前几天，我们几个初为人母的姐妹闲聊，Kelly说最近听到一个有趣说法——进入人大脑的信息依靠“大脑互联网”传递，而这个“互联网”是否发达取决于宝宝大脑发育迅猛期。为何这样说？看来又是我为她们利用“职务之便”搜刮资料的时候了。
发现：“大脑互联网”极速搭并之前跟一些育儿专家沟通时，我曾听过这样的说法：每个脑细胞（神经元）本身都是一台“电脑”，通过释放叫神经递质的“数据”传递信息，而连接每两台“电脑”之间的“光纤”就是突触，它是控制脑细胞间信息传递的关键部分。专家指出，宝宝的大脑构造基础相当于父母提供的“模板”，一出生就已奠定，有数以千亿计的脑细胞。但其大脑今后处理新信息的能力却由神经细胞的连接方式决定。美国“脑的十年”研究表明，宝宝大脑具有“高度可塑性”，大脑结构对人的智能起近乎决定性的影响。宝宝出生时每个脑细胞有将近2,500个突触，至2-3岁急增到15,000个。因而无数神经元能通过突触广泛连接极速形成大脑复杂的神经网络系统。而大脑的学习能力正由这个“互联网”中存储记忆的丰富程度和信息的传递方式、水平决定。畅通：“网络质量”忽视不得有专家作实验，把刚出生的小猫双眼缝上，发现两周后它会变盲，原因在于其视觉神经元未与其他神经元连接，已萎缩，但这项实验用在成年猫身上无效。同理，宝宝出生后头几个月，良好的外界信息刺激能促使大脑形成正常的神经网络，如让宝宝多接触充满声音、图像等五光十色的环境。但仅有外界刺激是不够的，营养的支持忽视不得，它是“网络质量”的保证。之前我们多次提到大脑不可缺的营养——DHA，它确是“脑黄金”，对脑细胞，特别是脑的神经传导、突触的生长发育有重大作用。研究表明，DHA是脑细胞膜中磷脂的重要成分，是脑神经不可缺少的成分，它的不足会造成脑神经发育障碍。若缺乏DHA会引起“数据”的泄漏或减少，难以传导到下一个脑细胞，同时也会使脑细胞膜流动性变差，不容易向周边神经元延伸，这样就难以和周边的脑细胞搭建传递信息的突触了。保证“网络质量”，宝宝的大脑学习能力越强，智力水平自然高。高效：把握关键时期最近有科学家指出，宝宝大脑极速发育“一次性完成”，如果从胎儿期到3岁缺乏充足脑部营养，就会导致脑细胞永久性减少并无法挽救。因此要使宝宝“大脑互联网”更发达，关键时期补充足量DHA至关重要。美国营养专家贝兹对在这个时期补充DHA所起的作用做了研究，他对两组宝宝分别进行测试，发现喂养足量DHA（DHA含量为0.36%，以脂肪%计算）配方奶的一组宝宝，比没有补充的宝宝在18个月后MDI（智力发展指数）高7分，这一结论在宝宝4岁后同样适用。好在我为聪聪挑选配方奶时，都留意DHA的含量，嘿嘿，无意中又为聪聪的智力发育加筹码了。为使宝宝的“互联网”更加发达，比常人IQ高7分，姐妹们开始作好准备了吗？上期文章BBS留言：我爱宝宝2008-7-1111：24怎么不早点看到这篇博文呢？我一直奇怪为什么给宝宝喝足量DHA的配方奶，还是不够隔壁家那小孩聪明，原来都怪我前期没有给他喂足量DHA的配方奶，吸取教训了。HAPPY妈咪2008-7-2809：38嗯，记得赶紧补上，喂养宝宝还得多多上网查找下资料，不然错过了这个黄金期，自己的宝宝就追不上别人啦。我也是听朋友介绍，一直给他吃足量DHA配方奶，现在可聪明了。两岁宝宝发育指标 你家宝宝达标吗？
久久健康网编者按：宝宝两岁时的发育指标是怎样的？两岁宝宝应该吃什么？如何护理才能让宝宝更健康？
两岁宝宝的生长指标
男宝宝体重11.2-14.0kg，身长84.3-91.0cm；女宝宝体重10.6-13.2kg，身长83.3-89.8cm。
父母要注意营造良好的语言环境
两岁宝宝的发育指标
宝宝身体发育：两岁宝宝的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。
宝宝智力发育：宝宝的语言发展处在模仿时期，所以经常会有“犯错”或“粗口”的情况，父母要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出现不好字眼时，要及时耐心给宝宝纠正。
两岁宝宝的营养要求
主食：食物逐渐以混合食物为主，在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多，与晚餐的时间不要太近，以免影响食欲，点心的量要少而精，要有计划地进行，避免高热高糖的食物。
饮食搭配：每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，粗细搭配，按照粗细1：5的比例细做主食，可选择玉米、荞麦、高粱、薯类等。
营养元素：孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。
每天都坚持就寝程序和规定，教会孩子好的睡眠习惯
两岁宝宝护理要点
睡眠：2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常，他们会在晚上睡11—12小时，然后或许会在下午睡上1—2小时。孩子可能拒绝上床睡觉。但每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法，这样才能教会孩子好的睡眠习惯。
牙齿护理：宝宝两岁时发牙，主要是臼齿，要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
身体护理：沐浴时可以省略换尿布的这一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养孩子乐于沐浴的良好卫生习惯的开始，所以，你尽可以把浴室“打扮”得像一个“玩水室”。如果宝宝要玩水桶，玩橡皮鸭子游泳，只要注意安全，不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。
排便：几乎所有的孩子都会自己大小便了。不过，由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子的孩子也是常见的。这种情况并不是孩子不知道要撒尿，而是因为不能利索地脱裤子所致，也就是说自理能力还不够。
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