租金一段时间都在喝石斛泡水，朋友带孩子来家吃饭时，两个都要试一下味道，可是石斛对于儿童来说能不能喝呢？
石斛儿童可以泡水喝吗少量可以。
石斛的成分主要是石斛碱、石斛胺、石斛次胺、石斛因碱等生物碱以及黏液质、淀粉等，这些物质对身体没有什么很大的影响，食用后能起到益胃生津、滋阴清热等功效，如果儿童要用石斛泡水喝的话不宜过多，少量服用是可以的，因为石斛药性偏寒凉，用多了可能有腹痛、腹泻等胃肠道反应。
石斛儿童常用量是多少克药用石斛的剂量一般是干石斛6-12克，鲜石斛15-30克，一般建议成人用石斛泡水养生保健的话剂量用药用量的最小剂量，石斛干品6克或鲜品15克是比较妥当的，而儿童由于身体发育不健全，脾胃娇嫩易受刺激，因此建议儿童用石斛泡水的量比成人减半，或在成人用石斛的量以下是比较合适的。
石斛的功效与作用适合哪些人石斛味甘，入胃、肾经，其中的有效成分具有益胃生津、滋阴清热的功效，泡水饮用对于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退以及阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软的人来说是很合适的，此外，石斛含有的纤维素和其偏寒凉的药性对便秘患者也能起到一定的润肠通便效果。
石斛怎么吃效果最好泡茶1.准备麦冬10克，石斛5克，将麦冬和石斛洗净后切成小段。
2.然后把麦冬、石斛和绿茶放入杯中，倒冲入适量沸水。
3.加盖闷泡10分钟左右，等水温适宜入口后即可代茶饮用。
煮粥1.准备鲜石斛30克，粳米50克，适量冰糖，先把石斛洗净，放入砂锅中，倒适量水煮沸。
2.大火煮沸后转小火煎煮15分钟，捞出石斛保留汁水，粳米淘洗干净，清水浸泡30分钟。
3.泡完的粳米捞出沥水备用，锅中倒水，把石斛汁也倒进去，再将粳米下锅熬煮。
4.开大火煮沸腾后转小火慢熬至粳米软熟，出锅前加冰糖调味即可食用。
石斛小孩可以泡水喝吗 小孩可以天天喝石斛泡水吗
石斛是一种中药材，既能帮助人们治疗疾病，同时又可以起到很好的养生保健作用，那石斛小孩可以泡水喝吗？小孩可以天天喝石斛泡水吗？
石斛小孩可以泡水喝吗只要满足条件，是可以的。
石斛具有较好的明目养肝、滋阴生津、健脾益胃等作用，对于小儿常见的发热、呕吐、腹泻以及目赤肿痛等，都是具有一定治疗缓解作用的；同时还能帮助提高小孩子的抵抗力，能帮助增强小孩的体质。
因此对于健康需要的小孩是可以适量吃一些石斛的，只是石斛具有一定药性，又性寒，太小的小孩不宜吃，建议最好是3岁以上的孩子再在医生的指导下喝石斛泡水比较好。
小孩可以天天喝石斛泡水吗不建议。
对于满足需求的小孩来说，生活中适量喝一些石斛泡水对健康具有好处，但小孩的肠胃毕竟是很虚弱的，天天喝石斛泡水，对自身肠胃具有一定刺激性，这样不仅不利于小孩的健康，反而容易导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生，因此小孩是不建议天天喝石斛泡水的。
小贴士但如果是小孩病情需要天天喝，那么一定需要在医生的指导下进行，禁止擅自用药。
石斛泡水小孩一天喝多少合适建议用量3克即可。
小孩喝石斛泡水是具有一定用量要求的，建议每天用量3-5克即可，最好是每天餐前30分钟左右进行受用，使用温水进行冲服即可，此时小孩肠胃胃液排泄充分，有益于石斛在体内的吸收消化。
小贴士小孩喝石斛泡水不宜过量，因为石斛性寒，过量饮用容易刺激人体肠胃，诱发呕吐、腹泻、便溏等不适症状发生。
石斛泡水的禁忌是什么不宜过量石斛泡水不宜过量饮用，否则石斛具有一定药性会加重人体肝脏负担；其次石斛性寒，还会加重人体寒气。
孕妇慎饮孕妇肠胃是比较虚弱的，而石斛作为一种中药材，药用价值比较高，过量喝石斛泡水，不仅容易加重自身肠胃负担，同时还会对胎儿的健康造成威胁。
菊花泡水喝的功效与作用 养肝喝哪种菊花效果好一些
经常去市场上买了很多菊花，准备晚上的时候泡水喝，菊花泡水对自身的健康具有好处，那菊花泡水喝的功效与作用？养肝喝哪种菊花效果好一些？
菊花泡水喝的功效与作用
具体如下：
菊花是菊科菊属宿根草本植物，味苦辛性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油、黄酮类化合物以及多种矿物质成分，将其泡水喝可以用来预防和缓解肝阳上亢导致的头晕、目眩，以及肝火上炎所造成的目赤肿痛、迎风流泪等不适症状，具有一定肝火、平肝阳的作用。
其次菊花泡水具有一定疏风散热的作用，可以用来缓解治疗感冒引起的头痛、咽痛以及咳嗽等不适症状。
养肝喝哪种菊花效果好一些
贡菊
贡菊是黄菊中的一种，甘苦，微寒，其中含有丰富的菊苷、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、B1、氨基酸以及多种矿物质成分，具有很好的养肝作用，对于肝火旺盛者来说，适量饮用贡菊泡水是比较好的。
杭菊
杭菊是菊科植物中的一种，味辛、甘、苦，微寒，归肺肝经，具有很好的平肝明目以及清热解毒作用，属于一种很好的养肝明目的黄菊花，对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，对人体肝脏具有好处。
菊花可以和枸杞泡水喝吗
可以。
菊花和枸杞都是中药中的一种，味苦甘性寒，归肺、肝经，具有较好的散风清热，平肝明目，清热解毒作用；而枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有较好的滋肾、润肺、补肝、明目等作用，与菊花并没有相克的地方，这两者中药是可以一起吃泡水喝的，并不会对人体的健康造成威胁，不需要担心。
菊花泡水一天喝多少合适
建议一天喝300-500ml，约3-8克左右即可。
菊花泡水的营养价值以及药用价值都是比较高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但由于菊花性寒，过量食用可能会加重人体肠胃负担，对人体肠胃造成伤害，因此对于正常人体来说，一天喝300-500ml，越使用菊花3-8克左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。
经常去市场上买了很多菊花，准备晚上的时候泡水喝，菊花泡水对自身的健康具有好处，那菊花泡水喝的功效与作用？养肝喝哪种菊花效果好一些？
菊花泡水可以天天喝吗
可以喝。
虽说菊花泡水的营养价值以及食用价值比较高，但由于菊花性寒，是不建议天天泡水喝的，天天泡水喝有可能会损伤人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，有可能会出现一系列以消化不良为主的症状，比如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等，严重的也有可能会出现上腹下泻的症状。
尤其是对于平时脾胃不好或者脾阳虚、中焦虚寒的人群来讲更容易出现以上的情况，所以菊花泡水是不建议天天喝的。
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