导读： 概述 哺乳期用吃维生素、钙和斯利安吗？ 注意事项
概述
我现在是属于哺乳期间，但是我发现自己自从生了孩子过后，我的身体一直都非常的虚弱，并且当我的身体开始虚弱的时候我还发现自己的奶水也不是很多，而这个时候老公给我买了很多维生素，还有钙片，说我的身体虚弱，需要多补充这些维生素和该片，并且还有斯利安，但是由于我在给孩子喂奶，所以不知道自己可不可以吃，那么我想知道哺乳期用吃维生素、钙和斯利安吗？
哺乳期用吃维生素、钙和斯利安吗？
在怀孕期间只是可以选择补充维生素和钙片的，同时也可以选择服用斯利安，这个是没有什么影响的，这些都是属于保健药品，对于孩子来说是没有什么伤害的，所以自己可以放心的食用。
并且在给孩子喂奶的时候服用保健药品的话，对于孩子来说还有适当的好处，虽然不是每个孩子都会吸收到，但是多多少少还是会吸收一点点的，主要是通过喂奶的方式来过奶给孩子。
但是光是吃这些是没有多大好处的，建议自己最好是在饮食生活上来改善，让自己多吃一些维生素含量高的食物，也要给自己多吃一些含钙高的食物，这样的食物对于自己来说才是最好的。
注意事项
同时自己也要放松心情，多休息，这些都是可以缓解自己身体虚弱现象的，然后自己也可以选择多吃一些补血的食物，来补充自己会有气血不足的现象，如大红枣或者是枸杞。
哺乳期可以吃维生素E吗?
概述
宝宝两个半月，母乳喂养，身体健康，精神状况良好。只是最近朋友给我推荐一些维生素e，说是有助于产后恢复身体健康，可以保持皮肤健康。可是我一直都跟朋友说我是现在是哺乳期不知道可不可以吃维生素e。维生素e本身就是一种对身体比较好的物质，但是我还是害怕会影响到宝宝？所以一直都没有敢吃，朋友劝我说可以吃我也不敢吃。哺乳期可以吃维生素e吗？
哺乳期可以吃维生素E吗?
哺乳期可以吃维生素e，哺乳期可以吃一些含有维生素丰富的食物，所以维生素e也可以吃。吃维生素e可以保护皮肤还有利于去除黄褐斑。哺乳期的母亲吃维生素e，有利于加快皮肤的恢复。
哺乳期可以吃维生素e，但是觉得没有必要吃，还是多吃一些含有维生素丰富的蔬菜水果比较好。虽然维生素e不会对宝宝造成影响，但是新鲜的蔬菜水果都有利于夫妻感情和孩子的健康。
哺乳期是可以服用维生素e的，维生素e具有抗氧化性，可以防止黄褐斑产生。但是不要长期使用，一般情况下维持六个月以上，一定要遵照医生指导下服用。建议平时还是要多吃新鲜的蔬菜水果。
注意事项
哺乳期的女性选择食品一定要注意。如果吃新鲜的蔬菜水果还是对身体有好处的，也有利于宝宝的身体健康。所以母亲平时一定，要多吃含维生素丰富的食物不要吃生冷辛辣的食物。
哺乳期可以吃维生素E吗?
概述
宝宝两个半月，母乳喂养，身体健康，精神状况良好。只是最近朋友给我推荐一些维生素e，说是有助于产后恢复身体健康，可以保持皮肤健康。可是我一直都跟朋友说我是现在是哺乳期不知道可不可以吃维生素e。维生素e本身就是一种对身体比较好的物质，但是我还是害怕会影响到宝宝？所以一直都没有敢吃，朋友劝我说可以吃我也不敢吃。哺乳期可以吃维生素e吗？
哺乳期可以吃维生素E吗?
哺乳期可以吃维生素e，哺乳期可以吃一些含有维生素丰富的食物，所以维生素e也可以吃。吃维生素e可以保护皮肤还有利于去除黄褐斑。哺乳期的母亲吃维生素e，有利于加快皮肤的恢复。
哺乳期可以吃维生素e，但是觉得没有必要吃，还是多吃一些含有维生素丰富的蔬菜水果比较好。虽然维生素e不会对宝宝造成影响，但是新鲜的蔬菜水果都有利于夫妻感情和孩子的健康。
哺乳期是可以服用维生素e的，维生素e具有抗氧化性，可以防止黄褐斑产生。但是不要长期使用，一般情况下维持六个月以上，一定要遵照医生指导下服用。建议平时还是要多吃新鲜的蔬菜水果。
注意事项
哺乳期的女性选择食品一定要注意。如果吃新鲜的蔬菜水果还是对身体有好处的，也有利于宝宝的身体健康。所以母亲平时一定，要多吃含维生素丰富的食物不要吃生冷辛辣的食物。
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