世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，其中尤以5月份生长最快，平均达到7.3毫米。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，父母应该对宝宝进行科学合理的春补，以确保孩子的营养供给，使孩子能够快快成长。
父母会问：为何5月是孩子成长的高速期呢？因为进入5月份，大地回春，万物萌生，此时儿童体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，孩子们的户外活动明显增多了，使生长速度加快得更为明显。
专家发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼等密切相关。因此在即将到来的5月，家长应把握孩子生长的最佳时机，及时补充各种营养，以促进孩子生长发育的需要和增强抗病能力。
1、适当增加优质蛋白质
蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应该比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。其中，鸡蛋是促进婴儿健康成长的最佳滋养食品，鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。
2、保证钙质的充足供应
宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用牛奶、豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。注意不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
3、供给维生素和纤维素
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是孩子生长发育所必不可少的，当摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎，齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。其中维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多给孩子食用一些新鲜蔬菜。
4、提供必需量的脂肪
脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。不可以多吃油炸食物的方法增加植物油的摄取。
5、多参加体育锻炼
运动也能促进生长激素的分泌，使宝宝的各方面机能发育得更好。经常让孩子参加适宜长高和健脑的体育锻炼（如跳绳、踢毽、各种球类活动等），能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强，同时提高对疾病的抵抗力。
6、保证充足的睡眠
孩子入睡后，不仅能够消除疲劳，而且生 长激素旺盛得分泌很有利于孩子的长高。所以说睡眠也是使孩子长高的“营养素”，父母要让孩子养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
7、心理要卫生
精神、情绪等因素可影响人的身高。温暖、和睦、文明、安静的家庭环境能使孩子健康的成长；反之，不良的精神刺激，过重的心理负担，会阻碍儿童的生长发育。
采编自：上海助医网
胎儿宫内生长受限终止妊娠的最佳时期
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胎儿宫内生长受限终止妊娠的最佳时期
胎儿生长受限终止妊娠的时间要结合母体和胎儿两方面情况决定，当出现下列情况时，应立即终止妊娠。
1、治疗后胎儿生长受限无改善，胎儿停止生长3周以上。
2、胎盘提前老化，伴有羊水过少等胎盘功能低下表现。
3、胎心监护、胎儿血流测定等提示胎儿缺氧。
4、妊娠合并症、并发症病情加重，继续妊娠将危害母婴健康或生命者。
2胎儿生长受限的检查方法
1、基础检查
通过监测孕妇体重、宫高、腹围，了解胎儿发育情况。
子宫长度、腹围值连续3周测量均在第10百分位数以下者，为筛选FGR指标，预测准确率达85%以上。
于孕晚期，孕妇每周增加体重0.5kg。若体重增长停滞或增长缓慢时，可能为FGR。
2、B超检查
有高危因素或怀疑胎儿生长受限者可进行B超检查，监测胎儿发育情况，包括多普勒检查、胎儿气血流、胎儿生物物理评分类辅助检查。
胎儿生长受限在孕期时较难精确诊断，需胎儿出生后，根据胎儿体重进行诊断。妊娠期间，若监测胎儿的一系列指标落后于同孕龄胎儿，需引起重视，及早进行相应处理。
3胎儿生长受限治疗的最佳时间
胎儿生长受限越早发现治疗效果越好，孕32周前开始治疗效果最佳，孕36周后疗效较差。
由于胎儿生长受限对孩子的危害非常大，因此要及时治疗，越早治疗效果越好。常见治疗方案如下：
1、禁烟戒酒，积极治疗母体全身性疾病。
2、左侧卧位，改善胎盘循环，补充营养，调整饮食结构，多吃鱼类、蛋类、瘦肉，营养均衡。
3、必要时母体静脉营养。
4、因胎儿不耐受缺氧，需加强胎儿监测，数好胎动，经常做胎心监护，定期查彩超，适时终止妊娠。
5、胎儿状况良好，胎盘功能正常，妊娠未足月，孕妇无合并症及并发症者，可以在密切监护下妊娠至足月，但不应超过预产期。
儿童性教育的最佳时期
第一关键期：幼儿园
人生第一个性教育的关键期
幼儿园阶段的孩子对世界上很多事物都会提出一个“为什么”。从“树上为什么掉树叶”，“太阳为什么那么热”到“女孩为什么可以穿裙子”、“爸爸为什么长胡子”都可以成为他们的问题。在这个阶段，对孩子来说，性方面的问题和其他所有的问题一样，都是他们认识客观世界和自我的一个部分。
因为父母和孩子一对一的接触机会比较多，孩子和父母之间也比较亲密，所以家长最容易遇到孩子提出关于性的“为什么”。如果父母故意回避，或者态度尴尬忸怩，容易让孩子产生更多的疑问和好奇，反而会增强探索的兴趣。桑标教授表示，在这个年龄段，父母只需要让孩子建立基本的性别意识，明白男孩和女孩分别应该穿什么样的衣服，行为举止的特征，日常生活的一些习惯等。
这个阶段，不需要主动对孩子提出“性教育”，第一要孩子完全明白难度很大，第二也没有必要，孩子提问在于满足一般意义上的好奇心。如果孩子提出关于性的“为什么”，家长只需顺势回答。最关键的是让孩子明白，宝宝是父母爱的产物，是家庭的一分子，生命的孕育来之不易。
第二关键期：青春期
父母可以进行主动的性教育
国内外研究显示，小学阶段是男女生交往最简单容易的阶段，他们最初的有关“我从何来”以及“男女为何有别”等疑问也基本上得到了解答。他们的时间被学习和活动充满，相对而言，这个年龄段的孩子对性的困惑较少。而一旦进入青春期，就成为第二个性教育的关键期。
桑标教授表示，一方面学校应该加强青春期的教育，另一方面父母可以开始进行一些主动的性教育。比如暗示、坦诚谈话、书信交流、给孩子一些相关读物等。这在父亲与儿子，母亲与女儿之间显得尤为重要。
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