导读： 土豆泥
土豆泥
材料 土豆80克、沸水少量(或牛奶1大勺)。
做法
1、将土豆洗净，切小块后置高压锅中煮沸放气一次，或在普通铁锅中煮沸后以小火再煮15分钟。
2、取出后将土豆压碎，即成土豆泥。成泥后再加少量沸水或牛奶，上笼稍蒸后即可喂食。
更多推荐：
冬季让宝宝健康出行
小儿怎样正确服用感冒药？
儿童过敏性疾病 切莫掉以轻心
孩子遗传个不高应及早做检查
正畸拔牙不会造成牙齿松动
婴儿辅食：土豆泥
主料：土豆200克制作方法：1.土豆洗净去皮，切片。2.将土豆放在锅中用水熬软，捞出。3.趁热将土豆片捣烂。4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。食用方法早餐、中餐、晚餐、零食菜品评价：本菜品属于6~9个月婴儿食谱，可用于减肥瘦身调理，便秘调理，肠炎调理。食谱营养土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
婴儿辅食食谱：鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：
1.将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。2、土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。3、取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
小编推荐
宝宝辅食蛋黄怎么吃最好宝宝的第一口辅食吃什么？本文Hash：e7c1dbfe6395105c9645bb4378e1971d1e40d147
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何制作宝宝辅食教你自制八种婴儿辅食
婴幼儿宝宝虽说均经母乳或者婴儿奶粉为主，不过自从四个月之后的宝宝如果光靠母乳喂养或者喝婴儿奶粉的话，是远远不够的，因为无论是母乳或者是奶粉，此时的营养都不能满足宝宝的生长发育了，所以此时需要添加辅食。那么宝宝吃什么辅食好呢？下面小编来教各位妈妈们制作辅食的方法，一起来学习学习吧！1、肝末西红杮原料：猪肝50克，西红柿1个，葱头半个，精盐少许做法：①将猪肝洗净剁碎；西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮，切
-
婴儿食谱：火腿土豆泥
火腿土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素，婴儿食用，可获得较全面的营养，有利生长发育。原料:土豆1克，熟瘦火腿1克，黄油2克。制作:1、将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。2、将火腿去皮，去肥肉，切碎。3、把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。适合人群：适宜7-9个月婴儿食用。
-
婴儿辅食食谱：番茄土豆鸡末粥
番茄土豆鸡末粥的做法原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。做法：1、取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。2、起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。3、将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5—10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外
-
常用婴儿辅食制作方法
给宝宝制作美味的辅食是很多妈妈最乐此不疲的了，但是为了宝宝的健康，宝宝辅食的制作一定要严格按照辅食添加原则来，本文将为各位妈妈们介绍常用的婴儿辅食制作方法。随着宝宝的成长，6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。所以，妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的制作方法，让宝宝有个好胃口、好身体吧!一、喝果汁：
-
婴儿蔬菜辅食制作常识
蔬菜含有宝宝生长发育必需的各种维生素以矿物质，除了选用营养丰富的蔬菜，妈妈在给宝宝制作蔬菜辅食的时候是有窍门的。婴儿蔬菜辅食制作常识1、家庭烹饪以及制作辅食时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。2、大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿
-
制作11个月的婴儿辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养辅食的制作方法给妈妈们吧。鲜水果汇新鲜水果汇材料黄桃果肉、芒果果肉、火龙果果肉各10克，香蕉半根，牛奶10毫升。做法1、将各种水果果肉分别切成小丁。2、将水果丁装盘，淋上牛奶即可。小白菜鱼丸汤材料小白菜2棵、鱼丸4个、猪骨高汤50毫升。做法1、小白菜洗净，
-
如何制作７-９月的婴儿辅食
肉类：此时期小儿开始添加各种肉类食品，肝类含铁，维生素Ａ及Ｂ均很丰富，超过其它动物食品，应注意选用；鱼肉质地细嫩，无结缔组织，容易消化，可及早添加；鸡、鸭也比较嫩，脂肪含量比一般猪肉低，易于消化，在此月龄组，可根据质地粗细，依次选用。（１）猪肝豆腐：备煮后切碎的猪肝１大匙，碎豆腐２大匙，肉汤，酱油、黄酒少许，把猪肝放开水中煮后除去血并切碎，然后把切碎的猪肝和豆腐都放入锅内加肉汤一起煮，熟后加少许酱
-
教你制作几种婴儿辅食
随着婴儿的成长，母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要，所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的，但是如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法：(1)菜水或果汁，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。(2)番茄汁和橘子汁，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁
-
5款婴儿土豆泥食谱分享
土豆营养丰富，是大家都特别爱吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉以及维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素。婴儿土豆泥做法1：牛奶土豆泥食材：土豆1个、牛奶、白糖适量。做法：1）先将土豆洗净后去皮、切成小块。2）把土豆蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀；或根据宝宝的口味，加入牛奶、白糖调味即可。婴儿土豆泥做法2：鲜肉土豆泥食材：土豆1个、鲜肉50g、盐1/2茶匙、
-
常用的婴儿辅食制作方法
宝宝在四个月大的时候就可以添加辅食了，如果不及时添加辅食，宝宝发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。那么，常用的婴儿辅食有哪些呢？怎么制作呢？随着宝宝的成长，6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病。所以，妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的制作方法，让宝宝有个好胃口、好身体吧!一、喝