添加荤食应该米粉，果蔬之后
所谓的荤食，就是指富含蛋白质的食物。这类食物通常在宝宝六个月之后就可以开始添加。不过在给宝宝添加荤食的时候，家长们一定要先了解你们自己的宝宝是否对米粉或者是果蔬泥等简单的辅食已经接受了，并且宝宝接受荤食后，没有出现任何的过敏表现的话，那么就可以开始遵循由少过多，有简单到复杂的规律，慢慢给宝宝添加荤食。
尽量不吃罐装食物
对于罐装食物来说，新鲜度不仅比较低，而且我们还很难以断定其中是否含有防腐剂或者是添加剂。因此，小编建议家长们，还是尽量给宝宝少吃一些罐头食物。并且是最好能自己在给宝宝现做辅食，毕竟现做的辅食的新鲜度，是任何罐装的泥糊状食品都比不上的。
吃干果要注意方式
干果中大多含有丰富的蛋白质，维生素等，而且对于我们人体来说也是非常有好处的。比如，杏仁，松子，榛子，以及我们常见的葵花籽，南瓜子，西瓜子等等营养都是比较独特，比较适合宝宝的。但是，父母需要注意的是，在宝宝三岁以内，吃的干果最好是研碎的，因为这样不仅可以使得宝宝获得干果的营养，也能防止宝宝出现气管异物的风险。并且为了防止宝宝过敏，对于一岁内的宝宝来说，是不可以吃花生，榛子等干果的。
一岁内宝宝禁食豆腐，果冻
对于非常软的食物，比如豆腐，果冻等，他们的韧性是比较大的。因此对于一岁内的宝宝来说，不仅还没长出磨牙，而且吞咽能力也比较不好，因此在吃这些食物的时候就很可能如果胶布一样粘附于喉部，造成窒息。因此小编建议对于一岁内的宝宝来说，如果豆腐的营养没有特别之处的话，最好还是不要给宝宝食用豆腐了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
宝宝辅食添加注意这4大误区
随着宝宝一天天的长大，为了给宝宝增添更多的营养，妈妈们应该注意给宝宝添加辅食，在辅食添加的同时，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，一定要注意以下这4个辅食添加的误区。
随着宝宝一天天的长大，为了给宝宝增添更多的营养，妈妈们应该注意给宝宝添加辅食，在辅食添加的同时，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，一定要注意以下这4个辅食添加的误区。
误区之一：四个月添加辅食太心急
专家发现，大部分妈妈们给宝宝添加辅食，是从四个月开始的，有的家长甚至算着天数，满四个月的第一天就开始喂辅食。赵主任说，四个月是比较传统的说法，而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月。
通常妈妈们给宝宝添加的辅食有各种果汁，有的家长从两三个月开始就给宝宝喂蔬菜水、梨水等，这些都是不对的。个别家长甚至在孩子一个月的时候就开始喂胡萝卜水、苹果水。我们讲纯母乳喂养，是什么都不喂，包括水。因为母乳里水分是足够的。多喝水的话，会影响孩子对母乳的摄入。当然这并不是绝对的，如果天气热的话，孩子可以适当补水，一般情况下则不需要。四到六个月之间，妈妈给宝宝喂了含糖的果泥，米粉和蛋黄。
宝宝辅食添加注意这4大误区
提前喂辅食，一是孩子的胃肠道还不成熟，不具备消化这些东西的能力，喂果汁、蔬菜水会造成孩子过敏;二是严重影响孩子对母乳的摄入，造成孩子营养不良。四到六个月之间添加辅食并不是绝对不可以，如果加的话，一定要量很少，它的作用是训练孩子的味觉和口腔功能，让孩子练习吞咽并适应小勺子，而不是为了营养。六个月之前不主张给蛋黄，可以在孩子七八个月以后甚至更晚一些，如果孩子是过敏体质的话还应该更晚。如果添加米粉，则需要孩子体重长得快，各项身体发育指标都比较好的情况下才可以。对于体重偏低、营养状况不好、发育迟缓的宝宝最好不要加。
误区之二：添加辅食之后太保守
12给宝宝添加辅食要注意4个要点
对于新手妈妈来说，给宝宝添加辅食是个技巧活，要掌握一定的要点，才能成功，本文就告诉新妈妈们，以下四个添加辅食的要点，是你必须要掌握的。
对于新手妈妈来说，给宝宝添加辅食是个技巧活，要掌握一定的要点，才能成功，本文就告诉新妈妈们，以下四个添加辅食的要点，是你必须要掌握的。
要点1.碰到孩子不适要马上停止添加：
孩子吃了新添的食品后，妈妈要密切观察孩子的消化情况，假如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等孩子恢复正常后再重新少量添加。但妈妈们应了解，孩子在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。
给宝宝添加辅食要注意4个要点
要点2.吃流质或泥状食品的时间不宜过长：
通常孩子在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合他们消化吸收。但不能长时间给孩子吃这样的食品，因为这样会使孩子错过发展咀嚼能力的要害期，可能导致孩子在咀嚼食物方面产生障碍。
要点3.不可很快让辅食替代乳类：
有的妈妈为了让孩子吃上丰富的食品，在孩子6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为孩子在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。
要点4.顺序：
淀粉类食物→蔬菜→水果→蛋黄→肉泥→鱼泥满4个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉;孩子6个月后，米粉内可加入一些蔬菜泥;7～8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些，以防过敏。大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。5.辅食添加时出现腹泻：刚开始加蔬菜时特别容易出现拉肚子现象。家长可以稍停1～2周再加。最好先给孩子加菜叶做成的菜泥，等孩子适应后再慢慢加起。
小结:
当孩子一天天长大，不同阶段、不同食物的添加或更换就会变得十分频繁。家长们要从孩子添加辅食开始就培养他们良好的饮食习惯，使他们健康地成长。吃得营养，吃得科学，吃得健康，家长们只要掌握了这一门“吃”的学问，就能顺利通过孩子添加辅食的大考验，您的孩子自然就会健康成长。
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