如果母亲没有奶,又得不到牛、羊鲜奶和奶粉,怎样喂养要儿呢?我国1926年便有人用豆浆喂养婴儿,基本获得成功,但因营养成分不够全面,还出现一些问题。经过二、三十年的研究,终于在1954年研究并大最生产出各种代乳粉。代乳粉以黄豆粉、大米粉(或小米粉)为主要原料,其中包含足够婴儿生长所必须的蛋白质、脂肪、塘、大多数维生素和无机盐。
试制初期经过大里婴儿喂养实验证明,吃代乳粉婴儿除身长比人奶喂养者稍低外,体重和其它生长发育指标都是正常的。这说明代乳粉可代替人奶和牛奶喂养婴儿。但代乳粉内所含蛋白质的质最终不如人奶蛋白好,凡有条件吃母奶的,生后头三个月还是以吃母奶为好,以后再更换代乳粉。
代乳粉或乳儿糕、代奶糕种类频多,商标混杂,全国至少有30-40种牌号,各自配方也不相同,但都是以1954年中国医学科学院配方为基础,其中主要原料及所含营养物质的种类均相同,只是各种原料比例及营养成分含盆稍有区别。下举5410代乳粉(乳儿糕乙)为例。每100克含黄豆粉28克、大米粉45克、蛋黄粉5克、骨粉1.5克、核黄小米粉。.5克、食盐0.5克、蔗地16.5克、豆油3克。每100克提供蛋白质17.1克、脂肪12.8克、塘66.4克,还有一定里的钙、磷、铁、维生素A.B1.Ba等,供热448卡。一般代乳粉中蛋白质比牛奶粉含量稍低,只有光明牌代乳粉含里与甜奶粉近似。
代乳粉用法和奶粉相同,即按每斤代乳粉加7斤水的比例稀释,稀释时要先加极少量水将其调成均匀糊状,然后再加水稀释,否则容易溶化不匀。稀释后煮沸,需不断搅拌,直至沸腾。
用代乳粉喂养婴儿,必须注意晒太阳或添加鱼肝油(或其它维生素D制剂),因代乳粉中一般不含维生素D,并应注意及时添加其它辅食,否则容易发生拘俄佝偻病。
婴儿配方奶粉能替代母乳吗
什么样的奶粉才适合新生儿?价格较高的婴儿配方奶粉可以替代母乳吗?昨天,市卫生局卫生监督所专家指出,奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。同时鲜牛奶会加重肾脏溶质负荷,一般建议2岁以内的宝宝不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘风味奶’等含乳饮料成分复杂,最好不要喂给婴儿。给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。”
年轻的父母往往被形形色色的奶粉宣传弄得手足无措。“目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。家长在选用配方奶粉上,注意选用营养素适度、均衡、全面、口味较好的奶粉,只要能满足每个年龄段孩子的生长发育需求,宝宝食用后无便秘、无腹泻现象,睡得香、食欲正常,体重和身高等指标都能正常增长就行。”据市卫生局卫生监督所食品三科工作人员介绍,母乳中还含有抗体和β-胡萝卜素,有助于提高宝宝的免疫能力,是宝宝最理想的首选食物。奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。但有的妈妈奶水不足或因上班等其它原因,无法亲自哺乳,则要选择适当的婴儿奶粉,而选用婴儿奶粉时必须以母乳作为标准,选择配方奶粉的基本原则是越接近母乳成分的奶粉越好。
“冲调配方奶时,应严格按照说明比例冲调,不能为了增加营养而冲配太浓,如果浓度过大,水分就减少,会加重宝宝肾脏负担。”专家提醒,只有符合婴儿生长特点的奶粉才是最适合的。家长们不要一味追求配方奶粉中添加的多种元素,元素添加并非越多就越好。如奶粉中脂溶性维生素A、D、铁、锌等矿物质超标,会对孩子产生毒性。鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高,会加重肾脏溶质负荷,一般建议2岁以内宝宝不要食用。
卫生执法人员特别提醒广大市民在选购时注意,市场上有一些含乳饮料的包装袋上,往往用大号字写着“活性奶”、“鲜牛奶”等模糊名称,“含乳饮料”的字体则印制得非常小,不仔细看往往被消费者忽视,而个别产品连这一行小字也没有,只在配料表上多了一项“水”。“建议新生儿不要食用。”
酸奶能代替牛奶吗?
酸奶能代替牛奶吗?答案很简单,就四个字:完全可以!
为什么说酸奶可以代替牛奶呢?这就需要从牛奶和酸奶的营养成分上说起了。
我们先来看看牛奶里都有什么。就像牛奶的包装盒上标识的那样,不管是巴氏奶还是常温UHT奶,通常100克全脂牛奶中,含有大约3%的蛋白质,3.5%左右的脂肪,以及5%左右的碳水化合物。除此之外,100克的牛奶中还含有110毫克的钙质。若是低脂或者脱脂牛奶,其中的脂肪含量则会更低一些。
至于酸奶,通常原味酸奶的各种成分和牛奶里的差不多。这不稀奇,因为酸奶就是直接从牛奶发酵而来的。牛奶经过嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌这两种乳酸菌的发酵,让其中的一种名为酪蛋白的蛋白质互相交联成网状,网罗住了牛奶里的其他物质,从而形成了一种像嫩豆腐一样的质地,这就是凝固型酸奶。若是在发酵后把凝固的酸奶搅拌一下,就成了能流动却又比牛奶黏稠许多的搅拌型酸奶。如果再加入其他的果蔬等成分,我们就得到了风味酸奶。由于加入了一部分果蔬,因而风味酸奶中牛奶的各种营养物质的含量会相应略低一些。
通常我们提倡大家喝牛奶,最最主要的就是因为乳制品含有丰富的钙质,而且其中的钙质很容易被人体吸收利用。这一点很难有其他类型的食物能代替。其次是因为牛奶里的蛋白质也是一种很不错的蛋白质。在牛奶发酵成酸奶的过程中,钙质并没有损失。蛋白质虽然被乳酸菌水解了一部分,但是却变成了更容易被人体吸收的多肽。因而从这两个方面来说,酸奶并不比牛奶少什么营养。
酸奶不仅仅是不比牛奶差,实际上它要比牛奶还更好一些。比如酸奶中的大部分乳糖在乳酸菌发酵的过程中都被水解了,因而相对于牛奶而言,不容易引起乳糖不耐受,更适合具有乳糖不耐受的人。酸奶中还含有大量的活性乳酸菌,在经过了胃液和各种消化酶的折(后,仍然会有一大部分活菌抵达肠道。虽然乳酸菌并不能长期驻扎在肠道中,仅能存活几个小时到几天,但是在这段时间内乳酸菌仍然能够发挥一定的益生菌功效,有助于帮助消化和恢复肠道正常菌群。
对于婴儿来说,酸奶更是要强于牛奶。由于牛奶中的蛋白质有可能会引起一部分婴儿发生过敏症状,因而一般推荐至少在一周岁之后才可以喝牛奶。像前面提到的,由于在乳酸菌的发酵过程中,酸奶里的大部分蛋白质被水解成了更容易被消化吸收且更不容易致敏的氨基酸和多肽,因而一般认为从六个月起,就可以在添加辅食的同时逐渐给宝宝吃酸奶了。
总之,就算不考虑酸奶那比牛奶更好的口感和味道,仅从营养的角度来看,用酸奶代替牛奶也是完全可以的,而且酸奶比牛奶更胜一筹。其实,若是有条件,不妨变换着选择多种多样的乳制品,牛奶,酸奶,甚至奶酪都可以。如此这般,既能享受各种不同的风味,又可以获取优质的钙质,何乐而不为?
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