对于人来说，除了物质资源的需求外，精神食粮与心理营养同样不可或缺。孩子的健康成长，心理营养比物质需求更重要。这是决定一个孩子的长大后是否能够很好的步入社会。所以，作为父母一定要关注孩子的心理需求，观察孩子的行为，及时的给予情感和心理关注。为宝宝补充心理营养更重要。
孩子的健康成长，心理营养比物质需求更重要
家长都希望把孩子养得健健康康的。可是我们也许不知道，孩子除了身体营养需求外，在不同年龄的阶段，还需要不同的心理营养！如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢，那么他这一生，大概会要寻寻觅觅，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。
首要心理营养——无条件的接纳
0-3个月，孩子一出生，需要的第一个心理营养叫无条件的接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他，需要他的父母亲帮助他，安慰他，照顾他。孩子他什么都知道，只不过他不会讲话，他有很多需要，但他只会用哭来表达。需要他的父母亲能够无条件的接纳他。你不知道以后我会不会孝顺，你也看不出来我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你没有条件地来爱我，即是你什么都不知道！
第二个营养：在孩子的世界中，他最重要！
第二个心理营养：“在你的生命中，我最重要”。孩子要意识到，在你的生命中，我是最重要的。即使你很忙即使你的身体很不好，可是我很饿，我不舒服，我生病，你都能马上放下所有的一切，先来满足我。那么我会知道，在你的生命中，我是最重要的。对于母亲而言，来做这些，不难。因为妈妈在生完孩子以后，会分泌一种叫本体胺的东西。有了本体胺的分泌，母亲会为愿意为孩子提供一切。从身理上，提供乳汁，从心理上，无条件地爱孩子。在妈妈的眼里，孩子是最美的，最完美的。没有任何事情比孩子更重要。
可是如果，3个月内，这个妈妈由于某种原因情绪受到转变，没有正常分泌本体胺。那么父亲就要承担起来。看护孩子，照顾孩子，保护妻子。如果孩子在3个月内，在成长的过程中，他的父母经常吵架打架，两个人的精力都消耗在争吵里了，没办法照顾孩子。那孩子会去在成长过程中，另外找一个人替代。也就是另外一个重要他人。从这个人身上希望得到没有条件的接纳。希望成为这个人生命里最重要的人。那么这个孩子一生中都会这样去做，直到他找到那个重要他人为止。到了小学，他会去找小学的老师，到中学，他会去找爱人，会很早谈恋爱。他会希望有人能那样对他，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就会带着这个期待长大，带着这个期待结婚。等到结婚，他也会一天到晚一直询问，到底在你生命中我排第几？讲了又讲，问了又问。我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很坏很糟糕，你还会那样爱我那样对我吗？他会一直不断地去寻找一个答案，这会导致他在人际交往中碰到很多问题，成为他的缺失。
第三个心理营养——安全感
从4个月开始，孩子进入另外一个阶段。就是孩子想要分离。想办法成为一个独立的人。他本来跟妈妈是相连在一起的，刚出生，经历的是身理上的分离，从母体的分离。从四个月起，他开始走他那条在心理上与母亲或者父亲剪断脐带的另一个过程。如果这个过程没有做好的话，这个孩子永远不知道如何独立。
心里营养不够，也就是他的安全感不够
在这个时候，他需要的心理营养是：安全感。这是从4个月一 直到3岁一直会做的事情。什么是安全感，就是他的爸爸和妈妈的关系是稳定的。这里面，如果母亲是稳定的话，那么这个孩子根本不用担心，很自然而然地，孩子就会走过这个分离期，很有安全感。从妈妈这里得到安全感的话，孩子就会分离一点，更有安全感的话，再分离一点。3岁以下的孩子是不知道什么是“我”的，也不知道“我”是谁。也就没有我的经历。这也就是绝大多数孩子，是不会有3岁前的记忆的原因。安全感吸收得越多，越会分离，这是孩子心理上的一个自然的过程，只要我们提供了他心理营养，心理健康，他会一直不断地试验，然后他会一直不断地离开，回来，离开，回来……从整个4个月一直到3岁，一直会做这样一件事情。如果没有这个经过的话，这个孩子与他的妈妈会一直处于共生期。他以为他和妈妈是一个人，认为他和妈妈和爸爸是一体的。
这是因为他在这个阶段，心里营养不够，也就是他的安全感不够，安全感不够他就没有办法分离。他也就不能成为一个独立自主，以情相系的人。以情相系就是用感情与别人联系。如果他没有，他整个人就会充满恐惧和害怕在里面。而这时我们能为孩子做的就是要很注意夫妻之间的关系。你们能给孩子最好的东西，不是物质，孩子那么小，他不需要那么多物质，而是父母亲相互间良好的关系。父母关系好，他自然很开心，因为孩子的世界就是他的父母。如果父母常吵架，常相互指责，孩子就会害怕，而他不会表达他的害怕时他就会用很多古怪的行为来处理。所以当看到我们的孩子行为古怪时，那表示孩子他不知道如何处理他自己的情绪。所以我们认为，妈妈最好的功能，就是给孩子安全感。你怎么样给孩子安全感呢？
第四个心理营养——肯定、赞美、认同
当他有这个“我”时，就是4岁-5岁的时候，这时候所需的心理营养是：肯定，赞美，认同。这个部分，爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。那这句话，孩子会记得一生，并且开心一辈子。如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来，孩子就会充满自信，真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。因为他会认为，我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后，一定是充满了自信。这个孩子会有这样一种自我的信心后，他就会有一个新的我，并且会明白，我是谁，我是一个怎样的人。然后能够有信心去面对他的人生。去面对他人生中的各种问题，难题。
第五个心理营养：榜样
6-7岁的孩子，需要的心理营养是：学习、认知、模范。这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。
萨提亚：为宝宝补充心理营养更重要
如果孩子能够有这些的话：第一他需要人没有条件地接纳他，让他认为他是最重要的。接下来他需要安全感，使到他能够独立，然后需要肯定赞美认同，到了七岁前是学习认知模范。这个，是心理营养最重要的。当然他再长大，他能够选择，需要更加多的生活上的一些能力。但是在心理上，他最重要的时期，就是到七岁之前。如果这个孩子给足了他七岁之前的心理营养，他 然就会有生命力去学习，学习新的东西。如果有缺失，他就不能够有成人目标。他就会一直处于寻找的状态。让人家去肯定他，让人家去称赞他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。
心理营养，能早开始最好。如果存在缺失的话，先要处理的一定是爸爸妈妈之间的关系，或者是妈妈爸爸与孩子的关系。然后给他称赞，肯定，告诉他，他很重要。愿意听他说话，出现需求的时候，要满足他。
对于人来说，除了物质资源的需求外，精神食粮与心理营养同样不可或缺。孩子的健康成长，并不是只要满足他的物质需要就行的，心理营养比物质需求更重要。因为这是决定一个孩子的长大后是否能够很好的步入社会。所以，作为父母一定要关注孩子的心理需求，观察孩子的行为，及时的给予情感和心理关注。
如何给孩子补充5大心理营养
家长都希望把孩子养得健健康康的。可是我们也许不知道，孩子除了身体营养需求外，在不同年龄的阶段，还需要不同的心理营养!如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢，那么他这一生，大概会要寻寻觅觅，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。
-3个月，孩子一出生，需要的第一个心理营养叫无条件的接纳。刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他，需要他的父母亲帮助他，安慰他，照顾他。孩子他什么都知道，只不过他不会讲话，他有很多需要，但他只会用哭来表达。需要他的父母亲能够无条件的接纳他。你不知道以后我会不会孝顺，你也看不出来我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你没有条件地来爱我，即是你什么都不知道!
给孩子补充“精神营养”
给孩子补充“精神营养”
谈到“儿童营养不良”这个词儿，家长们很快想到给孩子们买营养品、补脑液、神童饮等“均衡营养”补品。其实，儿童的身心健康不仅需要供给各种物质营养，也离不开精神营养。所谓精神营养，即儿童成长过程中不可缺少的特殊营养，主要包括来自亲人和保育人员以及教师对孩子的爱抚、教导、约束与批评。这些精神营养与物质营养一样，不仅要充足、齐全，也应搭配合理，不可偏废。
父母把所有的爱与希望寄托在孩子身上，这样必然表成对子女教育中的独特问题，如果处理不当、教育失衡，就会使儿童出现精神营养不良。当今孩子在精神营养上存在的普遍问题有：
给孩子补充“精神营养”
1． 溺爱
对孩子的溺爱可能说是很多父母的通病，他们无时无刻、无代价的爱造成孩子自私自利、不珍惜爱、不会给予他人爱的个性特征。有的父母受自身童年艰苦经历的影响，将自己的一切希望系于孩子身上，视孩子为掌上明珠，产生了“绝不能让孩子遭一点罪、受一点委屈”的心理，尽量满足孩子提出的一切要求。如，一位下岗女工，日子过得紧巴巴的，对她来说麦当劳这个词指什么，她以前一点也不知道，一次在女儿的强烈要求下，她走进了麦当劳，看着小孩吃得那玩意儿美孜孜的样子，她高举地望着孩子：“给妈妈尝点好吗？”孩子却坚定地回答：“不给，这是我的，想吃你自己买。”孩子的回击未能改变母新爱意，她依然固执地给女儿擦汗、整衣服。其实溺爱出来的孩子将来肯定是以自我为中心，不会关心别人，只会一味地从别人那儿索取，不会付出，也不会珍惜别人的付出。而这种心态只能在父母身边行得通，在社会上必然要碰钉子。
2． 教育方法矛盾
很多家庭是祖孙三代住在一起，受各自观点及知识水平的影响，父母之间、祖父母与父母之间教育孩子的方式如果出现矛盾，如一方溺爱、一方严格；一方反对，一方支持，就会造成孩子无所适从，弄不清什么是正确的了。如孩子毁坏了玩具，母亲严厉训斥孩子，而奶奶则在一旁叮护着孩子说：“不就是一个玩具吗？乖乖，别怕，奶奶明天再给你买一个。”这样在奶奶干预下母亲不再坚持了，孩子的错误行为没有得到应有的惩罚，难免下次再犯。这种教育方法的矛盾不仅存在于家庭内部，而且在家庭教育与学校教育之间也比较突出，如教师教孩子要懂礼貌，要公共汽车上要给老人让座等，而在家中则不然，奶奶总是将享受让给孩子，父母常常在公共汽车上为一席之位与人争吵，这样常常使孩子辨不清是非对错。
有的家长教育孩子缺乏原则。我们常常看到有的孩子用哭闹的办法，要挟父母买自己想要的东西，父母被逼无奈而就范。其实，这种缺乏原则的将就，恰恰强化和“鼓励”了孩子的这种哭闹行为，使孩子的这一不良行为固定下来，下一次他们会不自觉地使用这一方法来达到自己的目的。正确的方法是父母在孩子哭闹时要坚持原则，也可以转移孩子的注意力，讲道理，或者不予理睬。其实孩子是很精明的，他知道自己的哭闹在溺爱他们的奶有面前很管用，而在幼儿园的教师面前毫无作用。所以要给孩子确立一个明确的原则同时又让他感觉到父母很爱他。这样教育出的孩子才既有感情，又有理智。
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3． 父母包办一切
不久前， 《楚天都市报》的一则消息称，武汉某大学一女生与男友在武昌司门口分手后却不知怎样返校，大哭不止，引来众人围观。这则真实的故事，体现了教育的偏差。有的家长心疼孩子，想方设法不让孩子遭一点挫折，却不注意培养孩子克服困难的勇气和能力，孩子长大后没有能力去适应社会，遇到困难自然地缩在父母背后，等着父母去处理；遇到挫折也是依赖父母，没有父母在身边指点，什么事情都不会处理。明智的父母应该从小培养孩子克服困难的勇气和能力，鼓励他自己想办法解决问题，逐渐养成遇到问题自己解决的习惯，这样解决问题的能力就会慢慢提高，将来遇到实际生活中的问题也就有了主意，并能独立解决了。
4． 只注意智能的培养，忽略了人格的健康
望子成龙、望女成凤是众多家长的心情，很多家长只要孩子聪明、成绩好就行，其他什么也不管，因而忙于带孩子左波于音乐班、英语班、钢琴班之间，让孩子成了学习的机器，忽略了孩子的天性，甚至隔绝了孩子与同龄小伙伴之间的玩耍，阻碍了孩子人格的健康发展。其实，孩子在与同伴游戏中学会了如何与别人合作、互相帮助、互相关心、爱别人、谦让、解决人际矛盾技巧，如何根据别人的反馈来调整自己的言行，恰当地表达情绪，为步入成人社会打下良好的基础，这是人格健康发展的必经之路。孩子天性中有好奇、冒险、活动的要求，家长应鼓励孩子与自然接触，激发他们了解大自然奥秘的兴趣，这会成为他们自觉学习知识的原始动力。
5． 批评不当，伤害孩子的自尊心
正确而恰当的批评有利于约束孩子的言行，规范其行为举止。有的家长对孩子要求过严、批评过多，总是指责孩子这也不对，那也不是，或者恐吓打骂孩子，或者在别处生了气都转移到孩子身上。在这种环境中长大的孩子会缺乏自信，做事谨小慎微、胆小孤僻，还会养成孩子强烈的对立心理、粗暴无礼，不跟家长说真心话，撒谎等毛病。正确的方法应该是给孩子适当的鼓励和表扬，增强孩子的自信和勇气。当然，当孩子做了错事时，不批评也是不对的，这对孩子优良品质的形成十分有害，批评对孩子认识和改正错误非常必要，有利于孩子判明是非，校正行为。恰当的批评应该
1.要懂得儿童的正常行为心理，不要对孩子要求过高，不自觉地用成人的标准要求孩子；
2.批评孩子时应讲究方法，一般可用皱一下眉、不说话等温和的方法来表达，不要当众羞辱、大声责骂，要注意保护孩子的自尊心，须知它是孩子上进的动力。也可以在适当的场合和蔼地指出其缺点，并鼓励孩子勇于承认错误，这样既有利于孩子形成正确的是非观点，又能使孩子确立自尊和自信。
可见，精神营养不良对儿童的危害是不能低估的，而今已经发现不少的孩子不同程度地存在着以自我为中心、占有欲强、依赖性强、不关心别人等等心理上的缺点，这些缺点与家长的教育方式有很大的关系。因此我们在关爱自己的孩子、重视物质营养均衡时，切不可忽视了精神营养。
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