导读： 一岁宝宝能天天吃秋葵吗 秋葵怎么给宝宝做辅食 秋葵宝宝吃了会过敏吗 宝宝吃秋葵要去籽吗
秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养价值较高，很多人会给宝宝也吃一些，那么一岁宝宝能天天吃秋葵吗？秋葵怎么给宝宝做辅食？
一岁宝宝能天天吃秋葵吗
不能。
秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、矿物质等营养成分，食用后可以很好的帮助补充机体所需的营养元素。
但对于一岁的宝宝来说，虽然可以食用秋葵，但秋葵性味寒凉，并且含有较多的纤维素，都容易对胃肠道产生刺激，要是天天食用可能会引起消化道不适。
其次一岁的宝宝正处于生长发育的时期，要是天天食用同一种蔬菜，容易影响其他食物的摄入，从而导致营养摄入不全面，影响到包宝宝的生长发育，因此不能天天吃。
秋葵怎么给宝宝做辅食
由于宝宝的胃肠道还未发育完全，其吸收消化功能都较弱，要是直接生吃秋葵，或者秋葵没有足够软烂都可能会引起消化不良等情况，因此宝宝虽然和成年人一样可以食用秋葵，但一定要将秋葵加熟至软烂才能食用，比如说秋葵蒸蛋、秋葵汤、秋葵鲜虾粥等。
秋葵宝宝吃了会过敏吗
可能会过敏。
由于秋葵中含有较多的粘液蛋白，对这种物质较为敏感的人群可能就会出现过敏的情况，而宝宝属于较为敏感的一类人群，因此宝宝食用秋葵后也可能会出现过敏的情况。
当发现宝宝对秋葵过敏时，需要立即停止食用并及时就医治疗，并且以后都避免再给宝宝食用秋葵，以免宝宝再次出现过敏的情况。
宝宝吃秋葵要去籽吗
根据情况看。
一般来说，秋葵籽中的营养价值并不低于秋葵的果荚，是可以正常食用的，但秋葵籽会随着秋葵老化而慢慢变硬，变得不易被消化吸收，而宝宝的胃肠功能较弱。
因此要是嫩秋葵的籽，质地较软，可以正常加熟变软，则不需要去除，但要是老秋葵籽，一般难以完全加熟，建议将其去除。
秋天给宝宝吃什么好给宝宝秋季养生汤水滋润过
秋季，天干地燥，人体需要补充更多的营养物质，多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水，拿来给孩子补补体能。
菠菜丸子汤
菠菜一把，瘦猪肉少许，葱末，酱油，水淀粉，姜末、盐、香油、鸡粉各适量。将菠菜摘洗干净，切成4公分左右的段;将瘦猪肉剁成泥，加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲，再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅上劲，搅好后备用。在锅中加入适量水和鸡粉，烧开后，改用小火，把调好的猪肉泥制成小丸子下锅，烧透烧熟，加适量盐调咸淡，最后下菠菜段，开锅即成。
友情提示：水淀粉要浓一些，或加入适量鸡蛋清;可留一部分葱末和香油，待出锅前点在汤里。
菠菜金钩豆腐汤
菠菜一把，嫩豆腐一小块，水发海米少许，盐、味精、绍酒各适量，葱丝、姜丝个少许，香油适量。将菠菜摘洗干净，切成4公分左右的段，在沸水中略烫，捞出马上用凉水过凉;将嫩豆腐切成宽1公分左右的片待用。油锅中放油，旺火下葱丝、姜丝炝锅，烹入绍酒，加入适量清汤，将菠菜、豆腐、海米、盐、味精下锅，待汤煮沸后，撇去浮沫，淋上香油即成。
友情提示：味精可用鸡粉代替，有了鸡粉再加适量水，即可代替清汤;爱吃猪油的，可用同量猪油代替植物油。
菜花：甘，温。清热解毒。
粟米菜花汤
新鲜菜花，鲜玉米一个，水淀粉，盐、鸡粉各适量，香油少许。把菜花洗净，掰成小朵朵的，放入开水锅中烫透，捞出用凉水过凉沥干水分待用。把鲜玉米剥粒开水滚熟，备用。炒锅火上，加入油，烧至六成热，下菜花煸炒，放入盐、玉米粒、鸡粉和适量水，烧开后用水淀粉勾汁，淋上香油，出锅即成。
友情提示：盐和水的用量按您的实际需要添加。
绿豆鲜汤
备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。
耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰块与之混合，好了冰凉可口的绿豆鲜果汤好了。
豆芽：黄豆芽甘，寒，健脑益胃。
白玉如意汤
黄豆芽、豆腐、冬菇、冬笋各适量，香油、味精、盐各适量。把豆腐切成长方块，放在锅内用水煮透，成蜂窝状取出沥干，加油略炒。将冬菇、冬笋切成细丝，炒熟待用。将炒好的豆腐块、冬菇丝、冬笋丝放入砂锅，加入黄芽、适量水、盐同煮，待所有原料煮熟、煮透，少加点味精和香油，即可上桌。
友情提示：各原料用量的比例，按各家喜好酌情安排;此菜煮得越久味越鲜;还有，就是名字好听:)。
冬瓜：甘淡，凉，有消炎清热之功效。
清蒸冬瓜鸡块
冬瓜一快，嫩鸡半只(小个地)，绍酒，盐、味精、香菜、葱段、姜块各适量。将冬瓜去外皮，去瓤、籽，洗净后切成小菱形块;放入开水锅中煮至八成熟，捞出待用。将鸡洗净，剁成小块，在开水锅中烫一下，捞出洗净，汤留下待用。将汤倒入炒锅，加入少许盐和绍酒，烧开后撇去浮沫，倒入鸡块，放入葱段、姜块;连汤带水地倒入汤盆中，入蒸锅蒸至鸡块熟烂，剔除葱段、姜块待用。将汤盆里蒸鸡的汤倒入炒锅中，置旺火上，下盐、味精及煮过的冬瓜块，烧开撇去浮沫，用小火慢烧2-3分钟，把蒸好的鸡块倒入锅内，同煮一小会儿，撒上香菜末，出锅即可。
友情提示：“把蒸好的鸡块倒入锅内，同煮一小会儿”，旨在加热鸡块，煮的时间长短，要看冬瓜块的熟烂程度
水果菜汁
水果任一种，生菜，芹菜，香菜个少许。柠檬，蜂蜜1汤匙， 凉开水2汤匙。把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗净，加上凉开水，一起由食品加工机搅打成汁。把上述汁液加柠檬汁、蜂蜜，与冰块混合后，即可。
双瓜酸牛奶
西瓜一块，哈密瓜一块，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。将西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨汁机榨出汁液。把上述汁液与酸奶、蜂蜜、冰块混合后即可。
菠菜：甘，凉，有养血，止血，敛阴之效用。
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