好习惯让儿童远离牙病
牙齿健康以预防为主，爱牙护齿应从小做起，培养孩子们良好的卫生习惯是家长们的重要责任。
乳牙萌出前经常用消毒纱布或棉球，蘸取温水，擦洗小儿的口腔黏膜、牙龈和舌，注意动作应轻柔。儿童应该从6个月开始就由父母给刷牙，三岁以后，当儿童行为有了自主能力的时候，就开始自己刷牙了。
乳牙萌出后定期去口腔科检查并接受必要的口腔保健指导。在1～2岁时，主要控制上颌前牙龋病的发生，2岁以后应以预防乳磨牙邻面龋为重点。
培养孩子养成良好的口腔卫生习惯如：吃完任何食物后刷牙或漱口；少吃零食和甜食；少喝碳酸饮料；多食水果和蔬菜等含纤维素多的食物。
培养孩子养成良好的口腔行为习惯如不吸吮唇、舌、颊部软组织；不咬钱币、手指等异物。改掉不良口腔卫生习惯以免发生牙牙合畸形，一旦发现有牙牙合畸形，应及早进行矫治。
培养不用自己的牙齿当工具的好习惯我们国人有一个不良习惯，就是用自己的牙齿当工具。所以从孩童开始就要培养孩子不用自己的牙齿当工具(如使用牙齿嗑坚果、螃蟹腿等)。
培养儿童不惧怕牙科医生每年带孩子去看一至两次牙医，做一下常规检查。小洞早补，使孩子不惧怕牙医。换牙时期要常去医院，孩子在换牙时期，经常会发生恒牙萌出而乳牙未退，家长需要带孩子来看牙医，由医生决定是否将乳牙拔除。有时乳牙不拔除会影响到恒牙的萌出，或新萌出的恒牙发生倾斜。
学龄期儿童正处于乳、恒牙替换的混合牙列期，也是颌骨和牙弓发育的重要阶段，是建立恒牙牙合的关键时期。又是第一恒磨牙最易发生龋病的时期，因此要加强第一恒磨牙的预防保健。恒牙萌出后需做窝沟封闭，孩子新萌出后恒牙的颌面窝沟比较深，容易发生龋齿，所以需要将窝沟用流体树脂填充并固化，这就叫窝沟封闭。这是预防龋齿的最佳方法。当孩子每换出一颗后磨牙时就要及时来做窝沟封闭。此外，要注意双尖牙(前磨牙)畸形中央尖的问题，第二恒磨牙点隙裂沟龋等都可能出现。所以，做好年轻恒牙的保健工作，是学龄期儿童较为突出的问题。
预防儿童牙齿外伤的方法——运动护齿器，牙齿损伤是一种不可逆转的伤害，尤其是青少年正值恒牙萌出，不可因一时疏忽而造成终生遗憾。所以孩子们做运动时应戴“运动护齿器”，运动护齿器在欧美已非常流行，它是专门为每一个孩子特别设计的。
怎样让儿童养成良好刷牙习惯
孩子2岁后，口腔里的乳牙都长齐了，乳牙既白又嫩，一般都称为“小白牙”。但这满口的小白牙极容易受到龋蚀的破坏，父母一定要让孩子从小养成刷牙的好习惯。因此，2-3岁的孩子在自己能吃东西后，就应吃点脆性水果或喝点白开水来代替刷牙。而从3岁起，就应该开始刷牙了。儿童的口腔跟成人一样，是消化道和呼吸道的入口，同样存在许多细菌。并且口腔内的温度又适合细菌和繁殖。儿童每刷一次牙便可减少口腔中70%-80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。其次，刷牙还可及时清除牙垢，起到按摩牙龈、促进血液循环以增强它的抗病能力的作用。但是，有些人对儿童刷牙的重要性不太了解，再加上儿童刷牙比较难于训练，因此儿童有刷牙的习惯还不十分普遍。父母不仅要培养儿童养成刷牙的习惯，而且要教会他们正确的刷牙方法。父母一定要以身作则，这样孩子就可以经常模仿大人，提高孩子对刷牙的兴趣，直到养成良好的刷牙习惯。孩子一时学不会正确的刷牙方法或者不很熟练，父母一定要耐心教导。孩子们对刷牙一般是没有恒心的，就是学会了也不能坚持每天早晚都刷牙，父母要加强督促，应采取鼓励的办法。发现他们的刷牙方法还不正确，就随时加以纠正。儿童的牙刷、牙膏一定要选择适当，牙刷最好采用小头、软毛的牙刷，牙膏最好选择刺激轻微，而含水果芳香的儿童牙膏，以便提高儿童对刷牙的兴趣。
七个好习惯让你的宝宝远离传染病
习惯1、督促宝宝形成良好的个人卫生习惯。宝宝年龄小，卫生意识淡漠，需要我们随时监督与督促，使他们形成并保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，不随地大小便，不吮手指，饭前便后洗手等，这些良好的卫生习惯都是切断传播途径的重要手段。尤其是勤洗手，它是目前公认的预防传染病的最佳举措，我们不应忽视。
习惯2、常晒宝宝的被褥、衣服、毛巾。宝宝的被褥、衣服、毛巾常年不见阳光，容易滋生大量细菌，它们也就成了“传染源”。所以，天气晴朗时，我们应当把宝宝的被褥、衣服及其毛巾等拿到太阳光下晒晒，紫外线能杀灭有害的病原微生物。
习惯3、定期消毒宝宝的餐具与玩具。我们要常消毒宝宝的餐具，且消毒好了的餐具应注意保洁，以防二次污染；宝宝的玩具也要隔三差五就得清洗，必要时消毒，如果不便清洗的玩具，最好定期拿到太阳低下暴晒。对餐具、玩具的清洗消毒可有效消除传染病的传播。
习惯4、加强室内空气流通。通风是消毒空气的最好办法，尤其有利于防范呼吸道传染病。因此，我们每天开窗1次～2次，每次换气半小时。我们在做好通风换气的同时，定期对居住环境进行消毒，杜绝空气或环境中的传染，尤其是在传染病流行期间或家中出现传染病患者时，更应加强对居住环境的消毒。如：
熏蒸消毒：每立方米的空间约用3毫升食醋，放于容器内，加适量水，文火慢蒸，使空气中有较浓的酸味即可。熏蒸时注意随时加水，别出现干蒸。
冲洗消毒：将含氯等消毒剂稀释，冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方。
喷雾消毒：将含氯等消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。
习惯5、增强宝宝抵抗力。我们平时应常带宝宝出去户外运动，还有，帮宝宝建立良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，多吃时令果蔬，同时也要保证宝宝充足的睡眠和休息，以增强他们的抵抗力，达到预防传染病的目的。
习惯6、按规定给宝宝接种疫苗。用接种疫苗的方法来预防和控制传染病，是我们人类在同传染病作斗争过程中取得的最为突出的成就。接种疫苗，是最经济、也是最有效的防控传染病的方法之一。因此，爸爸妈妈一定要按规定给宝宝接种疫苗。
习惯7、避免接触传染源。如果亲朋或邻居患有传染病，我们莫带宝宝去串门；如果自家宝宝患传染病了，也别让宝宝与其他小朋友一起玩耍；如果家中成员患有流感等传染病，应减少与宝宝接触的机会，如，戴口罩、不和宝宝同睡一张床，不做亲吻宝宝等亲昵动作；在传染病流行期间，我们少带宝宝去空气不新鲜、通风不良的公共场所；还有，如果宝宝的双手接触过患者的污染物，我们一定要用消毒液和清水彻底清洗他们的双手。
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