原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙
制法:
(1)将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
(2)把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
宝宝补钙食谱:干酪面包粥
奶酪等奶制品是钙质的很好来源,对于需要补钙的宝宝来说,妈妈们可以多做一些以奶酪为主料的粥类,本文就推荐一款适合宝宝补钙的食谱,名叫干酪面包粥,一起来看看它的做法吧。
奶酪等奶制品是钙质的很好来源,对于需要补钙的宝宝来说,妈妈们可以多做一些以奶酪为主料的粥类,本文就推荐一款适合宝宝补钙的食谱,名叫干酪面包粥,一起来看看它的做法吧。
原料:
米饭1小碗,面包片1片,干酪5克
调料:
牛奶1杯
制作方法:
1、将面包的边沿剪掉之后撕成碎片,干酪切碎备用:
2、将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮;
3、煮成糊状后加入干酪,干酪开始溶化时将火关掉:
4、焖片刻后开锅盛盘即可。
宝宝十月饮食之干酪面包粥
牛奶含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,乳脂肪是高质量的脂肪,而且含有大量的脂溶性维生素,奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类,奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,很容易消化吸收。
食谱原料
主食面包1片,牛奶2/3杯,干酪粉1/2匙
制作方法
1、将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片;
2、把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。
适用人群
7-9个月婴儿
健康提示
牛奶中含有大量蛋白质,主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,而且含有大量的脂溶性维生素,奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类,奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。
本文Hash:2ca9de7ecb4465fae582354b38fae269821981a2
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
八个月宝宝食谱:干酪粥
八个月宝宝食谱:干酪粥原料米饭1/6碗,水1/2杯,干酪5克。制作方法1、将干酪切碎。2、将米饭入锅加适量水煮。3、煮至粘稠时加入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。【要点】一定要煮至干酪融化再停火。适用人群婴幼儿食用健康提示干酪含有丰富的人体所需的营养物质,很适合宝宝食用。
-
缓解孕吐食物之面包干
早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所致。早孕反应导致吃不下的影响:1.可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险。2.还可导致B族维生素缺乏,加重妊娠反应。3.呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱,血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。故孕早期必须保证每日摄取不低于150克碳水化合物,以保障胎儿的
-
美味面包粥的制作方法
宝宝们的辅食很多样化,才会让小宝宝不会有厌食的时候。下面这道是宝宝们都大爱的美食,妈妈们一起来学一下美味面包粥的制作方法吧。★让宝宝一吃就上瘾的面包粥材料白土司或全麦、裸麦面包2片、鲜奶50g、水50g作法1.将土司去边、切小块。2.将土司放入平底锅中,倒入鲜奶和水开始炖煮,以小火煮软,因为有鲜奶成份,所以要边煮边搅拌,避免沾锅或烧焦。3.土司煮到绵密软烂之后,可以再加一点烤过的面包丁,增加口感,
-
烤馍片、面包干可减轻孕吐
郑州市的小林怀孕50天了,早上起来恶心、呕吐,不能闻见炒菜的油烟味,吃不下饭,她担心营养不足影响宝宝。像小林这样早孕反应强烈的准妈妈很多,怎么样来应对呢?早孕反应太严重危害多早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所致。早孕反应导致吃不下的影响:1.可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险。2.还可导致B族维生
-
6-7个月宝宝辅食:面包粥
面包粥食材已泡好的大米20克,面包1/3个,苹果汁1/3杯,切碎的桃、橘子、草莓各1小匙。做法1、把已泡好的大米搅成末状。2、把面包切成大小均匀的小碎块,与苹果汁和大米一起放入锅内煮软。3、再把洗净切碎的桃、橘子和草莓混合物一起放入锅内,煮片刻即可。6-7个月宝宝辅食:面包粥(兼职编辑:甘羽婷)
-
乳酪芝麻酱和面包-孕前食谱
奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择。乳酪芝麻酱和面包是孕前的一款美味食谱。乳酪芝麻酱和面包-孕前食谱主料:奶酪30克面包5克调料:芝麻酱2克蜂蜜5克制作工艺:1.将松软白乳酪1大匙和芝麻酱,蜂蜜搅拌均匀。2.盛入碗中,放上1大匙乳酪,附上面包,沾取后食用。工艺提示,这里是加了葡萄干和核桃的
-
面包干是减轻孕吐的好食物
郑州市的小林怀孕50天了,早上起来恶心、呕吐,不能闻见炒菜的油烟味,吃不下饭,她担心营养不足影响宝宝。像小林这样早孕反应强烈的准妈妈很多,怎么样来应对呢?早孕反应太严重危害多早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所致。早孕反应导致吃不下的影响:1、可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险。2、还可导致B族维生
-
面包干是减轻孕吐的好食物.
郑州市的小林怀孕50天了,早上起来恶心、呕吐,不能闻见炒菜的油烟味,吃不下饭,她担心营养不足影响宝宝。像小林这样早孕反应强烈的准妈妈很多,怎么样来应对呢?早孕反应太严重危害多早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所致。早孕反应导致吃不下的影响:1.可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险。2.还可导致B族维生