营养搭配-儿童型

 您现在的位置:首页->儿童系列->营养搭配-儿童型营养搭配-儿童型商标名:类  型:系列产品:类  别:儿童系列包装规格:1。8g/片*60片*160盒/箱批准文号:卫食证字 (点击验证真伪)执行标准:许可证号:营养搭配-儿童型卖点保健品在线(www.bjp360.com)--保健品招商网中的行业第一品牌功能描述联系方式给企业留言保健功能:1.中国营养学会*配方产品:人的年龄不同体质也不同,儿童青少年重点补充钙、锌、维生素D、维生素E;本品专为儿童和青少年设计的,更容易吸收。
2.促进所有组织蛋白质的合成,使骨骼、肌肉、结蒂组织增长,为人体肌肤提供营养支持,增强大脑功能;改善生长发育迟缓、磨牙盗汗、厌食贫血,注意力不集中等。
3.能帮助青少年及儿童发育阶段的营养,促进健康成长。适宜人群:功效成份及含量:备注:安徽一鸣堂生物科技有限公司的其他产品
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营养专家推荐:儿童营养午餐搭配方案

学校的饭菜,妈妈怕孩子吃多了不营养,但是自己要上班又没空去接孩子回来吃饭。下面我们来听听专家的建议吧。

儿童-]-00午餐搭配方案

给孩子准备营养的学校午餐

首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见:

●全麦皮塔饼

●玉米饼

●葡萄干面包

●百吉饼

●三明治

●全麦热狗汉堡

花点心思准备饼馅,美味的饼馅能引起孩子的兴趣

●用芹菜、腰果、栗子做成金枪鱼或鸡肉沙拉

●酸果曼沙司,做火鸡蘸酱

●把胡萝卜切碎或者干果,坚果,葵花籽等夹进三明治

●在玉米饼表面涂满鹰嘴豆沙,或者涂上乳酪或樱桃番茄汁

●在热狗表面涂满杏仁黄油或向日葵籽黄油

不喜欢吃三明治,没问题,下面的食物可供你选择

●全麦饼干,夹乳酪或苹果酱或低脂牛奶

●全麦面包棒,水煮鸡蛋,胡萝卜,低脂牛奶

●一瓶酸奶,全麦饼干,水果

●鹰嘴豆沙,全麦饼干,低脂牛奶

●番茄汤加通心粉或其他谷类,面类;水果,酸奶

●小扁豆汤,全麦面棍,橘子汁

●水果色拉,酸奶,燕麦,

●水果,乳酪烤肉串,全麦面包,低脂牛奶或果汁

●饺子,意大利干酪,蔬菜水果,低脂牛奶

儿童营养午餐搭配方案

早午餐,很多小孩子喜欢把早餐午餐混着吃,下面这些食物是他们希望有午餐盒里看到的:

燕麦,杏仁加燕麦,在暖水瓶中加入低脂燕麦,水果

法式吐司切成条状,蘸着苹果酱吃

全麦百吉饼涂满奶油奶酪,低脂酸奶,香蕉

华夫饼干三明治,全麦华夫饼干,洒上坚果黄油,低脂酸奶,水果

甜点

如果别的小朋友都在吃曲奇饼干,糖果或是小蛋糕,那你肯定不希望自己的小孩子看着眼馋没得吃吧。所以在午餐盒中加入这些饭后甜点:

一块糖或巧克力棒,松饼,曲奇饼干,或是做成动物形状的饼干。

餐后甜点不一定要甜的,装一小袋玉米爆米花,干酪或干果,薯片。

让小孩子参与进来准备自己的食物,这样他们吃起来会更津津有味哦。一开始只是让他们自己装好食物,渐渐地让他们自己动手准备,调酱,配色拉等等,他们会越做越兴趣盎然。

调动小孩子的兴趣。让他们自己挑饭盒,暖水瓶,然后自己装饰袋子。和孩子一起去超市挑选食物。带你的孩子去超市,让他们自己挑配料,注意要引导他们帮助他们挑选健康的食物。午餐中,要含有丰富的蛋白质,像火鸡,鸡肉,豆类,鸡蛋,坚果;全麦,蔬菜水果;饮料;低脂牛奶;纯果汁。

小编总结:在帮孩子准备自带午餐时,不妨让孩子参与进来,这样自己动手装食物,孩子会吃的更津津有味的。还在为孩子的午餐是否营养烦恼的家长,不妨参考一下。

儿童营养早餐巧搭配

早餐是儿童最为重要的一顿饭,儿童早餐要营养全面,碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少!

套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。做法:1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。

套餐二:菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子

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