如今正是宝宝入园适应期，也是季节转换的关键期。相信现在很多父母正处于“煎熬”之中：宝宝病了，病情反复，打针痛苦，喂药难……我们做错了什么？答案就是，我们忽略了宝宝的“免疫力”。
“免疫力”，其实在我们国学中医的概念里早已有之——正气！身有正气，则众邪不侵。小儿机体尚在发育中，我们如何养其“正气”以避邪侵呢？
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下面，我们从8个方面来加以阐述，宝宝的免疫力从何加强。
1、宝宝的免疫力从母体带来
孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。
2、宝宝的免疫力借助疫苗产生
按规定进行疫苗预防接种，是提高孩子对传染病免疫力的有效方法。
3、宝宝的免疫力生病长出来
从免疫能力形成来看，6个月至3岁以内的儿童抗病能力最低。6个月以后小儿体内从母体带来的免疫球蛋白逐渐减少，自身产生免疫球蛋白的能力比较低，因此，抗病能力比较差，一般每年要患5～6次病，如果小儿未注射过疫苗，还容易患传染病。从积极的态度看，生一次病就长一次抵抗力，生一次病就长一次心眼，生一次病就长一次身体。
3岁～5岁的小儿，其抗病能力逐渐增强，但每年仍要患3～5次感冒。5岁以后，抗病力越来越强，18周岁才是成人水平。
4、宝宝的免疫力夸奖出来的
这是入园适应期，小儿容易患“入园后综合症”的理论基础。
保持乐观向上的心理状态，是增强机体免疫力的重要措施。外界的刺激过于强烈时，孩子的免疫力就会下降。入园，对初出家庭环境、踏入新环境的宝宝而言，真是巨大的变化，孩子承受了难以言表的压力，情绪、精神乃至身体，都会发生相应的变化，免疫力下降。
为减轻孩子的心理压力，应保持养育环境相对稳定；要夸奖孩子的长处以增强自信，扬长补短，不要把孩子的短处同其他孩子长处比较；不要当着孩子的面吵架。
对于入园的孩子而言，应权利确保宝宝的情绪高昂，减缓焦虑，提前告诉孩子预后情形，交往的方法，面对困难的方法。只要解决精神压力，才能更快的适应新环境，接受变化。
5、宝宝的免疫力依靠吃出来的
没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以要谨和五味，注意各类食物的合理搭配，让孩子吃多种多样的食物。
按时节量，食有规律，避免暴饮暴食，少吃零食，不要强迫孩子进食，不挑食、不偏食，不过饥，不过饱。
不要怕孩子吃不饱，吃多了会积食，一上火就容易发烧感冒，这就是“没有内热就引不来外感”。
防止长期偏嗜某种饮食物，以免营养不全。
尽量避免在进餐时批评教训孩子。搞好饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，防止病从口入。
6、宝宝的免疫力锻炼出来的
利用空气、水和阳光，让孩子经常到户外进行锻炼，以增强体质，提高抗病能力，促进智力的发育。让孩子赤手赤脚玩耍大有益处，动作千变万化，也会促使大脑各个不同部位快速做出相应的机能反应。7、宝宝的免疫力可以睡出来
孩子要睡足觉。应早睡，不要熬夜。高质量的睡眠能促进儿童身体、智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。
8、宝宝的免疫力调理出来的
护理中 注“汗、寒”，小儿是阳气偏旺之体。日常生活中衣服不要穿得太多，睡觉时被子不要盖得太厚。穿得过多，盖得过厚，过暖则自身调节体温的机能就不能正常运行，会助长阳气，导致上火，反而容易感冒。
住不要夜卧受寒，食不要吃冰冷的食品，饮不要喝碳酸饮料，否则既伤胃又伤肺。
人之所以不得病，主要是依靠自己身体内具有的防御能力，中医称之为正气，西医称之为免疫力。有些年轻父母害怕孩子生病而保护过度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子变得像温室里的花朵一样弱不禁风，容易生病。
3.提升宝宝免疫力8大误区
概述
想让宝宝身体健康，关键在于宝宝自身的免疫系统是否强健，那如何提高宝宝的免疫力，这让许多父母及头痛又容易陷入误区之中，比如只吃细粮不吃粗粮，宝宝过于干净等，专家认为，提升免疫力应该去除这些本来就不正确的观念。免疫系统能够保护身体使其不受到病毒和疾病的伤害，随时防御侵入人体的细菌病毒。其实，免疫力的强弱，完全决定着宝宝的健康状况。下面就让我们一起来看一下提升宝宝免疫力8大误区到底是什么呢？
3.提升宝宝免疫力8大误区
误区只吃细粮，不吃粗粮，作为营养素的主要物质蛋白质如果吸收量不够，免疫机能便会变弱。对于补充蛋白质，家长总认为给孩子吃细粮是好的，其实是个误区。误区不让宝宝生小病，妈妈最担心的莫过于天气变凉，宝宝着凉感冒，就不让宝宝出门。这样会造成，宝宝的呼吸系统长期得不到，得不到锻炼外界的刺激，容易感染疾病。误区过于干净，如果家里太过整洁，宝宝没有机会通过感染产生抗体，因此抵抗力会被消减，可能导致免疫力下降。并且容易患病
误区重视室内活动，忽略户外活动，如果担心天气变化、外面空气污浊、温度下降、易造成宝宝生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不对的。误区提高免疫靠药物，除了接种疫苗外，其他药物和免疫调节剂一般都有抵抗疾病的功效，但其中包括的抗体，并不是单单针对一种细菌和疾病的，对身体也是有伤害的，因此不是万能的预防药。误区动不动就用抗生素，如果不是十分严重的时候精良不要使用抗生素这类药物，应该依靠宝宝的自身免疫系统来得到恢复。
误区轻睡眠，重玩耍，宝宝会随着时间慢慢长大，玩耍成了生活的主要目的。为了宝宝不哭闹，为了减少看护宝宝时自己不过于疲劳，很多妈妈会同意宝宝随便玩耍的习惯，这时非常不好的习惯。误区少喝水多污染，妈妈在外出带孩子时，为了方便省事，不给宝宝带水，不注意周围环境的恶劣情况，结果给宝宝带来伤害。
注意事项
宝宝的出生对每个家庭来说无疑是莫大的幸福，父母都会十分珍视自己的宝宝，但是在珍视的同时，也要采取正确的保护及教育的方法，这样宝宝才能拥有一个健康快乐的婴幼儿时期。
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