适用宝宝：2岁起
材料：猪肉50克，蒜苗200克，香干豆腐50克，生抽、盐、姜各少许
做法：
1.猪肉洗净切丝，蒜苗择洗好，切成3厘米长的段，豆腐干切成丝。
2.锅置火上，放油烧热，下蒜苗翻炒，再放入姜丝、肉丝、生抽同炒，炒熟盛出。
3.油锅烧热，放入豆腐丝炒几下，再将已炒好的肉丝、蒜苗放入，放盐炒熟盛出。温馨小提示：这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙等。
拌豆腐干丝
此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生素，适宜孕妇食用。原料：豆腐干丝200克，葱10克，酱油15克，香油2.5克。制作：1、将豆腐干丝洗净；将葱去皮，洗净切细末。2、将葱末放在豆腐干丝上，加入酱油、香油，拌匀即成。特点：豆腐干丝清香。
拌豆腐干丝
此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生素，适宜孕妇食用。原料：豆腐干丝200克，葱10克，酱油15克，香油2.5克。制作：1、将豆腐干丝洗净；将葱去皮，洗净切细末。2、将葱末放在豆腐干丝上，加入酱油、香油，拌匀即成。特点：豆腐干丝清香。
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