导读： 概述 孕妇可以按摩吗 注意事项
概述
因为工作常常对着电脑保持一个基本姿势不动的原因，很多人身体都不太舒服，在下班回家之后总会做一些适当的按摩来缓解身体的疲累干，但是对于孕妇来说就比较困难了，听说孕妇有很多禁忌的，无论是在饮食上还是日常的行动中，我的同事是一个比较谨慎的新手妈妈，做什么事情之前都会问一下别人的，请问一下怀孕期间的女性可以按摩吗？
孕妇可以按摩吗
您好，由于女性在怀孕期间是比较敏感需要特别保护的一个阶段，这时候的女性确实是有比较多的限制，孕妇可不可以按摩，这个要看是什么样的按摩，和孕妇怀孕进入了第几个月而定的。
一般来讲，孕妇在怀孕前三个月是比较敏感的阶段，这时候的胎儿不稳定，容易流产，所以根据以往的经验来看，怀孕前三个月的孕妇最好是不要做大幅度的按摩，会引起体内宝宝的流产的。
当然，从另一方面来讲适当的按摩是有利于孕妇和胎儿健康的，在三个月之后可以根据医生的指导意见做一些比较舒缓的按摩，这样有利与孕妇的健康与宝宝的形成，但是一定要在医生指导下，不要自己乱来。
注意事项
除了孕妇自己之外，在怀孕期间，家里人也要对孕妇给予照顾，怀孕期间的女性比较敏感容易受影响，尤其是心情，这时候的准爸爸最好是约束自己的行为，不要做出让孕妇难受的事情，影响心情健康会流产的。
孕妇可以做头部按摩吗
概述
在日常生活中我们如果睡眠质量不好可以通过适当的按摩来缓解疲劳感，一次来提升睡眠质量。但是孕妇由于自身情况比较特殊，有时候很多事情是不被允许做的？我同学在没怀孕之前在没工作的空闲时间里回去招人按摩以此来舒缓经络，改善疲劳的状况，但是最近她婆婆来了之后，就开始照顾她的饮食和规范她的一些日常行为，孕妇可以按摩头部吗？
孕妇可以做头部按摩吗
您好，根据目前的案例来看，孕妇做适当的头部按摩是有助于身体健康的，但是因为孕妇是比较特殊的身体状况，所以头部按摩不宜用力过度，要保持适当的力度，这样才有利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇时期的身体抵抗力一般比价茶，所以不建议孕妇在外面洗头顺便接受头部按摩，最好是在家根据医生给的建议做适当的按摩，或是请宝宝爸爸帮忙做舒缓的按摩，有利益提高睡眠。
正确的头部按摩有舒缓神经促进睡眠提高睡眠状况的作用，但是不建议没有章法的按摩，最好是去向有经验的妇产科医生学习，而且在按摩的时候不要用辅助性的按摩油，避免对孕妇的伤害。
注意事项
目前医疗上是比较推崇顺产的，一般来讲顺产的宝宝身体素质要好一些，为了帮助生产的顺利，建议孕妇在平常的日常生活中可以做适当的锻炼，提高肌肉的力量，以便帮助生产用力。
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