导读： 概述 哺乳期奶水稀怎么办 注意事项
概述
我刚生完孩子，我真的觉得生孩子真是的太可怕了，我可能在也不想生孩子了，就生这一个就够了，我心里这样想，我老公以后在叫我生，我也不生了，现在慢慢的进入哺乳期了，已经在开始喂养孩子吃奶了，但是我发觉喂养了几天，我的奶好像很稀少，而且几乎都是奶水稀，喝几次就没有了，不知道哺乳期奶水稀少要怎么办呢？可以吃什么奶水会多呢？
哺乳期奶水稀怎么办
女性进入了哺乳期，有些女性的奶水不充裕，所以就会感觉到非常的苦恼，其实都希望喂养自己孩子的是母乳，因为母乳比奶粉都要好很多，很多营养物质奶粉都是无法代替的，给自己的孩子多吃一口母乳都是好。
母乳稀少的女性，一般可能是营养不足，或者是天生的母乳稀少，这个是很正常的，建议是可以每天喝一些牛鼻子汤或者骨头汤，有增加奶水的效果，多喝鱼汤，多奶水的效果也是猛速的。
除了这些汤，哺乳期的女性，也可以多喝一些鸡蛋汤啊，或者是乌鱼汤，主要是能充分的吸收营养的食物，都是要适当的服用的，这样营养均衡了，才会有充足的奶水，所以奶稀不需要多担心，是可以慢慢补充的。
注意事项
很多在哺乳期的妈妈，都希望自己的孩子是纯母乳的喂养，但是奶水如果比较少，补充不上来，也可以在补充食物的过程中，母乳和奶粉来配合喂养孩子，这样孩子的营养也会充足。
哺乳期奶水少怎么办
概述
我的孩子现在已经三个多月了，可是我不知道怎么回事就是没有奶水，孩子刚生的时候就没有什么奶，后来听别人说按摩可以出奶，我就去做了可是根本就没有用，家里面人都希望孩子可以喝母乳，长大后身体抵抗力可以好一些，可是我实在没有奶水，我妈妈给我弄了很多下奶的食物，公鸡，猪蹄什么都有用了可是还是没有什么效果。家人都急死了孩子经常吃不饱。
哺乳期奶水少怎么办
根据你所说的你的体质属于没有奶水的类型，建议你的家人继续去找，直到找到一种食材可以让你下奶的时候，另外你也不要过于担心，因为奶水的多少和你的情绪有很大的关系，平时保持好心情。
像你的情况你可以吃一些催乳的药让奶水下来，另外你可以去专业的催奶场所，让催乳师为你按摩，刺激泌乳的穴位，达到奶水足够的目的。你平时在饮食上要注意多喝汤水，把豆浆当水喝。
有以下两种方法多吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，青菜豆腐汤，鸡汤做菜时·煲汤时放一些通草采用木瓜大枣花生三样适量的放在一起做成汤水喝下去。很快你就会出现很多母乳了。坚持食用。
注意事项
平时注意心情要保持愉快，不要吃辛辣阻奶的食物。平时多喝汤水，多吃营养食物。必要时就去专门医院做专业的按摩处理，通过刺激穴位的方法促进乳液分泌。
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