最近，“问题奶粉”事件引起了广泛关注。“大头娃娃”们吃了黑心商贩制作贩卖的蛋白质含量只有0.37%，钙、磷、锌、铁等含量也普遍不合格的奶粉，患上“重度营养不良综合征”。这对家长们敲响了警钟，该好好查查自己的宝宝营养是否得到充分的保证了。
母乳喂养最好从阜阳的惨剧中可以发现，这些婴儿的父母都是由于出外打工，把孩子甩给了家中的老人，宝宝只能吃奶粉。事实上，0到6个月的小孩用母乳喂养最好。
母乳中丰富的乳糖一方面可以给宝宝提供热量，另一方面是组成宝宝全身各个结构的物质。母乳中的100多种低聚糖与外来病菌结合起到保护肠道黏膜、促使肠道内的正常细菌发育、有害细菌不能存活的作用。母乳中还有核苷酸、维生素、矿物质、抗体乳清蛋白、多种生长因子等。因此，吃母乳的宝宝不易生病。
另外，喂母乳时宝宝被妈妈抱着，紧贴妈妈胸口，能听到在胎内听到的熟悉的心跳声和呼吸声，在这种快乐愉悦的环境下，宝宝的智力也会得到更快发展。
如果实在母乳不足，可选择婴儿配方奶粉，买奶粉时要注意蛋白质中乳清蛋白与乳球蛋白的比例应是60：40；脂肪中加入DHA和AA(即花生四烯酸)；奶粉应选用乳糖或者低聚糖，如果再加入核苷酸、胡萝卜素、双歧杆菌等对宝宝也是有益的。选择奶粉时，要认真阅读说明书。定期检测营养状况营养不良是由于热量、蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。婴儿出生至18个月是儿童营养的关键年龄段。此时营养不良会导致传染病的易感，免疫力下降，身高、体重受限，增加成年后患各种慢性病的危险。
轻度营养不良一般只有皮下脂肪减少、肌肉轻度萎缩的表现，不容易发现，其实宝宝营养状况滑坡在疾病出现之前就有种种信号出现了。如果宝宝出现情绪变化，郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木、惊恐不安、爱发脾气、固执、胆小怕事等，应该考虑是否存在体内某些营养素缺乏，应该向医生咨询。
营养不良也可引起宝宝行为反常，大体有几种，不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，喜欢吃纸屑、泥土等异物，这都需要从营养的角度进行治疗。
另外，还应该按照医生的要求按时给宝宝测量身高、体重、头围等数据，0到12个月的男婴和女婴数据上会稍有不同，女婴相对各项指标都低一些，但是大约都应该是体重从3公斤发展到11公斤左右，头围从35厘米增长成48厘米，如果过低应该引起家长的重视。
对婴儿来说，蛋白质、碳水化合物及脂肪以1：4：2比例摄入比较适宜。蛋白质摄入过少可影响婴儿生长发育的速度，而摄入过多会使大便干燥、增加肾脏的负担；碳水化合物过多的孩子在外表看来很胖，但是抵抗力差易生病；若脂肪供给量不足，婴儿可能出现各种脂溶性维生素缺乏症，而脂肪摄入过多会引起腹泻、消化不良等。
判断宝宝营养状况的法宝
妈妈们看着宝宝，总是心理没底，好像瘦了一点，好像胖了一点？常常将宝宝与其他宝宝做对比，不自觉地增加减少宝宝的饮食分量。
判断宝宝营养状况的法宝
1、体重
体重是反映儿童生长于营养状况的灵敏指标，它反映儿童的营养状况，尤其是近期的营养状况。儿童正常的体重可用下列公式估算：
1-6个月：出生体重（kg）﹢月龄×0、7（kg）7-12个月：6+月龄×0、25（kg）1-6岁：年龄×2+8（kg）7-12岁：（年龄×7-5）/2（kg）注意：体重减轻或升高超过10%，开始要注意监测，而超过20%则为异常，需要专业人士判断。
2、身高
身高反映的是生长期的营养状况，它受遗传、环境和种族的影响较为明显。
一般情况下：出生时为50cm左右1岁时为75cm左右2岁时为85cm左右2-12岁：年龄×6+77（cm）注意：原则上变化超过10%为异常，但由于现在宝宝营养充足，有部分健康宝宝的身高也可能超过原则上的10%，需配合其他判断标准一起判断。
3、考普氏（Kaup）指数
考普氏指数是用身长和体重来判断的一种方法，考普氏指数仅适用于3个月～3岁婴儿。
具体公式为：Kaup=体重（kg）÷身长2（cm）×10。
注意：指数＞22为肥胖；5~19正常；10~13为营养不良。
4、腹部皮下脂肪厚度
皮下脂肪厚度，是体现宝宝营养状况的一个重要判断指标。
在腹部脐旁乳线上，以拇指和食指相距3厘米与皮肤表面垂直成90度角，将皮肤层捏起，然后量其上缘厚度。
正常：1cm以上。
轻度营养不良为0、4~0、8cm；中度营养不良为0、4cm以下；重度营养不良患儿皮下脂肪几乎完全消失。
5、外貌
观察宝宝皮肤的色泽、光洁度、纹理、湿润度、弹性等。如果宝宝的头发浓密有光泽；小脸白里透红，皮肤细腻弹性好，口唇与眼皮的内面和指甲是淡红色，这些都说明宝宝营养状况好。
6、精神状态
宝宝吃得香、睡得香不易醒、醒后精神好、活泼不缠人，则说明宝宝的营养状况够，在营养不良较重时可出现精神萎靡、反应差、嗜睡。
小编总结：随着人们生活水平的提高，人们越来越重视宝宝的营养情况，既要预防营养不良，又要防止肥胖，当宝宝营养不良时，皮下脂肪会变薄。如果宝宝面部消瘦时，通常问题已经较为严重，通常消减的顺序先是腹部，然后是躯干、小胳膊和小腿，最后是面部。
判断宝宝营养状况的6个法宝
随着人们生活水平的提高，人们越来越重视宝宝的营养情况，既要预防营养不良，又要防止肥胖，新妈们看着宝宝，总是心理没底，好像瘦了一点，好像胖了一点？常常将宝宝与其他宝宝做对比，不自觉地增加减少宝宝的饮食分量。
其实若想准确判断宝宝的营养状况并不难，妈妈只要掌握一些简单的衡量办法，便不用再瞎着急了。
1.体重
体重是反映儿童生长于营养状况的灵敏指标，它反映儿童的营养状况，尤其是近期的营养状况。儿童正常的体重可用下列公式估算:
1-6个月：出生体重（kg）﹢月龄×0.7（kg）7-12个月：6+月龄×0.25（kg）1-6岁：年龄×2+8（kg）7-12岁：（年龄×7-5）/2（kg）注意：体重减轻或升高超过10%，开始要注意监测，而超过20%则为异常，需要专业人士判断。
2.身高
身高反映的是生长期的营养状况，它受遗传、环境和种族的影响较为明显。
一般情况下：出生时为50cm左右1岁时为75cm左右2岁时为85cm左右2-12岁：年龄×6+77（cm）注意：原则上变化超过10%为异常，但由于现在宝宝营养充足，有部分健康宝宝的身高也可能超过原则上的10%，需配合其他判断标准一起判断。
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