对于新妈妈来说，产后母乳喂养是项新挑战，为了让新妈妈少走弯路，本文，就整理在一套新妈妈母乳喂养的全面指导方案，以供新妈妈们参考。
1哺乳期妇女应学会喂养技巧，掌握正确哺乳姿势
哺乳前，乳母应选穿软质、棉料衣衫，采取舒适、松弛的喂哺姿势。用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂。有乳汁分泌不足或乳房胀痛等不适者，可轻轻按摩以刺激排乳反射，促进乳房血液循环和乳汁分泌。乳房胀痛者可挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿含吮。
哺乳时，让婴儿整个身体靠近乳母并面向母体，便于嘴及下颏都贴近乳房。乳母的手呈C字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，在宝宝的嘴巴张得最大时，将乳头和乳晕塞入口中，乳头要放在舌头上面，让孩子小嘴巴啜住乳头及周围有色皮肤，使乳母感到婴儿双唇和牙龈有节律地挤压乳晕，吸吮动作缓慢而有力，乳汁源源不断流入婴儿口内，并一口口地吞咽下去。每次哺乳应给婴儿足够时间吸吮，每侧乳房约需10分钟，使婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空次数6-8次或者更多些。只有将乳房内乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。
哺乳时两侧乳房应交替喂，以免日后乳房大小相差悬殊，影响形态仪容。当乳房有损伤时应先吸吮损伤轻的一侧乳房，以减轻婴儿对另一侧乳房的吸吮力。
结束喂奶，应等待婴儿自行松开乳头后，方可拔出。若母亲因某种原因，需中断喂哺，应用食指轻轻按压婴儿下颏，温和地中断吸吮。
2要保持精神愉快，产妇要对母乳喂养抱有信心。
乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇应注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。听轻松愉快的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母，多加精神安慰和鼓励，并主动分担家务，防止乳母疲劳。
3及时、适量、科学地补养。妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物。
大量资料证明，肉类、蛋类及豆制品类食物具有丰富的营养成分，不仅可补充分娩时大量消耗的能量，而且为制造乳汁提供大量优质原材料。哺乳期间不可偏食，可根据各人平常习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类食物。此外，哺乳期间，不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。
4产后四个月内不要轻易给孩子添加其他辅助食物。
婴儿的吸吮动作，刺激母亲乳头神经末梢，促使脑垂体产生催乳素，由血液带到乳腺，促进乳汁分泌。此外，还可促使乳腺管内的奶水排空，减少奶胀之苦，防止因此诱发的乳腺炎。
5月经期内第1-2天，母乳可能会减少一些，可通过增加哺乳次数弥补，待月经期结束后乳汁又会增加。
新生儿母乳喂养全面指导
众所周知，母乳喂养的好处非常多，因此，大多数的妈妈也尽可能的选择母乳喂养，那么对于刚出生的新生宝宝，妈妈们应该如何正确的进行母乳喂养呢，本文，就为新生儿母乳喂养做全面的指导。
众所周知，母乳喂养的好处非常多，因此，大多数的妈妈也尽可能的选择母乳喂养，那么对于刚出生的新生宝宝，妈妈们应该如何正确的进行母乳喂养呢，本文，就为新生儿母乳喂养做全面的指导。
一、喂母乳的方法
Tip：把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。
新生儿母乳喂养全面指导
温馨提示：在喂母乳的时候，不管是白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。还要记住：喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，才能让宝宝吃。
二、喂母乳的时间
Tip：这里建议产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这里有几个好处。
1.可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。
2.孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。
3.早喂奶还能让妈妈减少产后出血。
三、喂母乳的次数
Tip：新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
四、夜间喂奶要坐起
妈妈们在夜间往往已经很疲乏了，当晚上遇到孩子哭闹，妈妈们有时把奶头往孩子的嘴里一塞，母亲可能又睡着了，这是非常危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，如果乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，就会导致宝宝窒息。
Tip：母亲夜间喂奶时一定要能坐起来，这也是为了宝宝好。
提倡母乳喂养剖宫产的宝宝母乳喂养指导及护理好妈妈
剖宫产之后能不能立即喂奶？
毕竟剖宫产算是一次手术。麻药、输液、伤口都是产妇所会遇到的问题。
麻药会不会进到奶水里？
目前，剖宫产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻药也已经代谢得差不多了。
产后输液消炎是否会延迟开奶？
产后输液通常是消炎或预防感染，使用的是静脉注射抗生素，一般不会影响乳汁分泌和成分。如果你实在不放心，可以提前跟医生说明情况，告诉他你要母乳喂养，请他用一种对奶水没有影响的药物来替代那些会造成不良后果的输液药品。目前国内妇产医院在剖宫产产后输液的药品上也会尽量选用对乳汁没有影响的药品。
宝宝的吸吮会促进子宫收缩，那会不会影响伤口愈合呢？
宝宝的吸吮确实是可以促进子宫收缩，与妈妈的担心恰恰相反，这样其实会减少子宫出血，子宫收缩的越快，复原得也越快。因此医生都会鼓励新妈妈们让孩子多多吸吮。
剖宫产的产妇怎么样喂奶？
剖宫产的分娩方式不是胎儿与母体自然而然、瓜熟蒂落的剥离过程，产妇身体的受损和体内泌乳素的迟至，都会为最初的哺乳造成影响。
术后24小时不能吃东西会不会更加妨碍乳汁分泌？
很多产妇对剖宫产都有一些基本的了解，就是剖宫产后乳汁分泌不及自然分娩快。的确，那是因为母体没有经历自然分娩的过程，体内的泌乳素一时达不到迅速催乳的程度。与产后是否及时喝汤、喝水没有关系。况且24小时后就可以喝一些利于排气的汤。要想加快乳汁的产出，宝宝的吸吮其实才是最有效的“武器”。
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