腹泻是婴幼儿最常见的消化道综合征，在整个育儿过程中，宝宝没有发生过腹泻的不多见。
生理性腹泻是难以避免的
3、4个月的宝宝，正是处于添加辅食、母乳不足的时期。由纯母乳喂养改为母乳和牛乳混合喂养或由纯牛乳喂养改为牛乳和辅食混合喂养;有的妈妈为了重新进入职场，让宝宝进人半断乳时期;有的妈妈开始外出了.作，不再规律地喂宝宝;有的由看护人代替喂养，宝宝要重新适应新的喂养方法……这些变化，都会给宝宝胃肠道带来挑战。胃肠道要：适应这些变化，就会出现调整过程中的紊乱。这个月不发生，以后也会发生的，宝宝不会一直吃着母乳长大，也不会一直吃着牛乳长大，这祌饮食结构的变化肯定要发生，是婴儿在食物改变中出现的生理现象。
所谓生理性腹泻，不是疾病，和生理性溢乳、生理性贫血、生理性黄疸、功能性腹痛、生长痛等，是一样的概念。
如母乳喂养的宝宝，大便不成形，一天7、8次，有时还会发绿，有奶瓣，水分稍多，肠道既没有致病菌感染，也没有病毒感染，也没有脂肪泻，肠功能紊，消化不良等，这就是生理性腹泻。
生理性腹泻鉴别要点：
1.次数每天不超过8次，每次大便量不多;
2.虽然不成形，较稀，但含水分并不多，大便与水分不分离;
3.没有特殊臭味，色黄，可有部分缘便，可含有奶瓣，尿量不少;
4.宝宝精神好，吃奶正常，不发热，无腹胀，无腹痛
5.体重正常增长。大便常规正常或偶见白细胞、少量脂肪颗粒。
乱用服渴药可导致“医源性疾病"
如果是生理性腹泻，妈妈千万不要给宝宝乱吃药，允其是抗菌类药物，更不能盲目服用,如果服用了抗菌素，就会杀灭肠道内非致病菌，使肠道群菌失调，还可能出现伪膜性肠炎，把本来正常的肠道环境破坏了。
肠道内环境被破坏后，就会出现肠功能失凋症状，还会使本来小致病的细荫成为致病菌，使能够被正常菌群抑制的致病菌繁殖，达到致病的数量。妈妈要避免这种“医源性疾病"
生理性腹泻的有效对策
1.如果母乳不足，添加牛乳后出现，可以更换其他品牌的配方奶。
2.如果仍然无效，可以减少牛乳量，适当添加米粉
3.如果添加米粉后反而加重，就立即停止添加，继续添加配方奶粉，不要选择加铁奶粉(奶粉中额外添加了铁剂，是针对有缺铁性贫血或早产儿的)
4.如果使用鱼肝油滴剂补充维生素AD，改用浓縮维生素D胶丸，减少生理性腹泻。
5.如果是纯牛乳或纯母乳喂养，添加辅食后出现就停止辅食，4-5月可以不添加辅食。不会因为在这个月没有添加辅食而使宝宝出现偏食或营养不足。
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