导读： 概述 如何让儿童养成良好的饮食习惯 注意事项
概述
小孩子的成长是我们作为父母的非常关心的，在儿童时代，孩子的营养如何跟不上的话就会影响以后的发育，那么，父母应该怎么让儿童养成好的饮食习惯呢
如何让儿童养成良好的饮食习惯
想要养成好的饮食习惯，那就需要我们给每日在固定的时间吃饭，定时而且还要定量，每天给孩子提供各种营养，每顿饭的食物最好不要重样，这样可以提高孩子的饮食质量。
孩子不好好吃饭有一些原因也是因为吃饭比较饱，每天运动量很少，消耗的能量很少就容易导致孩子不好好吃饭，所以，大人可以带着孩子到户外运动一下，跑跑步，打打篮球，这样可以增加孩子的食欲。
我们知道的，很多人喜欢吃零食，特别是一些小孩子，不吃饭也要吃零食，所以，大人一定要控制孩子的零食，但是，可以让孩子喝一些酸奶，吃点酸性的水果，这样可以很好地刺激胃部，增强食欲。
注意事项
好的饮食习惯的养成是一个非常漫长的过程，所以，在这个过程中父母一定要有耐心，一旦养成的话，对于孩子一生都大有好处。
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