每个妈妈都希望宝宝有一口洁白整齐的牙齿，但是根据历年儿童体检的结果看，龋齿已列为３－６岁儿童缺点矫治项目中的第一位。龋齿主要是细菌在口腔内生存而引起的。口腔中最常见的是乳酸杆菌和链菌，这些细菌残留在牙缝和牙床表面生存、繁殖、腐蚀牙齿的牙釉质、牙本质，逐渐蛀成一个洞，就发生了龋齿。
宝宝口腔保健的主要问题是预防龋齿，需要采取的措施就是――刷牙。
宝宝出生7个月时开始出牙，大约在２岁前出齐20颗乳牙，从理论上讲，这时就可以刷牙了，但是由于宝宝的动作发育比较慢，手还不能自如地使用牙刷，这个时期只能在饭后让宝宝漱口。到３岁时，就必须培养他早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，尤其要注意睡前刷牙。
教宝宝刷牙，首先要让他掌握正确的姿势。开始时可以让他观察大人的刷牙动作，然后再手把手教他。刷牙正确的方式是采用竖刷法，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，并且牙齿里外，每个牙面都要刷。宝宝有时会采取横刷法，这种方法容易损伤牙龈，也达不到清除牙缝食物残渣的目的，因此是不正确的，要及时纠正，以免宝宝形成习惯。
与此同时，还要选择合适的牙刷、牙膏。
牙刷要选择适合３岁宝宝使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛质软，牙刷头和牙刷把的长度均适合宝宝。另外，牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般3个月一次。
牙膏可以选用氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。含氟牙膏是预防龋齿的最佳选择。另外，牙膏应交替使用，长期固定使用一种牙膏，会使牙细菌产生耐药性。
刷牙是每个宝宝必须做的，不能想起来刷一次，只有坚持不懈地养成习惯，才能拥有一口整洁完美的牙齿。
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孩子的成长需要空间，足够的空间孩子才能健康成长
孩子的个性是千差万别的，每个孩子都拥有独特的、不可替代的个性。
他们每一个小人儿都是一个独立的个体，都有属于自己的个性。然而不少的父母又总是以自己的眼光来衡量着孩子的个性，有些父母总是抱怨孩子太调皮了，胆子太大，什么都敢做，而有些父母却又在为孩子的胆小而担心，“我的孩子不会惹事，不招惹是非，可就是胆小，像个小绵羊。”“我的孩子没出息，别的孩子总是积极举手发言，却总不见他举手。”而又有些父母会无奈的说“我的孩子就是不合群，别的孩子高兴地玩游戏，而他总是一个人，独来独往。”“我的孩子上不了台面，在家人来疯，正经场合就没有他了!”
家长的困惑中充满了期待，也有很多的无奈、气愤和恨铁不成钢的成分。
家长总是希望自己的孩子能够尽善尽美，能够出类拔萃!但却很少有父母意识到，孩子的个性也是一个逐步发展的过程，孩子在生活中也在积极地调整与适应着，只是他们调整或改变的步伐往往要比父母的期待“翅膀”慢一些。因此，请不要强迫孩子用“走”追赶父母高飞的“翅膀”，请给孩子时间，让孩子在个性路上慢慢走!
面对孩子的不完美，与其让不满充斥我们的大脑，倒不如采用宽容、接纳的态度，通过开放性教育来施加良好的影响，从而使孩子的个性得到更好的完善和充分的发展。因此作为父母首先要了解自己的孩子，懂得欣赏孩子的“个性”之美，悦纳孩子的“与众不同”。
如内向的孩子在交际中会退缩，但会比较自制，而自制、自控是孩子成长中非常重要、优秀的个性特征。而外向的孩子由于好动、好说等，尽管有时会给自己惹来一些麻烦，但他们身上所体现出来的阳光、活泼与开朗，会使他们极具感染力，同样是一种优秀的性格特征。因此，父母需要让孩子明白他的最大优势和资源就在于他与别人的不同，而当孩子学会了加纳自我，并在此基础上发展完善自我时，不管哪一类孩子，都能获得自信和成功。
吃什么也能使孩子的牙齿健康呢？
要怎么保护孩子的牙齿呢？孩子都不肯刷牙，就知道天天吃零食。不要担心，爱吃的孩子也有护牙的方法，让你的孩子吃出好牙齿。
那要怎样才能使孩子吃出健康的好牙齿呢？
首先,改变口腔pH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪
面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。但是牛奶、酸奶或奶酪含有着丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。
然后就消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
孩子口腔中可能滋生各种细菌，引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。但是孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
之后就清洁牙齿残留物：吃生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆
口感清脆的蔬菜可以作为孩子的“咀嚼食物”，它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。咀嚼的速度要放慢，而且要让每个牙齿都能参与进来。
最后强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果
坚果和植物种子中含有天然的脂肪，可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，可以预防蛀牙。
以上的方法就是能使爱吃的孩子吃出健康的好牙齿，赶快行动吧，试一试，让孩子的牙齿都健健康康的。
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