宝宝断奶春季合适吗?
断奶的最佳年龄?
宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增加品种,一般6-7个月就可以吃稀饭或面条,先从每天一次加起渐增至2、3次。随着辅食的增加相应的减去1-3次母乳,到10-12个月基本预备充分就可以断奶了。当然时间不一,但最佳的时间是10-12个月,最迟不要超过2岁。
如何进行断奶?
为了使宝宝能逐渐习惯吃母乳以外的食物,必须有一个较长的逐步添加辅食的过程,让宝宝的消化功能逐渐适应,所以从第4个月开始你必须给你宝宝练习用小勺喂食,并开始加辅食。开始喂蛋黄米粉等食品逐渐减少母乳喂养次数,变辅食为主食,循序渐进,这个我们称断奶预备期,而不能一下断然断奶。
断奶后吃些什么食物?
1、断奶期食品的选择
①营养素种类齐全,比例恰当
②不含任何激素、糖精色素
③口感好,容易消化吸收
④原则上是切碎煮烂,忌油炸、刺激性食品
2、每天需要乳制品
3、食品多样化,可以以如下食品进行搭配,仅作参考:
一种主食——稀饭、面食(面条、馄饨、饺子、包子等
一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等
一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果
一种能供给能量的辅助食品——5-10克油,10-20克糖
4、每天进食5次,3餐加两次点心,再加奶,每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋,才能保证足够的蛋白质和热量,以保证宝宝生长发育的需要。
断奶期可以自己带孩子吗?
断奶对宝宝来说是一个痛苦的过程,必然哭闹厉害,如果你自己带可能会因心疼而下不了决心,造成断奶的失败,如此接二连三的未断成奶,会对宝宝造成心理伤害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食甚至会留下心理疾病的隐患。最好在断奶的最初几天回避一下,这样比较能顺利给宝宝断奶。
宝宝刚断奶哭闹不安该怎么办?
宝宝哭闹要给予更多的关爱,白天可带到室外活动,分散其注意力,阳光照射也可增强宝宝的抵抗力和免疫力。
在食品制作上要色香味俱全,不断交换花色品种以提高其对主食的兴趣。
对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴,以满足其吸吮的需要。不要半途而废,否则反复断奶对宝宝生理和心理都不利。
春季气候舒适适合给宝宝断奶
什么时候给宝宝断奶比较合适呢?我们都知道冬季寒冷,不适合给宝宝断奶。那么如何才能轻松自然地给宝宝断奶?其实,从选择时机到辅助措施都很有讲究。母婴专家指出,春季气候舒适适合给宝宝断奶。
春季气候舒适适合给宝宝断奶选时节:春秋季最适宜。春秋季节气候舒适,生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小。冬夏季则不宜断奶,因为冬天寒冷,宝宝抵抗力差,易患呼吸道感染等疾病;夏季炎热,宝宝胃肠功能减弱,更换食物容易消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就会引起胃肠道疾病。
看月龄:1~12个月大即可。一般认为,宝宝1~12个月大时即可逐渐断奶。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品,过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响。但并非断奶越迟越好,断奶越迟,宝宝恋乳心理越强,不愿吃饭和辅食,也会影响生长发育,甚至引起营养不良。
选方法:合理添辅食。一般来说,生产4~6个月后,母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要,此时应添加辅食。同时每天练习用勺子喂宝宝,使其适应断奶后的进食方式。添加辅食应由细到粗、由稀到稠、由软到硬、由少到多,慢慢以辅食代替母乳。这个过程俗称“换肚子”,“换”得好的宝宝会自然地接受食物的变换。需要注意的是,3岁以下的宝宝,即便已经断奶,乳类仍应作为主要食品,要给宝宝喝配方乳或新鲜牛乳。
讲措施:有意减少妈妈与宝宝接触时间。断奶前,妈妈要有意识地减少与宝宝在一起的时间,多让爸爸或家人照料,给宝宝一个心理上的适应过程。但需要提醒的是,不要和宝宝玩“躲猫猫”的游戏。有的妈妈把宝宝送到娘家或婆家,几天不见宝宝,以为这样就能让宝宝顺利断奶。事实上,这种做法极为不妥。长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,还会产生焦虑情绪,甚至拒绝吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不安,甚至生病,消瘦。另外,有的妈妈没做任何准备就想“快速断奶”,结果妈妈因乳房胀痛没法坚持,宝宝因依恋母乳不能自拔,最后导致断奶失败。
母婴专家温馨提示:春季气候舒适适合给宝宝断奶。所以为了更好的给宝宝断奶,我们要选择合适的时机,采取合适的方法为宝宝断奶。建议从宝宝8个月起,逐渐减少哺乳次数,逐步增加牛乳和辅食,直到最后断奶。
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