茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。
北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
北京儿童医院儿研所营养中心主任则强调,茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
当然,偶尔给宝宝喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶,甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了。
学龄前的儿童最好别喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。
茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
当然,偶尔给宝宝喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶,甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了。
4岁前儿童的饮食小提示 6岁应控制和预防儿童肥胖 孩子的营养元素从哪里来
想了解更多与本文相关的妈妈真实日记、帖子、提问吗?快到亲子部落看看吧,并可赢取更多免费大礼哦!
勿给学龄前儿童多喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。
专家解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
另外,专家强调,茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
当然,偶尔给宝宝喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶,甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了。
本文Hash:dde32a940d551e84c694847d9eb3f4b97674ae8a
声明:此文由 Sukin 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
学龄前儿童最好别喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人
-
学龄前儿童最好是别喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人
-
最适合学龄前孩童的运动
我们常说的学龄前儿童,即指3~6岁的儿童,这个时期的儿童生长速度虽然比幼儿阶段要慢一些,但孩子仍在继续生长发育,所以这个阶段适合做的运动如下:NO1.长跑长跑有助于生长发育。国内外专家研究发现,经过一年长跑训练后的少年儿童,身体发育正常,身高、体重的增长均高于一般少年儿童。但是少年儿童毕竟身体发育尚未成熟,各器官功能还较薄弱,因而长跑时必须负荷适当,并注意控制强度,并量力而行地安排运动量。NO2.
-
最好别给学龄前儿童多喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。专家解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的
-
注意学龄前儿童最好别喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。专家说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象
-
哪些游戏不适合学龄前儿童?
(妈妈网配图)*拔河比赛是由于儿童的心脏发育尚不完善,当肢体负荷量增加时,主要依靠提高心率来增加供血量,因此心脏容易疲劳,对心脏机能极为不利。一项对250名参加拔河比赛的儿童的心脏功能检查发现,赛后1小时,有30%的儿童心率未能恢复正常。另外,拔河还容易造成手臂软组织损伤。*扳手腕比劲儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,扳手腕容易发生扭伤。*“兔跳”在做“兔跳”时,人体所承受的重量相当于自
-
学龄前儿歌 适合3-6岁孩子的儿歌
《小鹅毛》小鹅毛,飘呀飘,飘上天,不见了;小鹅毛,飘呀飘,飘下地,睡着了。《小星星》小星星,亮晶晶,白天睡,晚上醒,不说话,眨眼睛,看宝宝,笑盈盈。《雪娃娃》门口有个雪娃娃,张着嘴巴不说话。我拿苹果去喂它,叫它不要想妈妈。《小雨点》小雨点,沙沙沙,落在小河里,青蛙乐得呱呱呱;小雨点,沙沙沙,落在大树上,大树乐得冒嫩芽;小雨点,沙沙沙,落在马
-
学龄前儿童膳食的合理搭配
此年龄期儿童的膳食要求基本与成人相同,仅主食粮食类食物摄取量较成人低。其它各种食物均可选用,刺激性的食物尽量不食。同时注意膳食平衡、品种多样、荤素搭配、粗细粮交替。烹调注意色香味美,使孩子喜欢,促进食欲。食品的温度适宜、软硬适中为小儿能接受。这一时期小儿应养成自己进食的好习惯。同时定时、定量、定点进食,注意饮食卫生。此阶段尽量给孩子自己挑选食品的自由,使之对进食充满兴趣。避免或纠正吃零食、挑食
-
学龄前儿童一天补充多少维生素合适
学龄前儿童日需多少维生素?维生素A每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A。维生素B1每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。维生素B2每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。维生素C每日需要量为40~45毫克。在桔子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。维生素D每日需要量400~1000单
-
关于儿童智力的开发的系列资料|学龄儿童智力开发 学龄前育儿 中国儿童教育网
关于儿童智力的开发的系列资料网络搜集2008-11-0600:43:07www.cnfirst.net人的身心活动,每昼夜也有周期变化,其中大脑皮质机能,一般正常情况是北京时间上午九时达高峰,下午4-6时出现第二高峰。欢迎来到中国儿童教育网,在您阅读的时候送您一句名言:本周名言--要尊重儿童,不要急于对他作出或好或坏的评判。(卢梭)儿童智力开发问题,是当前世界上十分关注的重要研
-
石斛儿童可以泡水喝吗 石斛的功效与作用适合哪些人
租金一段时间都在喝石斛泡水,朋友带孩子来家吃饭时,两个都要试一下味道,可是石斛对于儿童来说能不能喝呢?石斛儿童可以泡水喝吗少量可以。石斛的成分主要是石斛碱、石斛胺、石斛次胺、石斛因碱等生物碱以及黏液质、淀粉等,这些物质对身体没有什么很大的影响,食用后能起到益胃生津、滋阴清热等功效,如果儿童要用石斛泡水喝的话不宜过多,少量服用是可以的,因为石斛药性偏寒凉,用多了可能有腹痛、腹泻等胃肠道反应。石斛
-
儿童酱油真的就适合儿童吗?
一些商品被冠上儿童二字,就像一支强心剂,让家长们放心不少,特别是食品。不论是儿童食品,还是儿童专用产品,向来都不缺乏消费者,尤其是近年来被炒热的儿童酱油更是如此。但这些食物真的是为儿童量身定做的吗?网友小冬:我家宝宝1岁半,喜欢吃酱油拌饭,之前都是用一般酱油,这样会不会盐分太高?需不需要换成儿童酱油呢?近期,儿童酱油在琳琅
-
学龄前儿童的学习活动(三)
想要从小培养儿童学习的乐趣吗?下面这些简单的活动,能让学龄前儿童在活动中感受学习的乐趣。学龄前儿童的学习活动(三)植物培植材料:•种子•浇水用具•花盆•盆栽土壤活动导向:1、让您的孩子认识植物从种子到成型的成长过程2、浸泡种子(可以是橙子、苹果、葡萄柚或柠檬的种子),在石灰水中浸泡一或两天3、