生理性腹泻实际上与生理性体重下降、生理性黄疸是一回事，都是宝宝成长过程中必过的一道坎。宝宝一旦患上生理性腹泻家长无须过分忧心，也不必用药治疗。在宝宝腹泻期间除了要做好臀部护理外，还要注意饮食调理，合理的饮食有助于缓解宝宝腹泻，防止体液失衡。
纯母乳喂养的宝宝比混合喂养的宝宝患上生理性腹泻的几率更高
什么是生理性腹泻？
生理性腹泻常发生在半岁以下的宝宝身上，大便每天次数可达七八次甚至十几次，每次大便量可多可少，大便当中可会含有少量水分，而且一般不会有特殊的臭味。
生理性腹泻是宝宝成长发育过程的正常产物。它与溢奶、生理性体重下降、女宝宝有少量白带月经、生理性黄疸等是一样的意思。而对宝宝大便中化验既没有细菌感染，也没有发现病毒，更没有肠功能紊乱、消化不良等症状。生理性腹泻的婴儿除大便次数增多外，多无其他症状，食欲好，无呕吐，生长发育不受影响。
生理性腹泻怎么办？
一、早加辅食缓腹泻。纯母乳喂养的宝宝比混合喂养的宝宝患上生理性腹泻的几率更高。宝宝除了腹泻以外睡眠饮食均正常，体重身高也正常发育。如果宝宝月龄在4个月以上，可以尽早为宝宝增加辅食，有助于缓解宝宝腹泻情况。尽管您的乳量还是很充足，但宝宝到4个月以上也应添加辅食了，辅食添加不仅仅供给孩子营养成分，此时也是孩子学习咀嚼的关键期，养成良好进食行为的开端。
二、预防臀红很重要。频繁的大便刺激宝宝臀部，增加患上红屁股的可能性。护理中应注意预防臀红，每次大便后用温水清洗，轻轻擦干，如有臀红，可用鞣酸软膏轻轻擦涂。
三、不用断奶不用药。为了止宝宝生理性腹泻就把母乳戒断实际上与饮鸩止渴没有区别。妈妈的饮食可稍作调整，如不宜吃得太油腻或吃得太高蛋白。婴儿可稍提早添加辅食。随着宝宝的长大，消化功能的增强，母乳占食品比例下降，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的。
生理性腹泻的宝宝可稍提早添加辅食
四、辅食偏方缓解腹泻
1、炒米粥
做法：将大米清洗干净后生炒到微黄的状态，然后放入高压锅或炖锅中熬煮1个小时，最后放点少许糖或盐即可食用。要注意不宜加油，每天吃2～3次。
2、萝卜汤
做法：准备红萝卜1到2根，盐少许。将红萝卜清洗干净放入搅拌机当中搅拌成泥。然后将萝卜泥加水煮10分钟，用细筛过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。
3、苹果泥汤
做法：准备红苹果1个。将红苹果清洗干净削皮剔核，搅拌成泥后蒸熟，蒸熟的苹果可以止腹泻，而生苹果可以预防宝宝便秘。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。
宝宝生理性腹泻重在护理
在儿科门诊，常常见到这样一些宝宝，生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2～4次，多则5次以上，时间长达几个月，甚至半年。为此，家长们很担忧，怕腹泻影响宝宝的健康，于是，抱着宝宝到处看病求医。
宝宝生理性腹泻的几个特点
*发生在母乳喂养的宝宝中。
*主要发生在6个月以内的婴儿，尤其是初生的婴儿，随着年龄的增长，腹泻有好转的趋势。
*新生儿在吃奶的头几天，大便次数较多，大便较稀，这是因为小儿刚开始进食，胃肠道还有些不太适应的缘故。大约2周后生理性腹泻宝宝大便持续稀薄，每日4～6次，多则10余次，以至满月后大便次数和大便性质仍未见好转。
*大便次数增多，大便变稀薄呈稀水样，带奶瓣或带少许透明黏液，常在喂奶后排便。无呕吐、腹胀、腹痛所引起的阵发性哭闹，也无食欲不振等其他消化道症状。无脱水表现，大便化验无异常。
*有些宝宝有点虚胖，面部、耳后或发际往往有奶癣。
*除腹泻外无其他异常。小儿精神愉快，反应良好，体温正常，呼吸、心率平稳，尤其重要的是体重增长正常，对小儿生长发育无明显影响。这种腹泻称为“生理性腹泻”。
*腹泻在4～6月后，随着辅食的增加，消化功能趋于完善，可不治而愈。
生理性腹泻与病理性腹泻有别
*生理性腹泻多见于出生6个月以内的婴儿，小儿虚胖。常伴湿疹，生后不久即出现腹泻，但除大便数增多外，无其他症状，食欲好，生长发育正常。可能与婴儿食奶较多，小肠乳糖酶相对不足有关，或由于母乳中前列腺素E含量较高所致。添加辅食后，大便即逐渐转为正常。?
*病理性腹泻大多为感染性腹泻，患有这种腹泻的宝宝多数有发热现象，呕吐不一定是主要症状，粪便有异常臭味，含有黏液或脓血，如不及时治疗，则腹泻会持续加重。不同病原体引起的腹泻又各有其特点，致病性大肠杆菌引起的腹泻一年四季都可发病，但在5～8月份发病率最高。多数小儿开始时不发热，很少呕吐，腹泻次数不多，转为重型后出现发热、呕吐剧烈，大便次数频繁，很快出现脱水，大便以蛋花汤样为主，含有黏液，有腥臭味。病毒引起的腹泻最常见的是轮状病毒腹泻，多发生在8～11月份，常同时有上呼吸道感染。大便为白色米汤样或蛋花汤样，有少量黏液，但无腥臭味。霉菌引起的腹泻大便为黄色稀薄或绿色，多泡沫，有黏液，呈豆腐渣样，平时体弱、营养不良或长期服用抗生素的小儿，容易发生。
生理性腹泻重在护理
生理性腹泻的唯一问题是大便次数较多，给家长在护理上带来不小麻烦。如果家长不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染。因此，每次给宝宝换尿布时，都应先清洗臀部，并用消毒油膏涂抹，以保护局部皮肤。近年认为乳母的前列腺素E2过高可引起宝宝生理性腹泻，应用前列腺素抑制剂治疗生理性腹泻有效，但应在医生指导下应用。
对生理性腹泻宝宝，应警惕在此基础上发生病理性腹泻。如果大便次数突然增加，大便内水分增多，有臭味，就很可能有其他因素加重了腹泻，此时应该到医院寻找原因，去除造成腹泻的新因素，积极给予治疗，直到恢复平时状况为止。
宝宝生理性腹泻怎样喂养
摇篮网友：你好！我家宝宝现在4个月11天，一直母乳喂养，宝宝从出生开始大便就比较多，以前每天十几次，现在每天3-4次，现在都暗黄色糊状便，有点酸臭味，宝宝的奶奶说一个月后的宝宝大便就应该成形了，否则不正常，是不是这样？我宝宝的大但从来就没有成形的。还有母乳喂养的应该多大加辅食比较好？因为我现在奶水比较多。谢谢！林小军:根据您描述的情况，您的有可能是生理性腹泻，生理性腹泻的孩子多发生在母乳喂养儿，除腹泻外精神饮食正常，不影响体重增长，添加辅食之后六个月左右腹泻缓解，生理性腹泻不是病不需要治疗，护理中应注意预防臀红，每次大便后用温水清洗，轻轻擦干，如有臀红，可用鞣酸软膏轻轻擦涂。母乳喂养的孩子可在4至6个月添加辅食，您的乳量虽然充足，但孩子到5、6个月也应添加辅食了，辅食添加不仅仅供给孩子营养成分，此时也是孩子学习咀嚼的关键期，养成良好进食行为的开端。
林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，从事儿科临床工作8年，儿童保健工作20余年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。
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