以下介绍几种促进宝宝食欲的美味餐。
(1)肋排海带汤
原料:猪肋排、水发海带各500克。
制作方法:
①猪肋排洗净;花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。
②锅置火上,倒油烧热,放入肋排、盐、料酒、适量水、纱布包,大火煮沸,再转小火煮15分钟。
③下入切好的海带,加白糖大火烧沸,转小火烧10分钟,加醋、味精、葱花调味即可。
2)三色山药
原料:山药500克,青梅丝、山楂糕各25克,白糖25克。
制作方法:
①山药去皮,洗净,竖切四条后切成10厘米长的条,放盘里。
②蒸锅置火上,放入山药沸水蒸10分钟。
③撒上白糖、青梅丝拌匀,冷却后加进山楂糕条拌匀即可。
(3)醋熘白菜
原料:白菜250克,植物油、酱油、醋、白糖、花椒、水淀粉各适量。
制作方法:
①白菜洗净,切成小块。
②锅置火上,倒油烧热,放入花椒,再放白菜块煸炒。
③熟后加入白糖、醋、酱油,用水淀粉勾芡,翻炒片刻即可。
3款促进宝宝食欲的美味餐
宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。以下三款辅食,不仅美味,而且很容易调动宝贝的胃口,当宝贝胃口不佳时,妈咪不妨试试。
2岁1个月宝宝的喂养
当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。因为它可是宝宝身体发育必备的“武器”,宝宝成长所需的一切营养都须经由牙齿处理,俗话说,“牙好,胃口就好”。牙齿巩固的办法有很多种,你也可以选择宝宝最喜欢的方式―以适当的饮食来保持牙齿的健康。
以下介绍几种促进宝宝食欲的美味餐。
3款促进宝宝食欲的美味餐
1)肋排海带汤
原料:猪肋排、水发海带各500克。
制作方法:
①猪肋排洗净;花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。
②锅置火上,倒油烧热,放入肋排、盐、料酒、适量水、纱布包,大火煮沸,再转小火煮15分钟。
③下入切好的海带,加白糖大火烧沸,转小火烧10分钟,加醋、味精、葱花调味即可。
2)三色山药
原料:山药500克,青梅丝、山楂糕各25克,白糖25克。
制作方法:
①山药去皮,洗净,竖切四条后切成10厘米长的条,放盘里。
②蒸锅置火上,放入山药沸水蒸10分钟。
③撒上白糖、青梅丝拌匀,冷却后加进山楂糕条拌匀即可。
3)醋熘白菜
原料:白菜250克,植物油、酱油、醋、白糖、花椒、水淀粉各适量。
制作方法:
①白菜洗净,切成小块。
②锅置火上,倒油烧热,放入花椒,再放白菜块煸炒。
③熟后加入白糖、醋、酱油,用水淀粉勾芡,翻炒片刻即可。
小编总结:因此,家长们可以经常做上面的食谱让宝宝吃,经常让宝宝吃就可以让宝宝的食欲大增的。
促进宝宝食欲的美味饭团孩子爱吃得不得了
孩子挑食是让许多家长头疼的一件事,有些孩子不吃菜,有些孩子不吃饭,有些孩子则不吃肉,妈妈也许不理解宝宝为何会那么抗拒吃肉,不过如果能够巧妙的转换一下烹调方法,做一些肉馅饭团或者美味饺子,会大大提高宝宝的食欲呢。
鲈鱼的营养素十分齐全,用来做鱼丸、炖汤都是非常美味的,非常适合发育中的小朋友食用。
准备食材:鲈鱼200克、猪肉馅100克、蘑菇1把、油菜心1把、食盐适量、酱油适量、葱适量、玉米淀粉100克、浓汤适量。
步骤2:将鱼去刺,只取鱼肉,加入少许食盐和剩下的葱姜水,打成鱼泥。
步骤4:感觉搅拌的差不多了即可,将猪肉泥团成小丸子,锅上做开水,取一干净盘子下面撒上些玉米淀粉,放上一团鱼泥压扁。
步骤3:取出倒入碗中,加入玉米淀粉。
步骤5:接着放上肉丸子,用手帮忙包住,团成球。取少许玉米淀粉活成糊,装入裱花袋。
步骤6:开水将鱼丸下锅,汆熟后加调料,然后取出剪好的紫菜装点成熊猫五官,即可食用
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