或许，你在孩子没出生前就做好了当妈妈的充分准备，但等到孩子真的跟你见了面，事情却总会变得超出想象。下面列举了6点忠告，给还在迷茫中的妈妈们。
1.没有规律可循
遇到问题，你从来都不会有得心应手的感觉。
解决方法：精神疗法，如借助儿童音乐和书籍来解决问题。
2.被禁锢在无休止的循环中
你要在不停的喂奶、换尿布和哄孩子睡觉之间重复。如果再加上自己的工作，这个漫长的、无休止的循环，常会令母亲们感到沮丧和麻木。
解决方法：当你意识到已经失去控制的时候，其实代表事情还没有失控。这时，你要对自己说：“OK，我就按事情发展的先后顺序处理就好。”
3.有时候，你会感到无助
你希望孩子能安全、快乐。但毕竟，周围的环境不会完全在你的掌控之中。所以当看到自己的孩子被欺负或被排斥时，你会感到一些无助。
解决方法：你应该向有过类似经验的朋友求助，或找老师寻求帮助;当老师们开始关注这个问题，并加以解决的时候，你就会走出这种情绪了。
4.责骂和否定会产生潜在影响
你可能说错话，也可能做错事。但一旦这些错误发生在对待孩子上，比如责骂或否定他们，就很可能在孩子心灵中留下伤痕。
解决方法：在下次发火前，先冷静一下，要学会在恰当的时候向孩子道歉。
5.没有隐私
你在洗澡，或是进行其他比较私密的行为时，很有可能会被孩子打扰到。
解决方法：对于孩子，你应该进行引导，告诉他们“可为”与“不可为”。比如，你要锁住浴室的门，或者说一些阻止孩子进入浴室的话。
6.孩子会朝你发脾气
当你沉浸在好妈妈的幻想中时，很可能会遇到愤怒的嚎叫。因为，成长孩子的善变，不会让你知道下一秒将发生什么。
解决方法：可以责备，但要适当，并且要注意言辞得体。比如，对一个两岁大的孩子来说，当他拒绝改变自己的行为时，你要拒绝再满足他的其他需求。
80后的全职妈妈是怎样育儿的呢？
转眼之间，宝宝已经一岁多了，身体发育得越来越健康。我回顾这一年多来的育儿历程，也算是费尽心机，有很多心得体会想和其他妈妈交流一番。
我的职业是自由撰稿人，有了宝宝以后就在家做全职妈妈。老公和婆婆想尽办法给我补充营养，保证奶水的充足，我就一直坚持给宝宝进行母乳喂养。书上说0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。六个月中，我一直坚持每个月给宝宝称体重。六个月后，宝宝的体重是7kg，看起来跟正常婴儿无异，比刚刚生下来的时候健康多了。这时候，我们就开始考虑给他添加配方奶粉和辅食了。
当时，宝宝有夜惊和出汗的症状，而且很明显，夜里总是啼哭不止，吵得老公很烦闷。我就找来书籍看，认为孩子是有缺钙的迹象。因此，我在为他选择配方奶粉时选择了维生素D含量合理的高钙奶粉。听说晒太阳特别有利于孩子补充VD，因为晒太阳可促使皮肤中的某种物质转化为VD，而且这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。所以我一直喜欢带孩子晴天到户外去。在给孩子煮粥的时候，我经常特意加些含钙量高的蔬菜进去，如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。
在孩子的辅食方面，我选择了雀巢系列的米粉。首先，因为雀巢米粉是不含糖的，这样也可以防止孩子糖分摄入过多而影响钙和锌等有益元素的摄入。其次，我觉得雀巢米粉的营养素配方非常均衡合理。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天约400毫克。雀巢米粉说明书上标明了每100g米粉中钙的含量为585mg。此外，钙的良好吸收需要维生素D的帮助，每100g雀巢米粉中VD的含量是200-600IU，这样科学的配比可以有效地帮助宝宝吸收米粉中的钙元素。
宝宝七八个月的时候身体发育虽然趋于正常，但是还是时常出现食欲不振、免疫力差和容易生病的问题。我觉得必须加强给孩子补锌。饮食的多样化，均衡营养事实上比给宝宝吃高级营养品、含锌营养制剂要安全有效很多。在雀巢米粉的系列之中，有牛肉蔬菜米粉、鱼肉蔬菜米粉、鸡肉蔬菜米粉等，其中添加的肉类有助于为孩子补充锌元素，同时添加了蔬菜保证了宝宝饮食均衡，不挑食。
久久健康网温馨提示：大豆、花生以及其它一些坚果也属于锌含量高的食物，我会时常把这些煮烂加到米粉中去给宝宝吃。
(编辑：苗皓)
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