如果宝宝存在营养不良的情况，宝爸宝妈一定不能大意，要及时地为宝宝补充营养。那营养不良的宝宝需要补充哪些营养元素呢？很多的宝爸宝妈并不是非常的清楚，专家指出，维生素、蛋白质以及钙、磷都是宝宝是生长发育过程中不可缺少的，对于存在营养不良问题的宝宝，宝爸宝妈应该重点关注这些营养元素。
1、维生素：
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果。
2、蛋白质：
骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。
3、钙、磷：
这两种微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。
哪些营养元素能改善宝宝营养不良的状况呢？宝爸宝妈应该给营养不良的宝宝补充哪些营养呢？怎么样，通过上面的内容介绍，大家应该是已经非常的清楚了吧。营养不良的情况严重伤害宝宝的身体健康，影响宝宝的发育，因此宝爸宝妈一定要重视起来。
宝宝缺少哪些营养元素会导致营养不良
小宝宝的身体是非常娇弱的，想要宝宝长得好、更健康，宝爸宝妈就应该在宝宝的喂养上更加的用心。专家提醒宝爸宝妈一定要注意给宝宝补充营养元素，如果宝宝体内缺少某种或者是某些营养元素，都会导致营养不良。
1、维生素A：
出牙迟，或乳牙掉后出新牙迟，囟门闭合迟，会走路迟，会说话迟，头发长得慢、少或迟。
2、糖分不足：
孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。
3、铁：
视力出现问题。在昏暗的光线下看东西不清楚，或眼睛干燥，经常眨眼，眼结膜干燥，随着眼球的活动出现褶皱，或眼睛容易疲劳。
4、维生素D或钙：
鼻子或牙龈出血，尤其在刷牙时或天气干燥时经常发生。
5、缺乏钙质：
牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此发生惊厥。
6、磷不足：
这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。
7、脂肪不足：
孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。
8、食物纤维不足：
这类孩子通常在排泄上非常艰难。
9、钾不足：
这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。
10、蛋白质不足：
这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。
宝宝缺少哪些营养元素会导致营养不良呢？上面小编向大家介绍的10种营养元素，在宝宝的成长过程中发挥着重要的作用，为了宝宝的健康成长，宝爸宝妈一定要多加注意。在此专家提醒广大的宝爸宝妈，如果宝宝出现了营养不良的情况，不要盲目的给宝宝进补，而是应该及时的就医，找出具体的原因。
能够提高宝宝智力的营养元素有哪些
1，葡萄糖。
是脑能量的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类等含碳水化合物多的食物中吸取。
2，谷氨酸。
谷氨酸是脑神经活动的重要营养素，它多在植物性蛋白中含量较多。可以从款子、豆腐、豆腐皮、沙丁鱼、竹鱼、蛤、规等食物中获取。
3，微量元素硼。
科学家发现，当小宝宝饮食中硼含量减少时，他们敲打指头的速度会比以往慢、挑选字母的速度也不如过去快。含硼的食物有干果、豆类、叶状蔬菜和苹果、梨、杉bf口葡萄等。
4，微量元素铁。
大脑的滋养以氧气供应最为重要，氧气供应愈充足，大脑智能愈易提升。大脑细胞的氧气供应要靠红血球通过大脑血脉运来。运载氧气的红血球成分是血红素，而血红素的主要成分就是铁。因此铁量摄取不足而贫血的人，大脑的滋养也自然缺乏，智能反应差是意料中事。
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含铁较多的食物有深绿色蔬菜、动物肝脏、红色瘦肉和大豆等。(编辑：苗皓)
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