为什么宝宝会过度兴奋?
生日聚会或去奶奶家这样有意思的事，如果疯过了头，那么即使最懒散的孩子也可能会兴奋过度。不过，过度兴奋的最常见原因还是宝宝疯玩的时间距离睡觉时间太近。兴奋、疲倦、紧张等因素结合在一起会让宝宝在一天要结束时无法平静。
你该怎么办?
注意宝宝表现出困倦的最初信号，比如揉眼睛或发脾气等等，马上带他到床上去免得他在彻底垮掉时大哭大闹。即使还不到他平常白天或晚上的睡觉时间，宝宝的这种表现也是告诉你他累了，需要早一点儿睡。还有，如果拖得太久，他很可能会变得过度疲劳，从而更难平静下来并入睡。
宝宝需要在白天有时间能安静地玩或休息，以免过度疲劳。在他快要睡觉的时候，最好别和他打打闹闹。不过如果宝宝正准备上床时，你或你丈夫刚好下班回家，也许就很难做到这一点，因为宝宝一整天都没见到爸爸妈妈了，自然会非常兴奋。所以，要确保不管谁在这个时间回家，都要安安静静地走到宝宝的房间里，不慌不忙地和他说话。坐下来，抱一抱宝宝，给他读个故事，这些都是向宝宝传递“该睡觉了”的正确信号。不要逗他，和他玩捉迷藏，或是满屋子追着他跑等。要知道，越平静、越有安抚性的活动，就越容易让宝宝入睡。
打造满分睡眠宝宝各类睡眠问题集锦
新生宝宝每天起码要睡14个小时以上。因此对于宝宝来说睡眠意义非常重大。不仅有非常明显的益智、促进智力发育作用；还对儿童的生长发育有很好的促进作用；对宝宝的身体还有储能作用。睡眠好，宝宝的情绪也好，精神也好。宝宝睡得好，爸爸妈妈的烦恼和皱纹也少。但是宝宝的睡眠过程中家长还是会遇到各种问题，下面带来关于宝宝睡眠问题的全解析！
睡眠培养有一个关键期
宝宝睡得晚，醒得早怎么办
这需要调整，培养孩子睡眠的昼夜节律。睡眠培养有一个关键期，一般是6到12周是容易形成规律的，也是容易调整的时期。
这期间我们第一要培养宝宝逐渐把睡觉集中到夜间，白天有睡眠，但大部分的睡眠时间还是要集中在夜晚。
第二，要培养自动入睡。后期难带常常是因为宝宝不会自动入睡，需要有一些睡眠陪伴，如拍、摇、走动，需要很多因素来介入。安静自动的入睡是非常重要的。另外，要培养夜间睡眠时间比较长一点，夜醒次数不要很多。一般六个月的孩子50%能够一觉睡到天亮。11个月80%一觉睡到天亮。要想夜睡时间长、夜醒少，6个月以后夜里最好不要吃东西。三个月以内的孩子夜里面会吃奶，但是次数会越来越减少。三到六个月之间，如果孩子夜里安睡没有醒来要吃奶的情况，就不需要叫醒孩子吃奶。睡觉时血糖消耗比白天要少，一般不会出现低血糖。六个月以后就要有意识的减少夜间吃奶的次数。
有一些吃母乳的孩子，夜醒以后，往往要哭，妈妈把奶头往孩子嘴里一放，孩子就不哭了，所以为了省事，不管孩子是否饥饿都给孩子喂奶，即用喂奶哄孩子，这种情况导致了孩子频繁夜醒。我们不要这样，不要用喂奶哄孩子。一旦宝宝行为习惯形成了再去改就非常的困难了。
宝宝睡觉黑白颠倒怎么办
说到黑白颠倒，孩子的睡眠习惯六到十二或者是六到十六周形成，在这个期间只要稍加注意，其实是很方便的。我们可以在宝宝白天睡觉的时候拉上窗帘，有一定的光线，但光线暗，可以有人的走动，可以有说话的声音，当然是低的说话声音，走路的声音不是非常响。有一定的声音、有一定的环境在动。到夜间，则完全是没有光线，是黑暗的。孩子如果有夜醒的话，夜间护理的声音、动作、各方面的扰动都是很轻的，要明显跟白天的护理情况不一样的，夜间护理时刺激量跟白天是有明显差别的。这样一段时间以后，孩子就会意识到明显的昼夜不同了，夜里安静有利于延续孩子的睡眠。白天睡觉少，夜晚长，这种节律就出现了。
宝宝的睡眠习惯如果在六个月以内不注意培养，以后培养非常困难。临床有一些孩子在夜里面三四点起来玩两个小时，特别清醒，已经变成一种生物钟调节。有的孩子因为发烧，怕在夜里抽风，所以把灯开开看着。有的孩子肠痉挛，就给孩子打开灯揉，这样几天以后，孩子的夜醒睡眠习惯就形成了。夜晚不能睡好，白天家长就想一定要让孩子白天睡好。所以这样睡眠就昼夜失调了。
不要轻易打破孩子睡眠规律
要培养孩子自动睡眠
从小婴儿开始，吃完奶以后要把奶头拔出来，醒的时候把他放在床上，孩子逐渐会学会自动入睡。睡眠要有规律，不要轻易打破孩子睡眠规律。也要避免不经意的打破孩子的睡眠规律，比如说周末出去玩，大家很开心，就不再要求孩子按点睡觉。现在大周末，每周有五六日三天的时间，这足可以让孩子形成一个新的睡眠规律。所以宝宝不管在任何时候都要按点睡觉。包括外出的时候都一定按点睡觉，坐飞机 时候你要抱着他睡。到新旅馆，你一定要把孩子安排好了以后，让他睡觉你再去干别的事。有规律的睡眠对于培养孩子自动安静入睡是非常关键的。从小给孩子一个概念，我要睡觉了，而且要自己睡，家长可以用很好的睡前模式诱导孩子。
不同年龄睡眠周期不同，新生儿50分钟、成人90分钟左右，这一周期转换时宝宝会醒来，大人转换的时候也会翻翻身，吧嗒吧嗒嘴。小孩子这个时候会相对清醒一点，如果没有自动入睡的习惯，每一次睡眠周期转换他都要醒一次。注意睡眠周期转换时不要过多扰动孩子。孩子晚上上床睡觉的时间最好是8：00到8：30比较好，不要晚于9：00。学龄期的孩子也不能晚于10点睡觉。因为夜间生长激素的分泌是夜间10点到凌晨2点分泌量最高。家长不要找任何理由把孩子上床睡觉的时间拖后。
宝宝老让抱着睡怎么办？
因为早期没有去培养孩子的睡眠习惯。从小婴儿开始就不要抱着睡觉，孩子吃完奶以后就把孩子放到床上，自己入睡。睡前吃奶时间要固定，睡前模式要固定，如把灯光变暗，给孩子洗澡、排尿、按摩、轻唱催眠曲。
越大的孩子睡前模式、入睡潜伏期越要规律一点。比如说我们要洗澡、刷牙、换睡衣，做全身按摩，按摩以后孩子的肌肉处于放松状态，这期间伴随着温柔的低声语言的安抚，做完以后，给孩子盖好被子，静静的给孩子讲十分到一刻钟的故事，要求讲平和、不许有冲突的故事。大一点的孩子我们可以做一些适合睡眠的心理暗示，如小动物也困了、小熊也回房间睡觉了，一般睡前活动需要三十分钟左右。
小婴儿语言接受不太多，但是他对环境的变化和行为的转化会有一定的条件反射，所以睡前模式也很重要。大一点的孩子会理解得更好一些，这时候的孩子处于安静、困倦的状态，这个时候妈妈可以说宝宝要睡觉了，妈妈可以离开房间。
如果孩子害怕，妈妈可以在旁边陪伴坐一会儿，这种过程就叫自动入睡过程。从婴儿开始就不允许又拍又抱又摇这些不良的入睡伴随动作，因为孩子小的时候体重比较小、体重轻，拍拍摇摇孩子容易入睡。可是孩子以后长大了就不能持续了，而且这个刺激量要升级，所以从一开始就不要给他这个刺激。已经形成习惯改变要循序渐进，不要突然间说自动入睡，我们全都不理他，孩子有一种被抛弃的感觉。这个时候我们要循序渐进的降低刺激量，我们把睡前模式做好，睡前一个小时绝对不跟孩子玩特别开心、特别高兴、活动量大的游戏，做完以后孩子兴奋性根本降不下来。睡前，我们能不抱就不抱，能不走就不走、能不摇就不摇。实在不行把手伸在孩子的被子下面，一伸他就以为你在抱他。如果伸完以后他还哭，跨度太大他觉得不接受，你手就动一下。
一个月以内小婴儿吃夜奶是允许的
今天动十下，明天动五下，后天动两下，这个量一定要不停的降低。小婴儿降低比较容易一些，大孩子比较难一些。要有耐心、要有方法。因为你所谓的习惯是非一日形成的，我们常常叫积习难改，我们要有耐心、有方法、有持久性，要知道你的目标是什么，这样就不会走偏，孩子逐渐会好起来。
宝宝老喜欢叼着奶头睡怎么办
另外一个孩子不好的习惯是老吃东西，妈妈用夜奶来哄孩子是一个因素。孩子夜醒，一个月以内小婴儿吃奶是允许的，但随着孩子的长大，要慢慢往下过渡，6个月以后逐渐停喂。这个过渡的方法，第一，3个月以后不要再增加夜间喂母乳的次数。如果吃奶粉，夜里我们先要维持原量，慢慢降低喂的浓度，因为孩子对量比较敏 ，你从180降到100，他不干。原来夜奶加四勺奶粉，现在加三勺奶粉，他吃不出来。持续三四天以后，可以降到两勺奶粉。过渡到两勺以后，你再悄悄的减量。有一些不太敏感的，可以一下减20、30毫升没有关系。
特敏感的孩子减20毫升他就知道，可以更少一些慢慢减，总之这个量让孩子能够接受，接受才能够持续。第二，要循序渐进的往下减。量和浓度都减了，然后要把时间往后推，夜里原来喂三次，变成两次，拉长时间。夜里一醒，不是马上喂，一定要推迟半个小时再给奶。三天以后，推迟半个小时给奶时间就固定了，固定以后，三四天以后再推半个小时，再推就推到早上了，就变成两次了，再推，就变成一次了。这种方式我们叫渐进式的方式孩子还是很容易接受的。否则孩子不接受家长很容易妥协的。所以这种渐进方式是家长和孩子都能够接受的。夜里一旦不吃东西了，排尿也少了，睡眠也好了。
宝宝睡觉总是憋尿怎么办？
小孩子睡觉前要让他排尿，如果夜里面不停的吃、尿，这种频率很高的话，孩子的睡眠肯定会受影响的。大一点的孩子，夜里睡觉前一个小时不要给孩子过多的液体食物。食物的质、量，特别要找准这方面的原因。
宝宝睡觉总是憋尿怎么办？
宝宝睡觉总是打鼾怎么办？
孩子睡觉打鼾，不管什么原因打鼾都不行，只要打鼾就说明一点，呼吸道不通畅，呼吸道不通畅才会打鼾，就会影响脑部氧的供应，氧供应不够，对孩子的智力发展肯定是不好的。所以有的家长咨询我们，孩子睡觉打鼾，要不要治疗。过去没有这么好的检查和治疗方法，只能大概估算一下孩子缺氧的程度，现在有很好的方法确定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力损伤是不可逆的，所以打鼾家长要特别重视。
小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。会使孩子睡觉声音比较大，一般六个月以后会明显的减轻，有些孩子会持续到一岁半，这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高，要注意呼吸道保持一个直的状态。另外特别小心孩子不要感冒，感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同时要补钙和维生素D，这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子，这是跟腺体发育有关，比如说增值体或者是扁桃体，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，我们一定要做相应的检查，如果缺氧严重要及时手术治疗。需要做多导睡眠图检查，孩子在医院睡一夜觉，睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图，做血液氧饱和度，做十几项项目，如果血氧饱和度低于92%。这种情况会影响脑发育，是手术指征。如果孩子翻一个身以后就不打鼾了，就可以再观察。
腺样体两三岁开始发育，十二岁以后慢慢萎缩。如果血氧饱和度不低，可以每半年到一年观察一次。如果血氧饱和度低，就很可以需要手术。要权衡利弊。
宝宝睡觉总是一惊一乍的怎么办？
三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙，孩子会慢慢的好起来。
大一点的孩子，一个是钙代谢的问题。另外，精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了，白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内，如果孩子大哭和大笑了，会导致夜惊、睡眠不安。所以我们说睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏，减少夜惊，还有梦魇。睡觉前一个小时要安静，做安静的游戏，讲安静的故事，特别重要。
现在多数的父母都是上班族，回家的时候就是一两个小 跟孩子交流的时间，也要注意交流方式方法。
很多有夜惊的孩子，到医院我们基本上先问这个问题，很多家长都是在这方面出现的问题。比如说下班家长到家八点，孩子眼巴巴等着家长一天了，回来又蹦又跳，夜里睡觉还晚一点，十点多睡觉，睡觉夜里就惊。当孩子比较小的时候，两岁以内的孩子，家长尽量提前回家一点，如果实在不能提前回家，就用周末多陪孩子，千万不要在晚上做过多的活动，一旦持续下去，对孩子的发育非常不好。对孩子来说，生物钟的改变是不可以的。因为大人已经长大成人了，孩子有一个生长发育，这是很独特的跟成人不同的过程，这个过程需要生理性的激素做支持。如果他的睡眠晚，睡眠深度不够、睡眠质量不好，很影响孩子的健康成长。
宝宝要不要绑腿睡觉
宝宝要不要绑腿睡觉
是百分之百的否定。这是不可以做的。三个月以内的小婴儿神经系统发育没有完全好，所以会有一些惊的状态，惊的时候就会容易把自己吓醒了，好象睡眠质量会低一点。给他捆上，或者包得很结实，打蜡烛包，这还有一个用意是防止孩子腿弯。其实这对防止孩子的腿弯是没有帮助的。给孩子捆得很紧，孩子的代谢过程和发育过程都受到很大的限制和禁锢。有的孩子醒的时候家长也捆得很紧，还给孩子戴上手套，这会限制孩子的活动，使孩子的智力发育落后。所以是不能捆的，也不能戴手套，怕孩子抓脸。我们要求醒的时候一定要有人在跟前。
腿弯是在10个月到一到两岁之间，孩子有缺钙的话，这个时候孩子腿部持重有力量在压他，当他骨骼肌肉韧带力量不够、再有重量压他，就会腿弯。六个月以内的婴儿身体负重很少，这个时候你捆着他对他腿弯和不弯没有任何作用，只有限制他发展的作用。孩子出生以后，发育是一个连续过程，捆绑可能会引起先天髋脱位。
宝宝睡觉总是咬被角，咬嘴唇怎么办？
咬被角咬嘴唇，这常常是一个心理方面的问题。这种孩子很敏感、心事比较重，比较胆小、比较内向。比如说房间里一关灯以后，出现一个黑色的影他都很害怕，从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想，他就会很害怕。孩子的睡眠环境中还要包括房间的布置，如果孩子害怕这个图画，一定要换一换。大的孩子这方面的心理压力来源就更明确一点。大一点的孩子，内向、敏感、胆小，这种孩子我们可以适当的做一个陪伴。在之前陪伴的时候可以握住孩子手，给一个小小的皮肤按摩。可以给孩子可以讲故事、吸引孩子注意力。
还可以给孩子做口部按摩，他原来咬被角和嘴唇，你越说他越做。这个时候在口周做一个轻微的按摩以后，把他原来固化的东西给打破了。涂一点润肤油，让他有一个很舒服的感觉，几天以后他会忘记这种习惯。我们让他忘掉原来的行为习惯，用一些新的好的习惯来替代他。按摩的一开始力度大一点，后来力度小一点、范围小一点，逐渐摸着孩子的手、皮肤，这样一点一点的改变孩子原有的模式，第二，就是把你的刺激量在孩子能够接受的情况下慢慢降低。改变原有的、建立新的，这常常是很难的。所以我们特别提倡，建立就是新的、就是好的。这是最省事、省力孩子最不受伤害的方法。但是因为孩子有特殊性，家长没有注意到，所以怎么省事怎么做，有一些孩子就需要处在改变的状态。改变是需要有一些方式方法、循序渐进的去改变的。训斥孩子是不可取的。
小编总结：当孩子比较小的时候，两岁以内的孩子，家长尽量提前回家一点，如果实在不能提前回家，就用周末多 陪孩子，千万不要在晚上做过多的活动，一旦持续下去，对孩子的发育非常不好。
冬季宝宝睡眠的问题
冬季睡眠问题：
·户外睡眠：我家宝宝每次早上推着出去晒太阳时就会舒服的睡着了，那在户外睡眠对宝宝有好处吗？例如在阳光下晒着睡觉？而且现在是冬天，宝宝还适合户外睡眠吗？
户外睡眠在冬季可以增加抵抗力，少患感冒。但是，冬季户外睡觉第一要注意保暖好；第二，开始时间要短一些再逐渐延长，可以使他慢慢适应室外的温差。
·冬季夜醒多：我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳，总是翻来覆去，还容易醒，不知道是和家里通暖气，干燥有关，还是缺钙？
如果现在吃鱼肝油每天400-600单位，而且喂养合理，那可能是晚上的温度太高，可以调整一下室内温度在20度左右；或者不要给宝宝裹得太严实，盖比较薄的被，以不易出汗为准。
·裸睡：宝宝睡觉的时候不喜欢盖被子，或者他的手老是举起来伸在外面，由于现在天气冷，我们老怕他着凉了，但是一盖上被子他就哭，或者刚将他的小手放进被子又举出来，该怎样办呢？
可以在宝宝睡觉时穿上一件比较薄的、保暖的上衣，也可以给他用睡袋。
·踢被子：宝宝晚上睡觉开始踢被子，要把手和脚都露出来，晚上大人一直都睡的不安稳，一直要留心关注宝宝，有什么办法能让宝宝不踢被子？
这可能是因为宝宝的新陈代谢过快所以产生的热量过多所致。另外在睡眠过程中，应该检查一下孩子的睡眠环境，从环境看不能过热。特别在冬天，父母不要因为怕宝宝冷就给宝宝盖过多的被子。如果总是踢被的话，也要检查一下孩子夜里睡觉的穿衣状况。另外，从孩子的本身看，如果经常踢被的话，可能是睡眠不安，如宝宝睡前玩得太疯了，做梦导致.
宝宝夜醒问题：
·睡不安稳：三个月的宝宝，晚上睡眠总是不安稳，经常哭闹，应该如何处理？
从出生到三个月孩子的睡眠和成长的过程。一般来说三个月的孩子睡眠也有一个发育的过程，新生儿刚出生后每天的睡眠时间为16-18小时，待年龄较大后，睡眠时间就逐渐缩短。新生儿在四到八周时，逐渐的就养成了昼夜概念，形成了自己的生物钟。所以对于睡眠环境，宝宝也在逐渐认识，从小到三个月时，从父母天天抱着慢慢转变为自己独立入睡。在一、两个月时只要宝宝一哭就抱着她，所以宝宝就以为在妈妈的怀里睡觉才是最安全的，三个月后一旦放入小床的话就会哭，所以两三个月后就要孩子形成一个自我入睡的良好习惯。
如何培养这个良好习惯呢，宝宝从一个月后正是形成孩子自我安慰的阶段，这个能力简单来说，就是当宝宝要入睡时，能够自己躺在小床上，或者在一个安静的环境下自己入睡。如果夜里没有饥饿或排便等现象出现，那本身就应该在醒来时再安静入睡。所以我们说，在这个时候我们家长对孩子的哭闹和要求，如何反应是很重要的，不能一哭就抱，要不就养成了不好的习惯了，也培养不了良好的自我安慰的能力。以上知识供家长参考，看是否做的其相符。
·夜奶难断：宝宝夜晚睡眠常要醒好几次，一醒就要吃母乳，不给吃就哭，怎么哄都不行，而且一哭就尿，你要抱起来让她尿多长时间都不尿，可是一放在床上就尿下了，真令我烦恼，请问怎样才可以改变这样的情况？
睡前应吃饱，夜里喂奶量应逐渐减少，减至每次吃三分钟左右就可在停喂。晚上八、九点钟一直到天亮可以不吃奶，如果哭，如果哭可以让他哭一两分钟给予安慰，再哭再等一两分钟，反复进行一直到他累了，也觉得没有指望再吃奶了，就会自己入睡。
第二 天同样的做法，但哭的时候要等两三分钟再给予安慰，与他说宝宝要自己睡，不能再吃奶了，每天坚持一般三到七天就能睡长觉，但要成功妈妈必须要有耐心，也要坚持才能成功。这样孩子的持续睡眠时间能延长，对孩子的健康和智力发育都有很大的好处。
另外，晚上睡前也可以给孩子使用纸尿裤，妈妈也就不用担心要给孩子把尿而影响他的持续睡眠时间。
·浅睡：宝宝晚上睡觉时总哼哼，白天睡觉就不哼哼，是什么原因呢？宝宝晚上睡觉有时会突然挥舞手脚，或者踢被子、吃手，但是拍拍他又马上睡过去了，这是什么原因呢？
这其实都表明宝宝在浅睡状态，并不影响健康。宝宝的睡眠也分浅睡和深睡，都是对长身体和大脑发育非常重要的，这个时候父母们不要过于紧张，在旁边观察一下，如果是浅睡的表现，就让宝宝再自然入睡好了，因为能保持宝宝的持续睡眠时间对他的生长发育都有很大的好处。
·夜尿影响：晚上一直穿尿不湿睡整觉，早上起来尿不湿满满的，不知道这样捂着屁屁会不会不好？
没有关系，好的纸尿裤可以吸收10小时的尿液而仍然保持表面很干爽。这样家长也不用因为给宝宝更换纸尿裤而打搅了宝宝的连续睡眠时间。
宝宝的睡眠时间：
睡眠时间长度：每个年龄阶段的宝宝怎样才算睡得足够？或者宝宝睡得多是不是就算好？
很多父母会担心宝宝睡的不够，以下的表格可以作为一个参考，但是每个宝宝会有个体差异，所以只要不是偏差太多，而且宝宝白天的精神好，就没有问题了。另外，父母们还要注意宝宝的持续睡眠时间，因为很多身体机能的发育都是在睡眠当中完成的，所以父母们不要因为担心宝宝会饿或者尿湿而弄醒他喂奶或把尿，中断了宝宝宝贵的持续睡眠时间反而更得不偿失。
冬季宝宝睡眠问题一直困扰着很多家长们，对于这个问题我们采访了不少专家，在众多专家的解疑中，帮宝适在线专家的解答得到了不少家长赞同，我们总结出来和各位关注冬季宝宝睡眠问题的你分享一下。
宝宝的不良睡眠习惯：
·趴睡：宝宝总喜欢趴着睡，我们总担心这样会令他呼吸不好，究竟正确的睡姿是什么？
一般来说如果一岁以内的孩子我们不建议俯卧睡，只建议仰卧睡，如果翻身已经很灵活的话，也可以考虑俯卧睡。实际上婴幼儿的睡姿来说，还是主张仰卧的姿式最为安全，如果到两三岁孩子有了自我保护的能力，就不必强求睡姿了，但床垫和枕头不能太松软。
但凡是有睡眠呼吸疾病的孩子都愿意趴着睡，应当要排除有阻塞性睡眠呼吸疾病的情况（如腺样体或扁桃腺肿大造成的气道堵塞），如果到了两三岁仍有这个问题出现，就要注意腺样体等疾病的发生。
·伴睡：宝宝总是要父母陪伴才肯睡觉，是否应该培养宝宝独自睡眠的习惯呢？
独自睡眠对宝宝的独立性培养非常有利。六个月以后孩子开始有了依恋，但还是要让孩子锻炼自己入睡的习惯，办法是哭两分钟以后去安慰一下，反复这样做，一直到宝宝入睡为止。但父母本身也要注意，不要因为心软而经常去查看宝宝的睡眠情况，或者宝宝一哭就又哄又抱的。
安抚奶嘴或伴睡玩偶：宝宝总要含着安抚奶嘴才肯安静的睡觉，如何帮宝宝戒掉这种习惯呢？宝宝总要抱着他的大熊玩偶才肯睡觉，是否正常呢？
这些都是宝宝独睡后寻求安全感的方式。但是安抚奶嘴用了以后，晚上会掉出来，掉出以后孩子发现没有了，就会哭闹。而宝宝如果和大玩偶靠得太近，可能会吸入玩偶的细毛而引起 吸障碍，是十分危险的，因此应尽量帮助宝宝戒掉这些习惯。
纠正的方法如下：如果宝宝哭了，可以让他哭一两分钟给予安慰，再哭再等一两分钟，反复进行一直到他累了，也觉得没有指望再吃奶嘴了，就会自己入睡。第二天同样的做法，但哭的时候要等两三分钟再给予安慰，与他说宝宝要自己睡，不能再吃奶嘴了，每天坚持一般三到七天就能睡长觉。
·晚睡：宝宝每天晚上都要玩得很晚才入睡，或不肯入睡，折腾得大人也没有办法好好休息，该怎么办呢？
这是一个习惯的问题，要养成自己按时入睡的习惯。宝宝晚上睡前的三四小时不要睡觉，睡前也不要和宝宝玩得太疯，可以给宝宝洗洗澡，做做全身按摩，再给他吃奶，然后放在小床上跟他说：宝宝要自己睡觉了，然后将灯光调暗。在宝宝的枕头边可以放上一个有妈妈气味的物品，养成一个睡前的仪式，每天坚持这样做，宝宝就会定时入睡了。
·晨昏颠倒：宝宝睡觉总是晨昏颠倒，白天昏昏沉沉的，夜晚倒很精神一定要父母陪着玩，父母该怎么纠正这种习惯呢？
孩子在六到八周就要开始分清昼夜的概念，因此是培养孩子良好睡眠的最佳阶段。现在最先要建立起来的是白天和黑夜的概念，在白天要多与孩子说话，多与他玩，逐渐增加白天与孩子的交流，同时逐渐减少白天的睡眠时间和延长夜间睡眠时间。
在晚上就要平静的对待孩子，夜里睡觉要将灯光调暗，营造一个良好的睡眠环境，让孩子逐渐体会到在夜里哭是没有人应答他的，这样孩子就会逐渐建立起白天和黑夜的区别。
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