梨粥

梨味甘,微酸,有清热生津、润燥化痰之功,含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等成分。梨与粳米同用,可增强清热、生津养胃之功效。主治小儿胃津不足引起的病症,还可调治烦热、口干、舌苔少、大便燥结等症。[原料]:鲜梨3个,粳米100克。[制作]:将梨洗净,连皮切碎,去核,加水适量,用文火煎煮30分钟,捞出梨块,加入淘洗干净的粳米,按常规煮成粥食用。梨也可不去核,但要去籽,因为梨核营养和治疗功效也很强。

宝宝止咳药膳--梨粥

宝宝止咳药膳--梨粥

宝宝秋季止咳药膳

秋冬季气候逐渐转凉、昼夜温差大,体质相对较弱的宝宝,在这个季节里易发呼吸道感染和咳嗽等症。宝宝患咳嗽后,除了对症下药施以治疗外,还可辅以药膳调理,以巩固疗效。下面是治疗宝宝秋季咳嗽的药膳处方,供6个月以上宝宝的妈妈们参考。

梨粥

原料:新鲜鸭梨2只,粳米100克。

制法:

1.将粳米淘洗干净,加清水浸泡60分钟。

2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

3.往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热给宝宝食用。

服法:早晚食用。

特点:

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

宝宝止咳药膳--梨粥

宝宝止咳药膳--梨粥

宝宝秋季止咳药膳

秋季气候逐渐转凉、昼夜温差大,体质相对较弱的宝宝,在这个季节里易发呼吸道感染和咳嗽等症。宝宝患咳嗽后,除了对症下药施以治疗外,还可辅以药膳调理,以巩固疗效。下面是治疗宝宝秋季咳嗽的几道药膳处方,供6个月以上宝宝的妈妈们参考。

梨粥

原料:新鲜鸭梨2只,粳米100克。

制法:

1.将粳米淘洗干净,加清水浸泡60分钟。

2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

3.往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热给宝宝食用。

服法:早晚食用。

特点:

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。文/汤玉娟专业指导/周文莉医师

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