1.治疗的禁忌
(1)饥饿疗法:禁止采用禁食、饥饿/半饥饿、变相饥饿疗法。
(2)快速减肥法:禁止短期、快速“减肥”或“减重”。
(3)减肥药物:禁止使用“减肥药物”或“减肥食品”。
(4)手术治疗:禁止使用手术治疗,或所谓的“物理治疗”,如振荡法。
2.治疗概念在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念,不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。
3.治疗目标促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内,是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人,是儿童期体重控制的远期目标。
4.治疗方案以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心,教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。
5.运动处方测试个体最大氧消耗,以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。每天训练1~2h,每周训练5天,一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术,自我保护的知识、方法,坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
6.行为矫正方案通过个别访谈、家庭访问/家长会和学校访问(教师、同学)进行行为分析。制定行为矫正方案包括基线行为、中介行为、目标行为。制定鼓励/惩罚规则,正/负诱导方法。选定相关参数/指标。在家长参与方面特别强调(外)祖父母参与,这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大。
心理治疗,尤其对产生心理负担的小儿,更应进行心理治疗,使其增强信心。患儿一旦体重减轻,精神也会好转。
7.饮食调整需注意以下原则:
(1)必须保证维持小儿的基本营养及生长发育所需要的营养。
(2)不宜使体重骤然减轻,开始只要求制止体重速增,以后可使其逐渐下降,至超过该年龄正常体重范围10%左右时,即不需严格限制食物。
(3)仍须设法满足小儿食欲,不致发生饥饿的痛苦。
(4)蛋白质的供给不宜少于每天1~2g/kg。甚至有人主张采用高蛋白饮食,每天蛋白质供给量达3~4g/kg。
(5)以糖为主要食物,对脂肪需限制,也要适当限制甜食。
(6)维生素和矿物质不应缺少。
根据以上原则,食品应以蔬菜、水果、米饭等为主,外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。对于热量的控制要充分考虑到儿童生长发育的需要,一般5岁以下热能2500~3330kJ/d(600~800kcal/d);6~10岁3330~4167kJ/d(800~1000kcal/d);10~14岁4167~5000kJ/d(1000~1200kcal/d)。对每天摄入的热量严格进行计算和控制、有选择地进食或避免进食某些食物。在饮食调整的同时还要配合行为矫正,使儿童建立起正确的饮食习惯。饮食调整方案的内容根据肥胖度来制定。对于年龄小、而且刚刚发生的轻或中度肥胖者,可按不太严格的饮食调整方案来进行治疗。对于上述干预效果不明显的轻、中度肥胖者,就应进一步限制他们进食食物的种类。教会孩子如何正确选择适宜的食物以及不同食物间如 替代。膳食指导方案包括把食物按鼓励多吃和不鼓励多吃两种,分别以不同颜色代表,即红灯食品为禁吃/少吃食物,绿灯食物为可多吃食物。主要是限制一些高热量食物,或加工很精细的碳水化合物,如精白面粉、含淀粉多的土豆、脂肪、油煎食品、糖、巧克力、奶油制品等。应限制任何甜饮料。少吃或不吃含热量高而体积小的食品。这个方案的内容包括要求肥胖者多吃含纤维素的或是非精细加工的粮食。同时要求其家庭、双亲帮助肥胖儿童进食多渣食物。给孩子吃的食物要切得大小适宜、不要过大、应以小块为主。每次吃的时候不要舔光盘子和碗,少吃甜食等。对于蛋白质、维生素、矿物质和微量元素应维持在高于低限的每天摄入量。在体重控制满意后按维持期热量供应
小儿肥胖通气不良综合征应该如何治疗?
(一)治疗
给予吸氧、呼吸兴奋剂、强心药及利尿剂等对症处理,可以取得暂时效果。而只有严格控制饮食,减少体重,才能出现明显疗效,使心肺功能得以改善。
1.减肥减肥的目的是调整饮食结构,合理地吸收各种营养素,保证人的体质状态良好。采取综合性治疗方案,减肥为预防本病征根本的措施,通过减肥后呼吸动力学异常可逆转,症状减轻,通气改善,睡眠呼吸暂停发作减少。减少能量摄入、增加热能消耗,饮食和运动疗法是主要措施。药疗效果不肯定,副作用多,只能作为辅助手段,外科手术治疗并发症严重,不宜用于儿童。
(1)严格控制总热量:饮食热量控制详见肥胖症治疗。首先放慢吃饭速度,限制巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品、啤酒等;少食米饭、面食、土豆、白薯、苹果、西瓜;多食白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、蛋、奶、鸡、鱼、蘑菇、橘子、酸奶等。食物中宜保证适量含必需氨基酸的动物性蛋白(为总蛋白量的1/3),蛋白质摄入量每天每公斤体重不少于1g。脂肪摄入量应严格限制,同时应限制钠的摄入,以免体重减轻时发生水钠潴留,并对降低血压及减少食欲也有好处。
(2)运动疗法:饮食治疗同时,宜鼓励运动疗法以增加热量消耗。
2.药物治疗当饮食及运动疗法未能奏效时,可采用药物辅助治疗。药物主要分为六类:食欲抑制剂——中枢性食欲抑制剂、肽类激素、短链有机酸;消化吸收阻滞药——糖类吸收阻滞药、脂类吸收阻滞药;脂肪合成阻滞药;胰岛素分泌抑制剂;代谢刺激剂;脂肪细胞增殖抑制剂。常用的药物有苯丙胺、芬氟拉明、西拉吲哚(氯苯嘧吲哚)等。
(1)碘塞罗宁(三碘甲状腺原氨酸)和类利尿剂:应用碘塞罗宁(三碘甲状腺原氨酸)和类利尿剂可使体重下降明显,但危险性大,可引起心律失常。
(2)食欲抑制剂:苯丙胺类可抑制食欲,但疗效差,副作用大,一般不用。
(3)考来烯胺(消胆胺)、新霉素:引起脂痢而减轻体重,副作用大。
(4)绒促性素(人绒毛膜促性腺激素):可使体重迅速下降,副作用大。
(5)黄体酮:可提高中枢对二氧化碳及缺氧的反应性,使通气增加而改善气体交换,纠正呼吸性酸中毒,改善心衰及红细胞增多症,但睡眠性呼吸停止仍存在。
3.改善通气局部铁肺、气管切开等使低氧血症,二氧化碳潴留及肺心病得到改善。
4.吸氧低浓度氧吸入可改善缺氧及心力衰竭,避免用高浓度氧,否则可致肺泡通气不良更严重。
5.防治呼吸道感染呼吸道感染常是本病征发展为急性呼吸衰竭及死亡的直接原因。
6.抗凝治疗防治血栓形成及栓塞。
7.控制肺心病心力衰竭及呼吸衰竭的积极有效治疗。
8.手术治疗胃或小肠通路改道术、下颌骨牙床钢丝固定术、迷走神经切断术,对减肥有效,但副作用大,甚至有危险,故难以接受和推广。
(二)预后
这是一种特殊的肺心病,若不及时发现和抢救呼吸衰竭、心力衰竭,则可致死亡,病死率可达25%。积极对症治疗和减轻体重可望使病情好转。一旦体重下降,肺通气和肺换气功能及心脏各种病理指标大多数能够得到改善,少数甚至可以恢复正常。
小儿肥胖症如何治疗
概述
现在生活条件好了,物质也是极大的丰富,不过这给我们带来便利的同时,也带来了很多疾病。像小儿肥胖症就有很多,我的小外甥就是这样,刚刚两三岁,就已经一百多斤了,把我妹妹给愁死了,想限制他吃吧,又正在生长发育期,他整天嚷着饿,不限制一些吧,越来越胖。请问:像我小外甥的这种肥胖儿童,应该采取什么样的方法来进行治疗?
小儿肥胖症如何治疗
首先,现在儿童肥胖症的比例是越来越高了,这跟家长的喂养方式有很大的关系,所以奉劝家长不能无限度地溺爱孩子,他要什么吃什么就给什么,想吃什么就吃什么,一定要限时限量。
其次,除了在饮食方面来调节控制外,还要让肥胖的儿童多运动,只有每天达到一定的运动量,才能够瘦下来,这需要家长有一点耐心,不能心软,一看孩子受罪自己就放弃了,这样是没有什么效果的。
另外,在此推荐一个中医小妙方:用陈皮、茯苓、胆南星、枇杷叶和枳实各十克,配合半夏八克、甘草三克、竹茹六克煎水,然后将药渣滤去,让孩子来当水喝,一连喝一个月,效果很好。
注意事项
不过有些肥胖儿童可能是某种疾病,这时就要求家长带孩子去医院检查一下,然后让医生来对症治疗,只要多努力,一定能把孩子的肥胖症给治好的。
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