怎样给宝宝吃蛋黄消化
宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝根本不消化，大便里很明显有颗粒。
那么，如何吃才能让宝宝稚嫩的肠胃消化掉蛋黄呢？一种易于消化的“蛋黄水”可能适合小宝宝。
在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。
划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。然后就可以开火煮蛋黄了，边煮边搅，待水煮沸即可，此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。
把煮好的蛋黄水灌入奶瓶，混着奶粉摇匀，就可以喂宝宝了，当然也可以单独喂。待宝宝长到七八个月大时，就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了，那时宝宝的肠胃和消化功能增强，鸡蛋怎么做，宝宝基本上都能消化了。
怎样合理给宝宝吃零食
零食是指正餐以外的食物。小儿吃一点零食无可非议，可如果吃得过多，则对孩子没有好处。
怎样合理给宝宝吃零食
●影响正餐进食，糖含量也多，口感好，这些食物饱腹作用强，到正餐时间，孩子就不想吃饭了。
●加重胃肠负担，如果不加限制地吃零食，容易造成消化道功能紊乱，影响身体健康。
●不卫生，易牛病，卫生条件差。容易患痢疾、肝炎、肠道寄生虫等传染病。
●不利儿童身心健康，日久会使儿童养成爱花钱的坏习惯，对其身心健康不利。
其实，不少家长也知道孩子吃零食不好，但又容易满足他们的要求，不能做到合理安排。如何安排儿童对零食的需求呢？
●在给儿童零食前，首先要保证儿童的正餐。正餐是儿童营养的主要来源。零食只能作为补充，不能多吃，更不能在正餐前１小时内吃，以避免村正餐产生影响。
●保证均衡的营养摄人，选择零食多样化。不要连续进食单—零食。各种水果、坚果应轮换食用。避免营养单一。
●太甜、太油腻的零食要避免儿童食用，如可乐饮料、冷饮等，不新鲜的零食不要给儿童吃。
●给儿童添加保健品，应在医生指导下进行。缺什么补什么，选择适合不同儿童的不同保健品及强化食品，以防某些营养素中毒。
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