驱虫药，可收到事半功倍的效果。您的孩子如果常有吮指，咬指甲等不良习惯，或常出现脐周隐痛、消化不良、食欲不振、贫血、睡眠不安、磨牙等可能疑蛔虫症状时，家长可根据自己孩子的具体情况，在医生地指导下服用驱虫药（如：史克肠虫清400mg——药房有售）
三、防范腹泻。秋季有一种被称为轮状病毒的微生物开始活跃，常会侵袭孩子的消化道儿导致腹泻，被称为“秋季腹泻”。此时，家长应告诫孩子注意饮食卫生，不吃生冷食物，不自带食品（如生日蛋糕等）到幼儿园给其他幼儿吃。
四、加强营养。秋季，孩子的食欲与消化功能比夏季增强，为促进孩子生长发育，家长应为孩子建立科学平衡的膳食结构，每天除了保证鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物外，还应增加一定量的蔬菜和水果：同时饮食搭配应注意主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀地合理搭配。由于秋季气候干燥，幼儿易出现鼻干（甚至鼻出血）、唇干、咽干、皮肤干等“秋燥”症及风热感冒、咽炎、气管炎等疾病，特别应适量增加润阴、润燥、养肺是食物，如萝卜、藕、百合、梨、香蕉、葡萄等。
秋季护理宝宝除了以上的四点外，还要注意宝宝秋季穿衣的原则，以防宝宝因过冷或过热导致感冒发烧，如果宝宝因活动量大而出一身汗，也要及时为宝宝更换干爽的衣物，并注意宝宝小肚子的保暖，根据天气的变化随时增减衣物。平时要注意增加宝宝的户外活动，多晒太阳，增加自身的抵抗力。
秋季护理腹泻宝宝家长哪些要注意
宝宝秋季腹泻注意之预防脱水
对于患有秋季腹泻的宝宝们来说，正确的家庭护理是非常重要的。首先，最重要的一点，就是要及时的补充宝宝身体里面的所流失的水分，避免宝宝出现脱水的现象。
因此，妈妈们可以给宝宝喂食一些米汤加盐溶液或者是口服补液盐。
宝宝秋季腹泻注意之调整饮食
很多家长都会存在这样一样误区，就是会认为腹泻是需要禁食的。其实不然，秋季宝宝腹泻，无论程度轻重，都是不需要给宝宝禁食的。因为如果给宝宝禁食的话，那么就会使得患病的宝宝无法得到所需要的营养，从而使得肠道的粘膜难以恢复，从而会使得腹泻迁延，导致病情加重，因此小编建议家长们，只要宝宝想吃，那么家长就应该鼓励其进食。
而对于母乳喂养的孩子们来说呢，可以在急性期的时候减少哺乳的次数以及时间，以及哺乳的时间，改喂一些牛奶或者是等量的米汤给孩子。
当宝宝病情有好转之后，妈妈们就可以由少到多，由稀到浓的组件增加宝宝进食的量了。
宝宝秋季腹泻注意之不滥用抗生素
秋季腹泻中，有40%-70%都是由于轮状病毒所导致，导致宝宝腹泻的致病因素是大多数是病毒而不是细菌，所以对于腹泻宝宝来说，是没有必要服用抗生素的。
抗生素不但不能起到任何的治疗效果，反而还会杀死肠道中原本就正常的菌群，引起菌群紊乱，从而加重腹泻。
宝宝秋季腹泻注意之注意腹部的保暖
腹泻的宝宝本来肠蠕动就已经在增快了，如果腹部再受凉的话，那么就会使得蠕动的速度增快，从而加重腹泻。因此，小编建议妈妈们在宝宝患病的期间，最好是可以适当的用热水袋对宝宝腹部进行热敷，或者是也可以帮助宝宝揉揉肚子，以缓解疼痛感。尤其是现在到了秋季，天气渐渐转凉，更是需要注意保暖的。
宝宝秋季腹泻注意之保持肛门清洁
宝宝的大便次数增加了，更是应该要多注意肛门部位的清洁。比如，每次宝宝在大便完了之后，妈妈们都要用温水及时的把孩子的屁股擦洗干净，以及及时的更换尿布。另外，为了避免反复的交叉感染，孩子用过的东西也要及时的进行清洗以及消毒处理。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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