很多爸爸妈妈认为,含脂量低的牛奶不仅含有较少的脂肪,而且营养成分也少一些。的确如此,因为有些维生素,例如维生素A、维生素E和维生素K是溶解在脂肪中的。但是,钙、碘、蛋白质和维生素B的含量却不因脂肪含量低而减少。因此,身体健康的宝宝不需要选择低脂牛奶。但是,如果医生建议你该帮助宝宝控制体重增长,那么可以给他选用含脂量低的牛奶,而相应减少的维生素摄取量可以通过多吃些蔬菜和水果来补充。另外,低脂的牛奶更适合比较小的宝宝,因为它更容易消化。但是不要给宝宝选择全脱脂牛奶,经常喝脱脂牛奶,会让导致宝宝身体热量储备不足,甚至出现营养不良。
妈妈须知:低脂牛奶适合宝宝吗?
很多爸爸妈妈认为,含脂量低的牛奶不仅含有较少的脂肪,而且营养成分也少一些。的确如此,因为有些维生素,例如维生素A、维生素E和维生素K是溶解在脂肪中的。但是,钙、碘、蛋白质和维生素B的含量却不因脂肪含量低而减少。因此,身体健康的宝宝不需要选择低脂牛奶。但是,如果医生建议你该帮助宝宝控制体重增长,那么可以给他选用含脂量低的牛奶,而相应减少的维生素摄取量可以通过多吃些蔬菜和水果来补充。另外,低脂的牛奶更适合比较小的宝宝,因为它更容易消化。
但是不要给宝宝选择全脱脂牛奶,经常喝脱脂牛奶,会让导致宝宝身体热量储备不足,甚至出现营养不良。
喝牛奶好?3种牛奶却不适合宝宝喝
牛奶中很有优质的动物蛋白,富含钙元素以及别的众多有利于宝宝生长与发育的营养,对于宝宝来说牛奶是大家日常不可或缺的。但是宝爸宝妈是否清楚,宝宝和牛奶其实是有讲究的,并不是所有的牛奶都适合宝宝喝。今天小编就向大家介绍3种不适宜给宝宝喝的牛奶。
1、用微波炉长时间加热的牛奶不要喝
其实,加热不会对营养物质产生很大的变化,但需要注意的是加热时间不能过长。加热时间过长,会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响牛奶质量。同时,牛奶加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重。
2、过浓的牛奶不要喝
是稀是稠不能直接反应出牛奶的质量,不能认为牛奶越稠越好而增加奶粉。有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康,于是,增加奶粉的量,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。殊不知,常吃过浓牛奶的婴儿,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。
3、加钙粉的牛奶不要喝
有些宝宝父母图省事,直接把钙粉放在牛奶中,这样看来好像宝宝奶也喝了,钙可补了,其实不然。如果喝牛奶时加入钙粉,过多的钙离子,就会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显了。
哪些牛奶不适合给宝宝喝呢?通过上面的内容介绍,宝爸宝妈是否已经清楚了呢?喝牛奶虽然对宝宝的身体健康有着诸多的好处,但是宝爸宝妈应该注意,并不是所有的牛奶都适合宝宝喝。关于宝宝喝牛奶的注意事项今天小编就向宝爸宝妈介绍到这里,如果大家想要了解更多的内容,可以持续的关注久久健康网。
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