初春阴雨绵绵天气极不稳定的时候，也是最让人生病的时候。宝宝身体娇弱，更加容易受到影响。而这种时候，宝宝更多的表现出身体吃不消，胃口下降、身体抵抗力下降、手脚冰凉。而这正是腹泻的表现。其中，由于辅食添加的原因而导致的伤食型腹泻则最常见。下面就由小编告诉您这一腹泻的解决方法吧！
宝宝伤食型腹泻
婴幼儿伤食腹泻多由喂养不当致使胃肠功能紊乱，这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。有些妈咪为了宝宝长得快，过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物，结果引起宝宝消化功能的紊乱，发生腹泻。由伤食引起的腹泻，表现出腹胀、肚痛，伴有呕吐，口有有酸臭气味，不思饮食；大便稀溏，夹有奶块或不消化食物，气味酸臭；腹部胀痛拒按，夜卧不安，宝贝的舌苔又厚又腻。
宝宝伤食型腹泻应对方法
应对措施：
1、正确喂养添加辅食要遵循由少到多、由细到粗，由一种到多种的原则。
2、服用助消化药物这类腹泻可以服用促进消化的药物，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等。
食疗方：
苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
山药粥：取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，煮开后以文火慢煮至成稀粥，分次喂宝宝。
高粱香米糊：高粱性温，有健脾益胃止泻的作用。小儿脾虚泄泻时，取高粱适量入锅炒黄炒香，去壳磨粉，每次取2—3克加儿童蜂蜜适量调服。可调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。
薏米莲子粥：当宝宝腹泻减轻时不要急于恢复以前的食物，可用大米50克、薏米50克、莲子10枚煮粥给宝宝吃。
妈妈们除了要清楚如何解决宝宝伤食型腹泻的问题，还要了解导致宝宝腹胀的食物有哪些哦！
宝宝伤食型腹泻方法
导致宝宝腹胀的食物
黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。
含有长纤维的食物
西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
多糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
高蛋白食物
鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故少食。
高脂食物
肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。
宝宝腹泻用这些食物缓解
导语：宝宝的健康是妈妈们最操心的，一岁以内的宝贝出现腹泻情况，及时就诊，妈妈们也不希望给宝宝立马用药，毕竟娇嫩的宝贝，肠胃消化都未必能接受得了药物。今天，小编就给爸爸妈妈们准备了这些缓解宝宝腹泻的食物，食疗可也是小编最喜欢的方式之一哦。
（煮苹果缓解宝宝腹泻）
宝宝腹泻吃什么好
煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
除此之外，有哪些食物是宝宝腹泻期间不能吃的呢？
宝宝腹泻不能吃什么
生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。
高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
粗纤维较多的食物：芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
摇篮专家访谈相关推荐：
专家赵兰萍：【从事基层儿童保健工作30年。擅长新生儿、婴幼儿保健、预防保健及集体儿童保健，主要包括喂养、护理和生长发育监测及疾病预防，传染病预防、儿童预防接种、托幼园儿童集体体检、营养、体格锻炼等。开发表论文婴儿辅食添加情况及影响因素调查》过度喂养与婴儿肥胖的分析荣获多项荣誉。】
赵兰萍：如果是母乳喂养的孩子宝宝每天拉四五次，蛋花样的大便应该属生理性腹泻，要注意臀部的护理，每次大便后用温水洗臀部，避免用碱性液，清洁后可以用一些紫草油或护臀霜涂一层保护。尿布选用柔软、吸水性的纯棉质尿布。如果宝宝有发烧、大便次数明显增加，应该去医院做检查。蛋白建议九个月后就可以加了。
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宝宝腹泻？可先在家中解决这些事
婴幼儿腹泻的常见原因
引起腹泻的原因很多，婴幼儿最常见的是食物不耐受（就是大家常说对某种食物敏感或过敏）和感染（包括病毒、细菌、真菌、寄生虫，以前两种多见，尤其是病毒感染），因抗生素使用引起的腹泻也需要引起注意。如果腹泻同时伴随有呕吐、发热等其他症状，很可能是感染引起的腹泻。
病毒感染最为常见，大约占感染引起腹泻的70%～90%，轮状病毒、肠道腺病毒等都可以引起腹泻症状，一般通过呼吸道和消化道传播。
解读大便常规报告
●大便常规报告单以“-”代表结果正常，以“±”代表结果可疑，以“+”代表阳性，并且从“+”到“++++”表示递增的严重程度。
●若大便有黏液、脓血，大便常规白细胞和/或红细胞＞10～15个/HP（高倍视野），结合病史可考虑为细菌感染，并须做进一步的大便培养和药敏检测。
●若大便呈稀水样，大便常规未见或偶见红/白细胞，结合病史可考虑为病毒感染或并发乳糖不耐受。
●如果大便呈果酱样，婴儿表现得非常不舒服，医生会建议X线、超声检查，排除肠套叠。
注意，1次大便常规检查不一定能确诊，必要时应做多次检查协助诊断。
不做过度处理或治疗
●腹泻的治疗重在预防和治疗脱水，须避免不当用药。强调尽早口服补液，强调继续喂养，强调脱水征的识别，强调补锌治疗，提倡母乳喂养，推荐用新的低渗ORS配方。
●一旦发生腹泻，要给予口服足够的液体以预防脱水，并保证营养摄入。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养，并且增加喂养的频次及延长单次喂养的时间；人工喂养的婴儿可以给予稀释牛奶和ORS液；6个月以上的患儿可以继续食用已经习惯的日常饮食，鼓励患儿少量多次进餐，避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。
●母乳喂养或人工喂养的患儿若继发乳糖酶缺乏，可暂时给予改为低（去）乳糖配方奶，一般1～2周后腹泻好转可逐渐转为原有喂养方式。母乳喂养患儿也可以在母乳喂养的基础上，添加外源性乳糖酶。
●可给予患儿适量补锌。治疗腹泻的同时补充锌可以缩短腹泻病程，减少迁延性腹泻的发生。WHO向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10～20毫克锌，持续10～14天。2009版《儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识》建议6个月龄以上，每天补充含元素锌20毫克，6个月龄以下，每天补充元素锌10毫克。
●此外，对发热等其他症状对症治疗和护理。注意臀部护理，注意口腔卫生。对患儿隔离和用品消毒，以免传染他人。
口服补液盐的使用
ORS液应该按照说明书的要求一次性配置好。目前WHO推荐新的低渗ORS液，首选ORS III，没有ORS III可用ORS I稀释1.5倍来代替。ORS液应该分开多次适量饮用。补充液体的关键是均匀慢速，一次饮用过多可能会导致或增加呕吐，较为理想的做法是每次倒出适量，每隔几分钟让宝贝喝几口，每次不需要喝得很多，期间继续给宝贝提供白开水，直到宝贝的尿量恢复到正常。 ORS液不易变质，配置完毕后，室温保存24小时没有问题，但要注意避免唾液等污染。
抗生素的使用误区
不要因大便中发现少量白/红细胞就用抗生素，会出现抗生素相关性腹泻。总体来说，病毒感染引起的腹泻，以饮食和支持疗法为主，不必使用抗生素；非侵袭性细菌引起的腹泻，一般也只用饮食和支持疗法，可根据病情酌情选用抗生素。
只有侵袭性和混合性细菌引起的腹泻需针对性使用抗生素。在确定有严重的细菌感染的情况下，由于大便培养至少要等3天才能得到结果，所以一般会先经验性使用抗生素，待培养结果出来后，再考虑是否需要更换抗生素。
若使用抗生素，应连续使用至少5～7天，以免造成耐药或病情迁延。
不同程度的腹泻，护理要点不同
1轻度腹泻的护理重点 轻度腹泻期间，大多数的宝贝可以维持正常的饮食（包括母乳喂养或者配方奶粉喂养），需要给宝贝提供白开水且不限制饮用，可以暂时不考虑补充口服补液盐（ORS液）。 2中度腹泻的护理重点 中度腹泻期间，大多数的宝贝可以维持正常饮食，需要补充口服补液盐，并给宝贝提供白开水且不限制饮用，直到宝贝的尿量恢复到正常。
一旦发生中度脱水，给予ORS液的用量(ml)=体重(kg)×(50～75)，并且在4小时内服完（大约每分钟2～5ml）。如临近4小时，患儿仍有脱水表现，需要调整补液方案。4小时后重新评估患儿的脱水状况，然后再选择适当的方案。
以下情况提示口服补液可能失败：
①持续、频繁、大量腹泻（＞10～20ml/Kg·h）
②ORS液服用量不足
③频繁、严重呕吐，可考虑改为静脉输液
3重度腹泻的护理重点 一旦发生重度脱水，宝贝需要就医诊疗，可以考虑静脉补液（注意只是快速补液的手段之一），在补液过程中，每1～2小时评估一次脱水情况，如无改善，则需适当加快补液速度。通常婴儿在静脉补液3～4小时后，儿童在静脉补液1～2小时后，可以给予ORS液。如无静脉输液条件，立即转运到其他医疗机构静脉补液，转运途中可以用鼻饲点滴ORS液进行补液，每1～2小时评估一次脱水情况。
Tips：需要考虑就诊的情况
及时将病情未好转或出现下列任何一种症状的患儿送至医疗机构治疗诊治：1.剧烈腹泻，大便次数多或量大2.频繁呕吐，无法通过口服给药3.无法进食流质或半流质4.腹痛5.高热6.大便带血7.极度口渴，发现脱水体征如：眼窝凹陷、前囟门凹陷，哭时泪少，口唇和口腔粘膜干燥，尿量减少（婴儿湿尿布每天少于6片）等，易激惹、淡漠、嗜睡等8.年龄＜6个月、早产儿，有慢性病史或合并症
相信在阅读了本文以后，对宝宝腹泻的处理方法有了一定的了解，所以如果宝宝腹泻了不用太过着急，也不用急着送医院，先要在家中进行相应的处理，如果病情还是没得到缓解，并且宝宝出现了脱水的情况，就要及时就医了。
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