9个月的宝宝，食物可以以辅食为主了，一天可以喝3-4次奶，可根据宝宝的需求定量。
此时，在奶粉选择上，妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收。平时要多给宝宝喝水（不要以饮料来代替），每天可以喂宝宝一次水果。水果以苹果、香蕉、西瓜为宜，且应打成汁装入奶瓶之后，再让宝宝喝。如此，也能避免宝宝上火和便秘状况出现，宝宝营养吸收也会更全面。
食材：新鲜橙子1个
做法：
1、取新鲜橙子1个。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。
3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
功效：
鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
（/）
辅食DIY九个月宝宝辅食食谱介绍
九个月宝宝辅食食谱之磨牙饼干棒：
这道辅食最适合爸爸妈妈们用于给正在长牙齿的宝宝作为辅食了。
首先，爸爸妈妈们需要准备低筋面粉一百五十克左右，两个鸡蛋，二十克左右的白砂糖以及十克左右的玉米油。开始烹饪了，您需要现将鸡蛋打散打匀之后，加入白砂糖以及玉米油一起搅拌，再加入面粉，揉成面团，继而盖上保鲜膜，放置十五分钟左右。
紧接着，您就需要用擀面杖将面团擀成片状，再切成条状，放置在铺有烘焙纸的烤盘上，在表面上刷上蛋液，就可以进行烘烤了，待其熟了之后，就可以给宝宝食用了。这道辅食健康有营养，并且味道鲜美，宝宝一定会很有食欲的。
九个月宝宝辅食食谱之番茄蔬菜粥：
将营养的番茄蔬菜粥作为九个月大宝宝的辅食之一，能够很好的为宝宝提供营养物质，保证宝宝的健康成长。
这道辅食需要爸爸妈妈们准备五十克左右的西红柿，二十克洋葱，三十克高丽菜以及二十克白米。爸爸妈妈们首先需要将所有材料清洗干净，并且切成小块备用。待锅起了之后，将这些食材全都放到锅里，与白米以及清水一起熬煮成粥就可以了。
当然，这时候宝宝的牙齿还未生长发育完全，米粒状的粥还不能让他们好好消化，所以爸爸妈妈们还需要将煮好的粥放到搅拌机中，打成糊状，过滤之后，才能够喂给宝宝吃哦！切记！
九个月宝宝辅食食谱之面包粥：
面包粥的做法非常简单，爸爸妈妈们只需要将面包均匀地切成小小的碎块，然后与营养又美味的肉汤一起放入锅中熬煮，等到面包松软之后，就可以出锅，喂给您的宝宝吃啦！是不是很简单呢？
九个月宝宝辅食食谱之水果麦片粥：
水果麦片粥的主要食材就是麦片以及水果啦！您只需要用三大勺的麦片以及一大勺的牛奶先放入锅中去熬煮，大概两到三分钟之后，麦片煮成了糊状，就可以停火，加入切碎了的水果就可以啦。
当然，爸爸妈妈们一定要记得将水果切得足够碎，否则容易造成您的宝宝吞咽困难哦！如果这个碎的程度您无法把握，那您也完全可以直接将水果放入搅拌机去搅拌至完全软糯，再添加给宝宝食用。
九个月宝宝辅食食谱主要就是以上几种啦！虽然九个月的宝宝能够吃一些营养的辅食了，但是爸爸妈妈们还是要记得，此时宝宝吃的辅食还是要尽可能做到松、软、细，块状的食物还不能给宝宝食用了，坚持以糊状、泥状为主就可以啦！爸爸妈妈们，你们都学会了么？(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
九个月宝宝辅食食谱
概述
九个月的宝宝已经进入了长牙期，而且宝宝到了9个月也应该为断奶作准备了，所以宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，从小就要给孩子养成不要偏食的好习惯，所以我们大人们也应该选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些各种各样的辅食了，特别是各种维生素与钙质是宝宝必须需求的食物，我们就应该把这些营养放在食补上面，9个月的宝宝可耐受的食物范围也在扩大，大部分食物都是可以进食的，所以我们就很有必要去了解一下各种辅食的做法了，那么，到底到底有哪些辅食呢？
九个月宝宝辅食食谱银耳南瓜粥原料：南瓜，银耳，大米做法：、南瓜去皮去瓤，切块。、银耳，水发好，洗净。、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅
排骨汤面原料：排骨g，宝宝面条g。做法：、排骨洗净，入沸水焯一下。、将排骨放入锅内，加适量水，大火煮开后，转小火炖个小时。、盛出排骨汤放入另一个锅中，加入宝宝面条煮烂夹碎即可。
排骨汤面原料：排骨g，宝宝面条g。做法：、排骨洗净，入沸水焯一下。、将排骨放入锅内，加适量水，大火煮开后，转小火炖个小时。、盛出排骨汤放入另一个锅中，加入宝宝面条煮烂夹碎即可。
注意事项9个月的宝宝刚添这些辅食，不要让孩子吃的过饱，要少食多餐，注意营养搭配，辛辣冰冷食物一定不要给孩子吃，怕消化不良引起拉肚子，吃完后不要立即睡觉。
本文Hash：98d8892cf13a93f249e31cd59a5117a0a2b12d70
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。